Aviomiehen edut ja haitat nukkuvat erillään & bull; hei terve

Avioliitossa on luonnollista, että aviomies ja vaimo elävät yhdessä, nukkuvat samassa sängyssä ja samassa huoneessa. Miksi jotkut parit kuitenkin päättävät nukkua erillisissä vuoteissa? Mielessämme on varmasti huonoja oletuksia, kuten ongelmallinen avioliitto, ei toimi kunnolla, ei romanttinen, yksi kumppani ei enää rakasta häntä, ja monet muut negatiiviset ajatukset.

Itse asiassa käy ilmi, että kaiken takana on pariskuntia, joiden on pakko olla nukkumatta samassa sängyssä kuin ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen. Tässä tilanteessa aviomiehen ja vaimon on vaikea tulla uusiksi vanhemmiksi, joten he nukkuvat vuorotellen lapsen huoneessa. Jopa jotkut pariskunnat, jotka ovat olleet naimisissa 30 vuoden ajan, nukkuvat joskus erillisissä vuoteissa eri syistä.

Mutta entä jos vasta naimisissa olevan pariskunnan on nukkuttava erikseen? Onko se terveellistä? Mitkä ovat aviomiehen ja vaimon nukkumisen edut ja haitat?

LUE MYÖS: 7 tapaa, jotka voivat tuhota avioliiton

Edut, jos aviomies ja vaimo nukkuvat erikseen

Erillinen nukkuminen on yleinen asia aviopareille, sekä pitkään naimisissa oleville että vastasyntyneille. Hyvä ja huono riippuu siitä, miksi pari nukkui eri sängyissä.

Esimerkiksi jos avioparilla on erilaiset nukkumistavat. Hänen aviomiehensä voi olla tyyppiä, joka haluaa olla aktiivinen yöllä, kun taas hänen vaimonsa on tyyppi, joka on aktiivinen aamulla. Tietenkin, kun hänen aviomiehensä työskentelee yöllä samassa huoneessa, se häiritsee vaimonsa lepoaikaa.

Erillinen nukkuminen voidaan tehdä myös laadukkaiden lepoaikojen saamiseksi. Yhtä kumppania voivat häiritä kumppanin unihäiriöt, esimerkiksi harhaluulo, kuorsaus, tapa mennä edestakaisin huoneeseen keskellä yötä ja herätä eri aikoina. Täällä edut nukkumisesta erikseen pitää suhde harmoninen.

Voiko se olla edelleen sopusoinnussa? Tottakai. Kun yhtä kumppania häiritsee hänen lepoaikansa, tämä tietysti saa hänet tuntemaan olonsa väsyneeksi päivittäisessä toiminnassaan. Kun hänen yön lepo keskeytyy riittävän pitkäksi ajaksi, hänellä voi olla kaunaa. Pienet ongelmat, jotka on haudattu kasaantumaan, aiheuttavat suuria ongelmia suhteessa.

LUE MYÖS: 7 asiaa, jotka vahingoittavat salaa aviomiehen ja vaimon läheisyyttä

Tämä piilotettu kaunamielisyys vähentää arvostustasi kumppanistasi. Jopa sinä ja kumppanisi voitte kiistää tarpeettomista asioista ja yksi heistä voi tuntea olevansa loukkaantunut nopeasti. Jos nukkuminen erikseen tapahtuu harmonian saavuttamiseksi suhteessa, miksi et tekisi sitä? Käytä kuitenkin aikaa seksielämään ja anna heille halauksia ja suudelmia ennen nukkumaanmenoa. Tämä ylläpitää siteitä sinun ja kumppanisi välillä.

Haitat, jos aviomies ja vaimo erilliset vuoteet

Kun syy nukkua erillään sängystä johtuu ongelmasta suhteessa, se tietysti vahingoittaa läheisyyttäsi. Kun sinulla on henkilökohtaisia ​​ongelmia ja pyydät kumppaniasi pysymään poissa, tämä voi myös aiheuttaa ongelmia suhteessasi.

Tästä syystä nukkuminen erillään ei korjaa ongelmaa, kohtaat silti ongelman. Nukkumisen erottaminen tekosyynä ongelmien välttämiseksi voi aiheuttaa tyhjyyttä paitsi fyysisesti myös henkisesti. Tällaiset avoimet työpaikat voivat johtaa avioeroon.

Haluat ehkä kasvattaa yksilöllisyyden tunteen, jonka menetit, kun asuit kumppanisi kanssa. Se ei ole, että se on huono asia, vaan vain se, että kun haluat kasvaa yksin, avioliiton tehtävä ja visio voivat mennä pieleen. Sinä ja kumppanisi kehitätte erikseen.

LUE MYÖS: 7 vihjettä avioliittoon pysyäkseen romanttisina, vaikka he olisivatkin naimisissa pitkään

Tapa, jolla pysyt kiinnitettynä toisiinsa, on aloittaa säännöllinen keskustelurutiini joka päivä, joten älä vain menetä viestintää. Sinulla ja kumppanillasi on molemmat elämä kodin ulkopuolella, älä anna ongelman "mennä sänkyyn", niin että ongelmasta tulee syy erilliseen nukkumiseen. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset tilaa olla yksin, varmista, että jatkat avioliittosi pitämällä laadukasta aikaa yhdessä. Älä unohda käydä toistensa huoneissa, kunnes lopulta sinä ja kumppanisi päätätte jakaa huoneen uudelleen.

Joka on otettava huomioon päätettäessä nukkua erikseen

Ennen kuin päätät nukkua erikseen, varmista, että kumppanisi suostuu ja ymmärtää olosuhteet. Kliinisen psykologin Michael J.Breusin mukaan kun yksi kumppani vastustaa ajatusta erota toisistaan, heidän suhteessaan voi esiintyä halkeamia. Kun toinen kumppani tuntee itsensä laiminlyötyksi, läheisyys katoaa hitaasti, mikä saa ihmisen etsimään muuta läheisyyttä avioliitonsa ulkopuolella.

Tärkeintä on, että molemmat kumppanit nukkuvat tarpeeksi. Unen puute voi asettaa sinut vaaraan saada useita vakavia sairauksia, kuten sydän- ja verisuoniongelmat, liikalihavuus ja diabetes. Jotkut tutkijat ovat havainneet, että huonosti nukkuvat ihmiset osoittavat alhaisempaa kiitollisuutta ja ovat itsekkäämpiä kuin ihmiset, jotka nukkuvat hyvin.

LUE MYÖS: 7 vinkkiä rakkauden intohimon herättämiseksi