Tunnista seuraavat kehon liiallisen kalsiumin oireet (hyperkalsemia)

Kalsium on yksi elimistön välttämättömistä mineraaleista, erityisesti terveiden luiden ja hampaiden kannalta. Veren kalsiumpitoisuutta kontrolloidaan aina tukemaan lihasten, hermojen ja sydämen työtä. Kalsiumin puute liittyy luukadon riskiin. Mitkä ovat seuraukset, jos elimistössä on liikaa kalsiumia? Ylimääräisen kalsiumin tila, jota kutsutaan hyperkalsemiaksi, on harvinainen. Mutta jos näin tapahtuu, riski voi olla haitallinen keholle. Seuraavassa on täydelliset tiedot.

Kuinka paljon kalsiumia tarvitaan päivässä?

Elimistön kalsiumin tarve vaihtelee iän mukaan. Vuoden 2013 riittävyysasteen (RDA) mukaan 10-18-vuotiaat lapset tarvitsevat 1200 mg kalsiumia päivässä. Sitten kalsiumin tarve vähenee 1100 mg: aan päivässä 19-29-vuotiaana. Yli 29-vuotiaiden ihmisten kalsiumin tarve laskee 1000 mg: aan päivässä. Silti toleranssiraja suurimmalle päivittäiselle kalsiumvaatimukselle aikuisille ja yli vuoden ikäisille lapsille on yleensä 2500 mg päivässä.

Kalsiumin tarve lisääntyy raskaana olevilla naisilla. Tämä johtuu siitä, että äiti lisäksi sikiö tarvitsee myös kalsiumin saantia raskauden aikana. Kalsiumin saannin lisääntyminen raskauden aikana on 200 mg päivässä. Joten, jos olet raskaana 25-vuotiaana, päivittäinen kalsiumtarve on 1300 mg. Samaan aikaan, jos olet raskaana 18-vuotiaana, kalsiumtarpeesi on suurempi, mikä on 1400 mg päivässä.

Yli 500 mg: n ottamista kerralla ei kuitenkaan suositella. Tämä voi lisätä hyperkalsemian riskiä.

Mikä on hyperkalsemia?

Hyperkalsemia on tila, jossa keho imee enemmän kalsiumia kuin normaalisti. Tämä ylimääräinen kalsium voi yleensä erittyä virtsan tai ulosteiden kautta. On kuitenkin myös mahdollista, että jäljellä oleva ylimäärä varastoidaan luihin, jotta se voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia. Erittäin korkea kalsiumpitoisuus voi olla hengenvaarallinen.

Hyperkalsemian pääasiallinen syy on hyperparatyreoosi. Veren kalsiumpitoisuutta säätävät lisäkilpirauhaset. Kun lisäkilpirauhaset muuttuvat yliaktiivisiksi ja vapauttavat liikaa lisäkilpirauhashormonia, veren kalsiumpitoisuus nousee. Muita yleisiä syitä ovat keuhkosairaus ja syöpä, lääkkeiden sivuvaikutukset ja liiallinen ravintolisien kulutus.

Hyperkalsemia voi häiritä munuaisten toimintaa ja aiheuttaa munuaiskivien muodostumista sekä häiritä sydämen ja aivojen työtä. Munuaisten toiminnan heikkeneminen ylimääräisen kalsiumin takia voi myös heikentää kehon kykyä absorboida rautaa, sinkkiä, magnesiumia ja fosfaattia. Itse asiassa nämä mineraalit ovat erittäin tärkeitä kehon normaalien toimintojen tukemisessa. Mayon klinikalta raportoituna hyperkalsemia voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia, oksentelua ja ummetusta.

Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että liiallinen kalsiumin saanti voi lisätä eturauhassyövän ja sydänsairauksien riskiä. Tämän mahdollisen suhteen ymmärtämiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.

Mitkä ovat ylimääräisen kalsiumin merkit ja oireet?

Hyperkalsemian oireet vaihtelevat lievästä vaikeaan. Sinulla ei ehkä ole havaittavia oireita, jos sinulla on lievä hyperkalsemia. Mitä vakavampi tapaus, sitä selvemmät oireet tunnet.

Seuraava on luettelo oireista, joita voi ilmetä, jos elimistössä on liikaa kalsiumia:

Päänsärky
Väsymys
Liiallinen jano
Liiallinen virtsaaminen
Pahoinvointi oksentaa
Vatsakipu
Vähentynyt ruokahalu
Ummetus
Kuivuminen
Luukipu
Lihassärky
Henkinen sekavuus (hämmennys); helppo unohtaa; helposti loukkaantuva
Painonpudotus
Kipu selän ja ylävatsan välillä toisella puolella munuaiskivien vuoksi
Epänormaali syke
Osteoporoosi
Lihasongelmat: nykiminen, kouristukset ja heikkous
Murtuma

Vaikeat hyperkalsemia-tapaukset voivat johtaa koomaan.

Mitkä ovat hyperkalsemian hoitovaihtoehdot?

Et ehkä tarvitse ensihoitoa, jos sinulla on lievä hyperkalsemia, syystä riippuen. Sinun on kuitenkin seurattava oireiden etenemistä. Lisäksi on myös tärkeää kääntyä lääkärin puoleen syyn löytämiseksi.

Veren ylimääräisen kalsiumin aiheuttama terveysongelmien riski ei johdu vain suuresta määrästä, vaan myös nopeudesta, jolla kalsiumpitoisuus nousee nopeasti. Siksi on tärkeää noudattaa lääkärin neuvoja seurantatoimissa. Jopa hieman kohonnut kalsiumpitoisuus voi aiheuttaa munuaiskiviä ja munuaisvaurioita ajan myötä.

Jos tapaus on kohtalainen ja se on jo vakava, saatat tarvita sairaalahoitoa kalsiumpitoisuuksien palauttamiseksi normaaliksi. Hoidon tarkoituksena on myös estää luiden ja munuaisten vaurioituminen.