Vatsakipu synnytyksen jälkeen: tunnista syyt ja miten käsitellä sitä

On olemassa erilaisia kehon muutoksia, jotka tapahtuvat synnytyksen jälkeen. Nämä muutokset voivat saada tietyt kehosi osat tuntemaan kipua ja epämukavuutta. Yksi asia, jonka saatat tuntea, on kipu tai vatsakipu synnytyksen jälkeen.

Ehkä monet kysymykset ajattelevat mieltäsi, esimerkiksi mikä aiheuttaa vatsakipua tai synnytyksen jälkeistä kipua ja miten käsitellä sitä? Katso lisätietoja alla olevista arvosteluista.

Mikä aiheuttaa vatsakipuja synnytyksen jälkeen?

Itse asiassa valitukset synnytyksen jälkeisestä vatsakivusta synnytyksen aikana ovat normaaleja.

Tässä on joitain syitä vatsakipuun synnytyksen jälkeen:

1. Kohdun supistuminen

Tämä johtuu siitä, että kohtu, iho, vatsalihakset ja vatsan verisuonet ovat venytettyjä yhdeksän kuukauden ajan, eli kun olet raskaana.

Kun normaali synnytys tai keisarileikkaus on valmis, kohtu supistuu, jotta se voi kutistua tai palata alkuperäiseen kokoonsa.

Nämä supistukset ovat myös saaneet istukan pakenemaan kohdun seinämästä ja lopulta poistumaan kehostasi.

Sen jälkeen kohtu sulkee verisuonet, joihin istukka kiinnittyy.

Tämä tila saa sinut tuntemaan kipua tai arkuutta vatsassa synnytyksen jälkeen, erityisesti alavatsan alueella.

Voit tuntea kipua tai vatsakipua synnytyksen jälkeen alaosassa, yleensä oikealla tai vasemmalla puolella.

Kipu tai kipu alavatsassa, esimerkiksi oikealla tai vasemmalla puolella, synnytyksen jälkeen tunnetaan myös nimellä jälkikipuja.

Mielenkiintoista on, että vatsakrampit ovat yleensä vähemmän tuskallisia niille teistä, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa.

Se kuitenkin pahenee vielä toisen, kolmannen ja niin edelleen synnyttämisen jälkeen.

Tämä johtuu siitä, että ensimmäisen synnytyksen aikana kohtu tai kohtu on edelleen hyvässä kunnossa.

Samaan aikaan, jos olet synnyttänyt useammin kuin kerran, kohdun lihasten venytys pyrkii vähenemään.

2. Viilto keisarileikkauksesta

Kohdun alkuperäisen koon palauttamisen lisäksi kipuja tai vatsakramppeja synnytyksen jälkeen voi esiintyä myös keisarileikkauksen jälkeen.

Itse asiassa voit myös kokea tämän epämukavuuden vatsassa ummetuksen takia, joka on yleistä mahalaukun leikkauksen jälkeen Newton-Wellesleyn sairaalan mukaan.

Tässä tapauksessa, mukaan lukien vaikeudet ulostamisessa synnytyksen jälkeen, joita voit kokea.

Alavatsakipu keisarileikkauksen jälkeen johtuu yleensä vatsan ympärillä olevasta viillosta tai haavasta.

Vatsakivut valitetaan erityisesti ensimmäisinä päivinä keisarileikkauksen jälkeen.

Kuinka kauan synnytyksen jälkeinen vatsakipu kestää?

Yleensä kohdussa esiintyvät supistukset palata alkuperäiseen kokoonsa voivat kestää noin 6-8 viikkoa.

Kohdun uudelleenkoko johtuvan sairauden pituus synnytyksen jälkeen voi kuitenkin vaihdella naisesta toiseen.

Kivun kesto riippuu useista tekijöistä.

Esimerkiksi edellisestä synnytyshistoriasta, synnytysajan pituudesta keisarileikkaukseen.

Vatsakipu synnytyksen jälkeen on voimakkaampaa imetyksen aikana

Synnytyksen jälkeinen vatsakipu, josta uudet äidit yleensä valittavat, voi vaihdella.

On äitejä, jotka kokevat kipua tai vatsakramppeja melko korkealla synnytyksen jälkeen, mutta jotkut ovat melko lieviä.

Perhelääkäri -sivulta lainaten tämä synnytyksen jälkeinen vatsakipu on yleensä voimakkaampaa, kun imetät pienokaisesi.

Syynä on, että imetys stimuloi kehoa vapauttamaan kemikaaleja, nimittäin oksitosiinihormonia.

Oksitosiinihormonin tuotanto laukaisee kohdussa supistukset, jotka lopulta aiheuttavat vatsakipuja.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, koska vatsakipu, joka pahenee imetysaikana, on todella hyvä asia.

Kuten aiemmin selitettiin, alavatsakipu synnytyksen jälkeen on kehon yritys palauttaa kohtu takaisin alkuperäiseen kokoonsa ja muotoonsa.

Joten epäsuorasti vatsa, joka tuntuu kipeältä synnytyksen jälkeen, todella auttaa kohdun kutistumaan nopeammin normaaliin kokoonsa.

Siksi istukan vapauttavat verisuonet sulkeutuvat välittömästi ja voivat vähentää anemian riskiä, jos syntyy synnytyksen jälkeistä verenvuotoa.

Kuinka käsitellä vatsakipuja synnytyksen jälkeen?

Kuten aiemmin selitettiin, synnytyksen jälkeinen vatsakipu on normaalia ja häviää itsestään ajan myötä.

Siksi sillä ei todellakaan ole väliä, jos et ota mitään lääkkeitä.

Kuitenkin, jos vatsakipu synnytyksen jälkeen on yhä häiritsevämpää, voit käsitellä sitä useilla tavoilla, nimittäin:

1. Anna lämmin pakkaus mahaan

Lämmin pakkaus mahassa voi auttaa vatsakivussa synnytyksen jälkeen.

Voit myös tehdä tämän makaamassa vatsalla ja laittaa pakatun tyynyn vatsasi alaosaan.

2. Hiero vatsaa

Jos mahdollista, ei ole mitään vikaa yrittää tehdä lempeä hieronta synnytyksen jälkeen vatsaan hitaasti.

Tämän menetelmän odotetaan auttavan vähentämään kivun tai vatsakivun voimakkuutta oikeassa ja vasemmassa alakulmassa normaalin synnytyksen ja keisarileikkauksen jälkeen.

3. Virtsa säännöllisesti ja kävele

Virtsa usein ja älä pidä sitä sisään. Syynä on, että täysi virtsarakko voi estää kohdun supistuksia.

Lisäksi aloita kävely useammin lievittää vatsakipuja synnytyksen jälkeen.

4. Suorita hengitys- ja rentoutustekniikoita

Jos sinulle opetettiin synnytyksen aikana hengitys- ja rentoutustekniikoita, yritä soveltaa niitä uudelleen synnytyksen jälkeisen vatsakivun vähentämiseksi.

5. Ota turvallinen kipulääke

Kipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin, ottaminen voi auttaa synnytyksen jälkeisessä vatsakivussa.

Käytä huomautusta, käytä tätä lääkettä lääkärin suositusten ja määräysten mukaisesti.

Lääkäri toimittaa lääkkeen, joka on turvallinen imettäville ja synnytyksen jälkeisille äideille terveytesi mukaan.

6. Kuluta kuitulähteitä

Jos vatsakipu tai kouristukset synnytyksen jälkeen johtuu myös ummetuksesta tai ummetuksesta, käsittele sitä synnytyksen jälkeisillä elintarvikkeilla, joissa on runsaasti kuitulähteitä.

Kuitulähteet, jotka voidaan valita, ovat vihannekset, hedelmät, pähkinät ja siemenet.

Älä unohda, juo myös paljon vettä imettävien äitien ravitsemuksen täydentämiseksi tai synnytyksen jälkeen.

7. Levitä tarpeeksi

Joitakin aiemmin mainittuja menetelmiä lukuun ottamatta yritä aina lepoaikasi.

Synnytyksen jälkeen, olipa se normaali tai keisarileikkaus, sinua kehotetaan välttämään liikaa vatsaan kohdistuvaa painetta, jotta mahakipu ei pahenisi.

Esimerkiksi: yritä olla nostamatta raskaita esineitä aluksi.

On kuitenkin hyvä pitää vauva sylissäsi tällä hetkellä.

Älä vain työnnä itseäsi, jos kipu alkaa häiritä sinua. Pidä pienokaisesi sukulaisesi tai kumppanisi kanssa kotona.