Sisällysluettelo:
- Miksi suoliston pidättäminen saa sinut kylmäksi?
- Suoliston pysäyttäminen voi myös aiheuttaa vatsavaivoja
Olet saattanut pitää suolesi liikkeitä tiettyjen olosuhteiden vuoksi. Esimerkiksi kun olet kokeeseen, tapaamiseen tärkeän asiakkaan kanssa, keskellä ruuhkaa tai matkustat pitkiä matkoja, jotka eivät salli sinun mennä heti wc: hen. Ei vain saa sinut hermostumaan, yleensä kylmä hiki alkaa virrata koko kehossasi, kun pidät suoliston liikkeitä. Oikeastaan, miksi suoliston pidättäminen aiheuttaa kylmää hikeä? Tule, selvitä seuraavien arvostelujen kautta.
Miksi suoliston pidättäminen saa sinut kylmäksi?
Olet ehkä joutunut pitämään ulosteesta tiettyinä aikoina. Esimerkiksi kun ajat junalla, kokeet luokassa tai tapaamiset työtovereidesi kanssa.
Tykkää tai ei, sinun on mahdotonta käydä wc: ssä, koska olosuhteet eivät ole mahdollisia. Tämän seurauksena kehosi värisee ja kylmä hiki ilmestyy yhtäkkiä. Miksi niin, vai mitä?
Selitys on tämä. Kun ulosteet, eli ulosteet, ovat alkaneet kerääntyä paksusuolessa, keho lähettää signaalin, jossa kerrotaan, että sinun on mentävä heti wc: hen. Sinun on kuitenkin pakko kiristää peräaukon aukko niin, että uloste ei tule ulos tuolloin.
Ruoansulatuskanavan sairauksien erikoislääkäri Anish Sheth, MD, kertoi Reader's Digestille, että kun pidätät suolen liikettä, paksusuolen liike stimuloi vagushermoa supistumaan. Vagus-hermo on pitkä kallonhermo, joka ulottuu vatsaelimistä, mukaan lukien ruoansulatuskanavan elimet.
Kuten auton työntäminen, pakotat kehon hermot ja lihakset käyttämään ylimääräistä energiaa, jotta auto voi liikkua eteenpäin. Samoin, kun pidätät suoliston toimintaa, vagus-hermo supistuu niin, että uloste ei tule ulos jonkin aikaa.
Ajan myötä nämä aktiiviset hermot stimuloivat myös hikeä ja saavat kehon värisemään. Paitsi että verenpaine ja syke laskevat myös.
Suoliston pysäyttäminen voi myös aiheuttaa vatsavaivoja
Mistä tahansa syystä suolenliikkeiden pidättämistä ei suositella. Varsinkin jos jatkat suolen liikkumista tuntikausia.
Ei vain tee siitä epämukavaa, vaan ulostamisen pidättäminen voi ajan myötä vaarantaa terveyden. Ensimmäisten tuntien aikana vatsasi tuntuu puristuneen, kun pidät suoliston liikkeitä. Se tuntuu samanlaiselta kuin silloin, kun sinulla esiintyy turvotusta tai vatsakramppeja.
Ajan myötä vatsasi tuntuu vain tyhjältä eikä enää ole halua olla suolistossa. Mutta odota hetki. Tämä ei tarkoita, että ulosteet vain katoavat. Itse asiassa sinulla on äskettäin kehittynyt ummetus.
Mitä kauemmin pidät sitä, uloste kovenee ja kerääntyy paksusuoleen. Tämä kertynyt uloste painaa ruoansulatuskanavaa ja tekee vatsastasi näyttävän laajemmalta.
Kun pääset vessaan, sinun on myösviileäalias työntää kovemmin ulosteen työntämiseksi. Ole varovainen, tämä voi laukaista pienen kyyneleen peräaukossa tai lääketieteellistä termiä kutsutaan peräaukon halkeamaksi. Tämä voi aiheuttaa sinulle verisen suoliston.
Siksi vältä suoliston liiallista pitämistä mahdollisimman pitkään. Se on hyvä, mene heti vessaan, kun halu ulostaa.
Vaikka sinun on pidätettävä suolen toimintaa, älä anna sen olla liian pitkä. Kun työsi tai työsi on tehty, pidä suolisto mahdollisimman pian ummetuksen estämiseksi.
x
