Miksi on niin paljon odottamattomia itsemurhia?

Itsemurha on jo pitkään ollut polemia Indonesiassa. Valitettavasti tätä ilmiötä aliarvioidaan usein. Vaikka itsemurhien suurta määrää Indonesiassa ei pidä aliarvioida. Keskustilastoviraston (BPS) raporttien perusteella vuonna 2015 Indonesian kaikilla alueilla oli vähintään 812 itsemurhaa. Se eroaa Maailman terveysjärjestön (WHO) keräämistä tiedoista. WHO: n arvioiden tietojen perusteella itsemurhien kuolleisuus Indonesiassa vuonna 2012 on 10000.

Todelliset luvut kentällä voivat olla jopa korkeammat. Tämä epätasapaino ei periaatteessa ole virhe yksittäisten laitosten raportoinnissa, vaan se johtuu siitä, että itsemurha ei ole sairaus, jonka voi helposti "ennustaa" oireiden esiintymisen tai puuttumisen vuoksi, joten on todennäköistä, että edessä olevat asiat silmästämme ei voida nähdä selvästi. "Miksi hän yhtäkkiä teki itsemurhan?"

Itsemurha on yleensä tunteita ja ajattelemattomuutta, ja päätökset tehdään vain minuutteja tai tunteja etukäteen - mutta se voi sisältää tekosyyn, joka viipyy sielussa pitkään ja on vieraantunut muiden tiedoista.

Mitkä ovat syyt itsemurhaan?

Jokainen itsemurha on ainutlaatuinen tapaus, eikä kukaan tiedä, mikä on sen tärkein syy, eivät edes asiantuntijat.

On monia loogisia syitä sille, miksi henkilö saattaa haluta lopettaa oman elämänsä. Useimmilla itsemurhayrityksillä on mielenterveys. Yli 90 prosentilla itsemurhan tekevistä ihmisistä on henkinen häiriö, olipa kyseessä masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö tai jokin muu diagnoosi. Krooniset sairaudet, päihteiden väärinkäyttö, väkivaltaiset traumat, sosioekonomiset tekijät ja jopa hajoamiset ovat yleisiä itsemurha-ajatusten ajureita.

Mutta itsemurha on itsessään irrationaalinen - varsinkin niille meistä, jotka katsovat sitä ulkopuolelta. Ihmisen vaistot on suunniteltu priorisoimaan aina henkilökohtainen turvallisuus, ja tämä halu suojella itseään kannustaa käsitykseen, että elämää on valvottava huolellisesti hinnalla millä hyvänsä.

Toisaalta ne, jotka ajattelivat lopettaa elämänsä, ajattelivat ongelmiensa ja kipujensa poistuvan yrittäessään tappaa itsensä. "Syistä, joita emme täysin ymmärrä, jotkut ihmiset kokevat epätoivoa ja kipua niin syvään, että he uskovat mieluummin vain kuolleen", sanoi tohtori. John Campo, psykiatrian ja käyttäytymisterveyden johtaja Ohio State University Wexner Medical Centerissä.

Meillä kaikilla on elämässä ongelmia. Yksi ero on, että yksilöiden keskuudessa, jotka päättävät ottaa henkensä, heidän ongelmansa aiheuttaa sellaista kipua tai epätoivoa, että he eivät näe muuta ulospääsyä. Periaatteessa jokaisella on vaisto selviytyä tässä maailmassa. Se on vain, että riippuen siitä, mihin uskotaan, hänen ruumiinsa ja mielensä seuraavat. Jos hän uskoo, ettei kykene elämään, hänen ruumiinsa reagoi apatiaan - kuten laskeva aikapommi.

Itsemurhayritykset eivät välttämättä sopeudu elämän ongelmiin

Pohjimmiltaan kokeneen ongelman monimutkaisuus ja henkinen voima voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Monien mielestä kohtaamansa ongelmat ovat vakavampia kuin toiset, vaikka laajemmasta ulkoisesta näkökulmasta katsottuna saman alueen ulkopuolella on monia samanlaisia ongelmia ja jopa vakavampia kuin itseään. Henkilön reaktio stressiin ja ongelmiin vaihtelee. On niitä, jotka ovat edelleen optimistisia, kun heitä kohtaa paljon ongelmia. On niitä, jotka ovat pessimistisiä ja kokevat, etteivät he kykene kantamaan kaikkia taakoita, joita heidän on kannettava, joten heistä tuntuu, että heidän elämänsä ei ole enää merkityksellistä.

Tavallaan tämä sopeutumattomuus on usein yksi näennäisesti "menestyvien" ihmisten itsemurhayrityksistä. Terveellisen perfektionismin tulisi heijastaa myönteistä pyrkimystä saavutuksiin; Kun epäonnistut, nouset yrittämään uudestaan ja uudestaan, mutta pystyt silti tunnustamaan virheet ja laskemaan pylvästä tarvittaessa. Mutta joillekin ihmisille, joilla on "puutteellinen" näkemys, heidän käyttäytymisensä heijastaa ahdistusta toisten ihmisten tuomioista ja suurta epäonnistumisen pelkoa yrittäessään saavuttaa suuria, saavuttamattomia tavoitteita.

Heillä ei ole terveellistä ajattelutapaa, joka on tarpeen henkisen näkemyksen mukauttamiseksi, vaikka heidän tilanteensa ohjaisi heitä mukautumaan. Sen sijaan he jatkavat pahaa sykliä "tee enemmän, tee paremmin, älä petä, älä anna vartijasi alas, älä rentoudu … tee enemmän, tee paremmin, älä petä, älä anna sinun varokaa, älä rentoudu ”, eivätkä koskaan anna itselleen hetkeä sovittaa.

Itsemurha-ajatukset eivät useinkaan halua muiden ihmisten tietävän

Joillakin itsemurhan tekevillä ihmisillä voi olla ilmeisiä mielenterveysongelmia, kuten masennus tai riippuvuus. Monia laukaisee myös voimakas viha, toivottomuus, kurjuus tai paniikki. Samaan aikaan on myös monia itsemurhia, joilla ei ole mitään konkreettisia syitä tai oireita. Monet ihmiset, jotka näyttävät onnellisilta, menestyneiltä ja elävän täydellisesti, päättävät lopettaa elämänsä ilman mitään syytä, jonka lähimmät tuntevat.

Elämänsä aikana nämä ihmiset näyttivät hyviltä ja voivat elää normaalia elämää kuten kaikki muutkin, eivät kärsivät eivätkä loukkaantuneet. Mutta se johtui todellakin vain siitä, että he olivat niin hyviä peittämään ongelmiaan. Aivan heidän "onnellisen" ulkonäönsä ja käytöksensä takana on emotionaalisten konfliktien ja henkisen sekoituksen pyörre. He näkevät hyvin paljon huolehtivan ulkonäöltään sopeutuakseen ulkoympäristöön ja muiden odotuksiin. He voivat näyttää ulkonäöltään aina viehättäviltä, onnellisilta ja menestyviltä, vaikka heidän sielunsa kuolisi sisällä.

Monet ihmiset eivät koskaan ilmoita muille ihmisille, mitä he tuntevat tai suunnittelevat. Tämä voi perustua haluttomuuteen pettää toisia, haluttomuuteen tuomita hänen huolimattomasta toiminnastaan tai haluttomuuteen saada suunnitelmansa epäonnistumaan. "Itsemurhaiset ihmiset tietävät, että heidän on pidettävä omat suunnitelmansa ja noudatettava niitä, jos he aikovat tehdä niin", Dr. Michael Miller, Harvardin lääketieteellisen koulun psykiatrian apulaisprofessori.

Siksi ympärillä olevien ihmisten on niin vaikea tietää, mitä näille ihmisille todella tapahtui. He ovat erittäin hyviä piilottamaan haavojaan. Luulet tuntevasi heidät todella. Saatat jopa uskoa, että yhteytesi häneen ja häneen on hyvin läheinen kuin oman perheesi, kun yhtäkkiä he tappavat itsensä.

Itsemurhayrityksen halukkaiden merkit eivät ole aina selkeitä ympärillään oleville

Jotkut itsemurhat (ja itsemurhayritykset) eivät tule yhtäkkiä ilman oireita. Jotkut ihmiset - jopa ne, jotka epäröivät itsemurhan tekemisestä - voivat tietoisesti tai tiedostamattomasti antaa vihjeitä muille ympärillään yrittäessään pyytää apua.

American Foundation for Suicide Prevention (ASFP) mukaan 50-75 prosenttia itsemurhayrityksistä on ilmaissut itsemurha-ajatuksensa, tunteensa ja suunnitelmansa ennen sitoutumista huolimattomaan tekoon. Mutta valitettavasti nämä itsemurhan varoitusmerkit jäävät huomaamatta. Tavallisten ihmisten usko siihen, että itsemurha on tabu keskustella ja että uskontoa ei kunnioiteta, on yleisin syy.

Tavallisten ihmisten tiedossa ei kuitenkaan ole laajalti se, että itse asiassa itsemurha-ajatuksista ja muista heidän liiketoimintaansa liittyvistä sadistisista asioista itsemurhan haluavat ihmiset pyytävät jonkun puhumaan kenen kanssa, joka voi auttaa ja estää heitä tekemästä tätä huolimatonta toimintaa. "He haluavat elää, mutta haluavat kuolla", sanoi Campo. ”Ihmiset ovat hämmentyneitä. Heillä on tuskaa. " Mutta he eivät tiedä mitä tehdä ja miten.

Tässä on joitain toimintatapoja, jotka voivat antaa ystävien ja perheenjäsenten tietää, että heillä on suuri itsemurhayritys (mukautettu sivustolta HelpGuide.org):

Itsemurhasta puhuminen: Lausunnot kuten "Haluan mieluummin kuolla", "Perhe elää parempaa elämää ilman minua maailmassa" tai "Jos jonain päivänä tapaamme uudestaan …"
Löytää tapoja itsemurhaan: Yritetään saada aseita, unilääkkeitä, köyttä, veitsiä tai muita esineitä, joita voitaisiin käyttää itsemurhayrityksessä.
Ei toivoa tulevaisuudesta: Avuttomuuden, toivottomuuden ja loukkuun jääminen tai usko, että kaikki hänen elämässään ei koskaan parane.
Itsen inhottaminen: arvottomuuden, syyllisyyden, häpeän ja itsen inhottavuuden tunne; lausunnot kuten "Toivon, etten olisi koskaan syntynyt tähän maailmaan" tai "Vihaan itseäni"
"Perinnön" antaminen: Antaa arvoesineitään, viettää erityistä aikaa viimeisissä päivissään perheenjäsenille tai antaa neuvoja ympäröiville ihmisille
Hyvästi: vierailut tai puhelut perheelle ja ystäville, jotka vaikuttavat epätavallisilta tai odottamattomilta; Hyvin jääminen ihmisille ikään kuin he eivät enää näe toisiaan.

Ihmiset, jotka osoittavat näitä merkkejä, ilmaisevat usein kärsimyksensä toivoen vastausta. Jokainen heille osoittama asenne ja ele on erittäin hyödyllistä tietoa, jota ei pidä sivuuttaa. Apu on erittäin arvokasta ja voi pelastaa hengen. Tutkimukset osoittavat, että kun tappava itsemurhamenetelmä on estetty, monet eivät löydä muuta tapaa lopettaa elämäänsä.

Hanki apua, jos joku läheisistäsi on itsemurha

Tieto syistä ja syistä, miksi joku on itsemurhainen, ei takaa, että lopetat holtittoman toiminnan ajoissa. Mitä voimme ottaa tämän artikkelin merkityksen, on se, että itsemurha uhmaa ennustetta. Tämä on kuitenkin alku. Toivottavasti tämä ainakin lisää tietoisuuttasi siitä, että itsemurha on vakava ilmiö ja että voit estää sen, ennen kuin on todella myöhäistä.

Meillä kaikilla on elämässämme ongelmia, mutta on hyvä, että meidän tulisi myös alkaa huolehtia enemmän ja kiinnittää enemmän huomiota lähimpäämme ihmisiin ongelmien, pelon ja kärsimyksen merkkien varalta.

Jos luulet perheenjäsenen tai lähimmän ystävän aikovan yrittää tehdä itsemurhan, ota yhteyttä Indonesian tasavallan terveysministeriön mielenterveysosastoon numeroon 021-500-454 tai hätänumeroon 112. Neuvonantajia on käytettävissä ympäri vuorokauden päivässä, 7 päivänä viikossa. Tämä palvelu on kaikkien käytettävissä. Kaikki puhelut ovat luottamuksellisia.