Sisällysluettelo:
- Syy olla katkaisematta siteitä entiseen
- Ei ole kuitenkaan mitään vikaa pysyä ystävinä entisen kanssa
- Älä seuraa tunteita, ajattele uudelleen ennen kuin otat yhteyttä häneen
Tähän kysymykseen on melko vaikea vastata "kyllä" tai "ei" vastauksella. Sinun tulisi ensin miettiä, mikä tavoitteesi on pitää yhteyttä entiseen, vaikka tila on muuttunut.
Itse asiassa, jatkuva viestintä entisen kanssa on sinun valintasi. Useimmat ihmiset kuitenkin päättävät katkaista yhteyden menneisyyteen ja siirtyä elämäänsä.
Joillakin ihmisillä on tietysti omat syynsä pitää yhteyttä entisiinsä ja jopa läheisiin ystäviinsä. Joten, jos olet hämmentynyt siitä, kumpi valita, sinun on ensin harkittava muutamia asioita.
Syy olla katkaisematta siteitä entiseen
Jos hajoamisen syy johtui entisen fyysisestä ja henkisestä hyväksikäytöstä, ei tietenkään ole enää mitään syytä kommunikoida hänen kanssaan. Itse asiassa suurin osa ihmissuhteen väkivallan uhreista on traumatisoitunut, mikä on erittäin vaikeaa muodostaa yhteyttä entisiin.
Jos nyt on hyvä hajottaa, saatat silti olla epävarma siitä, olisitko ystäviä entisen kanssa. Ajattele sen sijaan tarkkaan vaikutusta, jonka saat, jos sinulla on ystävyyttä hänen kanssaan.
Itse asiassa siinä ei ole mitään vikaa, mutta tämä asia palaa yksilölle. Ehkä olet vaikea henkilö jatka eteenpäin tai menneisyyden helposti kuviteltavissa? Vaikka hajoaminen on hienoa, jos se on näin, se on tietysti huono sinulle.
Viitaten tutkimukseen, jossa tehtiin tutkimusta 2000 osallistujasta, paljasti, että ihmisillä, jotka olivat ystäviään entisten kanssa, oli enemmän kielteisiä vaikutuksia, kuten
- Uutta lehtiä on vaikea kääntää
- Elää nostalgiassa
- Aina syyttää itseäsi päätöksestä lopettaa suhde
Psykoterapeutti ja romanssineuvoja Sussman kertoo, että jos sinulla on todella vahva rakkaussuhde entiseen, kuinka voit pidättää näitä tunteita? Tunteet muuttuvat harvoin.
Ei ole kuitenkaan mitään vikaa pysyä ystävinä entisen kanssa
Ihannetapauksessa kommunikointi entisen kanssa tarkoittaa vaalia yhteisiä hyviä muistoja. Varsinkin jos kasvat ja asut molemmat samassa ympäristössä ja ystävyyspiirissä, on tietysti vaikeaa välttää häntä.
Siksi tekosyötä käytetään yhteydenpitoon entisen kanssa, koska et halua mitään muuttuvan keskuudessasi, paitsi tila ja tunteet. Jotkut näistä asioista saattavat olla syitä hyviin suhteisiin häneen:
- Ystävyytesi on erittäin vahva ja hyödyllinen toisilleen
- Osa kaveripiiriä
- Vietät niin paljon aikaa ja aikaa entisen kanssa, että on vaikea vain päästää irti
- On edelleen tunteita entisiä kohtaan eivätkä ole halukkaita päästämään irti
Älä seuraa tunteita, ajattele uudelleen ennen kuin otat yhteyttä häneen
Jos haluat silti olla ystäviä entisen kanssa, vie aikaa. Pidä tauko heidän kanssaan, pidä tauko ja miellyttää itseäsi ensin.
Tarvittaessa älä "kurkista" entisen päivittäistä elämää minkään sosiaalisen median kautta, koska se vie yleensä päättäväisyytesi kävellä hetkeksi pois tai paljastaa vanhat haavat, koska sinulla on mahdollisuus nähdä entisen saada uusi kumppani, joka tekee sinusta tuntuu vähemmän luottavaiselta.
Jos olet todella päättänyt olla jatkossakin suhteessa entiseen, sinun on oltava valmis seuraaviin asioihin.
- Rajoita itseäsi entiseen, älä ripustele tai lähetä tekstiviestejä joka päivä kuin tapailit
- Muistuta itsellesi joka päivä, onko tämä oikea tapa tehdä vai ei. Sitoudutko heihin vai ei, jos pysyt yhteydessä entiseen.
Ei ole väärin olla suhde entiseen, mutta seurauksia on paljon, jos jatkat myöhemmin. Siksi se on ajateltava huolellisesti. Jos sinulle on liikaa kielteisiä vaikutuksia, katkaise väliset siteet omaksi eduksi.
