Unohditko ottaa KB-pillereitä? tämä on mitä sinun on tehtävä

Yksi tapa tukea ehkäisypillereiden ehkäisyä raskauden ehkäisemiseksi on käyttää sitä säännöllisesti. Entä jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä? Mitä on tehtävä, jotta ei aiheudu suunnittelematonta raskautta? Katso seuraava selitys.

Entä jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä?

Pohjimmiltaan ehkäisypillerit tulevat 21 tai 28 päivän pakkauksissa. Joten jokainen pilleri tulisi ottaa joka päivä, samaan aikaan kuin pakkauksen sisältö, 21 tai 28 päivää. Yleensä ehkäisypillereiden käytön tehokkuus ja tulokset riippuvat tietyistä syistä, mukaan lukien se, otatko ehkäisypillereitä säännöllisesti vai unohdatko usein ottaa ehkäisypillereitä.

Itse asiassa, jotta voit määrittää oikean tavan käsitellä ehkäisypillereiden unohtamisen ongelmaa, sinun on ehkä ensin tarkasteltava tiettyjä tekijöitä. Esimerkiksi kuinka kauan unohdit ottaa ehkäisypillereitä, kuinka monta ehkäisypilleriä tai tyyppistä ehkäisypilleria unohdit ottaa.

PerustuenMissed Birth Control Pill Guidelines joka on julkaistu UCDavis Student Health and Counseling Services -sivulla, on eroja siinä, miten käsitellä, kun unohdat ottaa ehkäisypillereitä. Harkitse joitain tapoja, joita voit tehdä, jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä, kuten alla oleva esimerkki.

Jos unohdat ottaa yhden ehkäisypillerin

Kun unohdat yhden pillerin käytön, ota unohtunut pilleri heti kun muistat sen. Jatka sitten näiden ehkäisypillereiden käyttöä joka päivä ja yritä unohtaa uudelleen.

Jos otat ehkäisypillereitä yleensä klo 9.00 ja muistat vain, kun kello on 16.00, sinun tulisi ottaa yksi pilleri mahdollisimman pian. Seuraavana päivänä voit jatkaa ehkäisypillereiden käyttöä tavallisen aikataulun tai kellonajan mukaan, joka on 9 aamulla.

Pohjimmiltaan, jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä eri aikaan, voit jatkaa ehkäisypillereiden ottamista enintään 12 tuntia samana päivänä. Jos olet täysin unohtanut, että et ottanut ehkäisypillereitäsi sinä päivänä, sinun on otettava 2 pilleriä seuraavana päivänä, jota seuraa yksi pilleri tavalliseen tapaan seuraavina päivinä.

Yritä kuitenkin, kun muistat, juot sitä edelleen samaan aikaan joka päivä. Jos muistat, että seuraavan annoksen ottamisajankohta on lähellä, ota kaksi annosta kerralla.

Kun unohdat ottaa yhden pillerin, sinun ei tarvitse käyttää kondomia, kun harrastat seksiä. Sinun ei myöskään tarvitse käyttää kiireellistä ehkäisyä sukupuolen jälkeen, koska se on edelleen suhteellisen turvallista. Silti ei ole mitään vikaa, jos haluat silti käyttää muita ehkäisyvalmisteita varmuuskopiosuojana.

Jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä kahdesti

Sillä välin, jos unohdat ottaa pillerin kahdesti, ota heti viimeinen unohtamasi annos. Sinun ei kuitenkaan tarvitse ottaa ensimmäistä annosta ehkäisypillereitä, jotka olet unohtanut ottaa. Ota sitten seuraava annos ehkäisypillereitä sääntöjen mukaisesti. Älä unohda käyttää varmuuskopiointimenetelmää seuraavien seitsemän päivän ajan.

Jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä 2 päivää peräkkäin, sinun on otettava 2 pilleria kahden peräkkäisen päivän ajan, jota seuraa yksi pilleri tavalliseen tapaan.

Jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä viimeisten viiden päivän aikana ja unohdit vähintään kaksi ehkäisypilleria niiden ensimmäisen viikon aikana, saatat tarvita ehkäisyä raskauden kehittymisen vähentämiseksi.

Jos unohdat ottaa kaksi ehkäisypilleria kolmannella viikolla, sinun kannattaa ohittaa lumelääke ja ottaa seuraava pakkaus heti, kun ensimmäisen pakkauksen viimeinen pilleri on valmis.

Jos kaipaat minipillerin käyttöä

Samaan aikaan on olemassa erilaisia tapoja ratkaista muun tyyppisten ehkäisypillereiden, esimerkiksi mini-ehkäisypillereiden, unohtaminen. Jos unohdat ottaa mini-ehkäisyvalmistetta yli kolmeksi tunniksi, ota se heti kun muistat. Ota sitten seuraava mini ehkäisypilleri tavalliseen tapaan sinä päivänä.

Jos olet harrastanut seksiä edellisten kolmen tai viiden päivän aikana, sinun kannattaa ehkä käyttää ehkäisyä, kuten hätäehkäisyä.

Kuinka et voi unohtaa ottaa ehkäisypillereitä?

Ehkäisypillereiden unohtaminen on todellakin yksi yleisimmistä virheistä pillereiden käytössä. Itse asiassa, jos unohdat ottaa näitä pillereitä toistuvasti, ehkäisypillerit eivät välttämättä toimi tehokkaasti estämään raskautta. Toisessa mielessä ehkäisypillereiden käyttö on tuhlausta.

Siksi voit sanoa, että ehkäisypillereiden käyttö vaatii suurta sitoutumista. Tämän sitoutumisen ylläpitämiseksi on hyvä suunnitella ehkäisypillereidesi aikaan, jolloin muistat ottaa pillerit joka päivä.

Voit esimerkiksi juoda sitä aamulla, kun vain heräät. Syynä on, että aamuisin mielesi ja kehosi ovat vielä tuoreessa kunnossa. Vaihtoehtoisesti voit käyttää sovellusta osoitteessa kännykkä tai aseta mukautettu hälytys muistutukseksi.

Lisäksi sinun on myös laitettava pillerit paikkaan, joka on helppo nähdä, jotta et unohda niitä. Yleensä on hyvä ottaa kaksi pilleriä kerralla, mutta mahassa voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, kipua ja jopa oksentelua.

Voit myös kokea kevyttä verenvuotoa, joka näyttää kuukautisilta sivuvaikutuksena, jos otat kaksi kerrallaan. Siksi, jos tarvitset lisätietoja, ota heti yhteyttä lääkäriisi tai kätilöön. Älä tee päätöksiä itse ilman lääkärisi tietämystä, jos unohdat vahingossa ehkäisypillereiden annoksen.

Kun päätät ottaa ehkäisypillereitä, sinun on myös harkittava, oletko unohdettu vai ei. Tämä on tärkeää, jotta sinulla ei ole vaikeuksia juoda sitä säännöllisesti. Jos et näytä pystyvän noudattamaan säännöllistä aikataulua ehkäisypillereiden ottamiseksi päivittäin, sinun kannattaa harkita toista ehkäisymuotoa, joka ei vaadi sinua muistamaan päivittäisen käytön sääntöjä.