Miksi sinun on käytettävä laseja nuorena? & bull; hei terve

Tämä on tekniikan aika, joten lapset joutuvat kosketuksiin elektronisten laitteiden kanssa nopeammin. Tällä on kuitenkin monia kielteisiä seurauksia. Yksi niistä on likinäköisyys, alias lyhytnäköisyys tai miinus silmä, joka saa monet lapset käyttämään lasia hyvin nuorena.

Miksi yhä useamman lapsen on käytettävä silmälaseja?

Joka päivä melkein kaikki lapset viettävät paljon aikaa älypuhelinten tai iPadien, television ja niin edelleen. Jos heillä on vapaa-aikaa, he pelaavat videopelejä koko päivän. Sinun tulisi kuitenkin tietää, että kannettavalla tietokoneellasi tai matkapuhelimellasi, iPadilla ja muilla gadget-näytöillä on hälyttävä voimakenttä.

Jos lapset ovat lähellä elektronisia laitteita pitkään, heidän näkökykynsä on rajallinen. He näkevät asiat kaukana epämääräisellä tavalla. Heidän näkemyksensä tuntuu epäselvältä, ja kaukana heistä sijaitsevan kohteen tarkkaa sijaintia on vaikea määrittää.

Lyhyenäköiset lapset eivät näe televisioruutua tai taulua koulussa. Siksi he tarvitsevat työkalun, joka voi auttaa parantamaan visioaan. Siksi näiden lasten on sitten käytettävä silmälaseja.

Mikä aiheuttaa miinus silmät?

Lyhytnäköisyys tai miinus silmä tapahtuu, kun sarveiskalvo on liian kaareva. Joten, kun valo tulee sisään, silmä ei voi tarkentua kunnolla. Etäisyys esineeseen näyttää epäselvältä.

Tällä hetkellä miinus silmän syytä ei ole määritelty selvästi. Ehkä syy on perinnöllinen. Jos toinen tai molemmat lapsen vanhemmista ovat lyhytnäköisiä, lapsella voi olla lyhytnäköisyyttä.

Perinnöllisyyden lisäksi likinäköisyys voi vaikuttaa siihen, miten hoidat silmiäsi. Jos luet aina heikossa valaistuksessa ja vietät paljon aikaa tietokoneellasi, sinulla on helpompi olla miinus silmät.

Lapsilla, joiden silmät kasvavat edelleen, lyhytnäköisyys kehittyy noin 20 vuoden ikään saakka. Myopia voi kuitenkin kokea myös aikuisilla visuaalisen stressin, kaihien tai diabeteksen vuoksi.

Kuinka selvittää, tarvitseeko lapsesi käyttää silmälaseja?

Jos lapsellasi on epätavallisia merkkejä, ota hänet lääkäriin. Sairaalassa tai klinikalla lääkäri mittaa lapsen näkökyvyn näkyvyyskokeella. Lapsesi sulkee yhden silmän ja lukee aakkoset, joissa on erikokoisia kirjaimia pienistä suuriin. Sitten lääkäri suorittaa testin uudelleen monitorilla. Lopputulos auttaa sinua selvittämään, tarvitseeko lapsesi silmälaseja vai ei.

Normaalin ihmisen paras visio on 9/10 - 10/10. Jos näkösi on pienempi kuin tämä luku, olet lyhytnäköinen.

Vinkkejä likinäköisten lasten silmien terveyden ylläpitämiseen

Kun tiedät, että lapsesi on käytettävä koko ajan silmälaseja, hänen on opittava elämään kunnossa ja pitämään silmänsä terveinä. Käytä seuraavia tapoja.

Puhdista lasit aina säännöllisesti.
Silmien lisäksi silmät ovat myös tärkeitä puhtaana pitämiseksi. Käytä silmätippoja tai erityisiä silmätippoja säännöllisesti, jos lääkäri suosittelee niitä.
Anna silmiesi levätä tarpeeksi päiväksi.
Pidä puhelinta 10 cm: n etäisyydellä silmistäsi.
Älä lue tai käytä matkapuhelimia ja kannettavia tietokoneita pimeässä paikassa, koska silmäsi täytyy säätää enemmän.
Sisällytä päivittäiseen ruokavalioon enemmän A-vitamiinipitoisia ruokia, kuten porkkanat, tomaatit, kurpitsa, papaija, paprikat, salaatti jne.
Kuluta enemmän Omega-3: ta. Tätä ainetta on enimmäkseen kalaöljyssä.

Yllä olevat merkit ovat perustietoja, jotka voit helposti tunnistaa. Estä lapsesi kehittymästä lyhytnäköisyyttä mahdollisimman hyvin.

Hei terveysryhmä ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.