Sisällysluettelo:
- Mitkä ovat lehmänmaidolle allergian oireet tai ominaisuudet lapsilla?
- Merkki siitä, että lapsi on allerginen lehmänmaidolle
- Mitä ravintoaineita lapsellesi voidaan antaa, jotka eivät sovellu lehmänmaitoon?
- 1. Soijaproteiini-isolaatti
- 2. Vitamiinit ja kivennäisaineet
- 3. Laktoositon
- 4. Kuidun lähde
- 5. Omega 3 ja 6
Tunnistaaksesi pienokaisen terveydentilan, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota oireisiin, jotka voivat ilmetä, mutta älä kiirehdi päätöksentekoon. Esimerkkejä terveysolosuhteista, joiden ei pitäisi välttää huomiosi, ovat allergiaoireita. Allergiaoireet, erityisesti ruoka-aineallergiat lapsellasi, ovat melko yleisiä. Yksi yleisimmistä allergeeneista on lehmänmaito. Lehmänmaitoallergian oireet ja ominaisuudet lapsilla voivat olla erilaisia.
Mitkä ovat lehmänmaidolle allergian oireet tai ominaisuudet lapsilla?
Muista, että lehmänmaidon allergia ja laktoosi-intoleranssi ovat kaksi erilaista asiaa. Laktoosi-intoleranssi on tila, jonka lapsesi voi kokea johtuen laktaasientsyymin puutteesta, joka on entsyymi, joka hajottaa maidon laktoosisokeripitoisuuden.
Samaan aikaan lehmänmaidon allergia on pienokaisen immuunijärjestelmän reaktio lehmänmaidolle altistumisen vuoksi. Näiden kahden aiheuttamat oireet ovat samanlaisia; kuten ripuli, oksentelu ja vatsakipu.
Merkki siitä, että lapsi on allerginen lehmänmaidolle
Merkkejä tai ominaisuuksia, jotka ilmenevät, kun lapsi on allerginen lehmänmaidolle, voidaan nähdä suoraan tai useita päiviä nauttimalla lehmänmaitoa tai sen jalostettuja tuotteita. Oireiden vakavuus riippuu pienestäsi ja kulutetusta lehmänmaidon määrästä.
Oireita, jotka yleensä syntyvät suoraan pienien lehmänmaidon kulutuksesta, ovat:
- Hengitysvaikeudet tai hengityksen vinkuminen
- Kasvojen turvotus
- Ihottuma ja kutina
- Hengityksen vinkuminen tai yskä, joka ei mene pois
- Oksentelu, ripuli
Jos lapsellesi on altis vakaville allergisille reaktioille, voi syntyä joitain tämän lehmänmaitoallergian ominaisuuksia. Oireiden vakavuus vaihtelee lapsittain ja riippuu kulutetun lehmänmaidon määrästä, mukaan lukien:
- Hengitysvaikeudet tai hengityksen vinkuminen
- Kielen tai kurkun turpoaminen
- On vaikeuksia puhua tai käheä ääni
- Hengityksen vinkuminen tai yskä, joka ei mene pois
- Kalpea
Kun huomaat lapsellasi olevan vakavan lehmänmaitoallergian oireita tai piirteitä, soita välittömästi tai käy lääkärillä.
Mitä ravintoaineita lapsellesi voidaan antaa, jotka eivät sovellu lehmänmaitoon?
Äidit voivat harkita vaihtoehtoisen ravitsemuksen tarjoamista lehmänmaidolle, kuten soijavalmiste, joka sisältää soijaproteiini-isolaattia ja joka on rikastettu vitamiineilla ja mineraaleilla, joita tarvitaan lasten kasvun ja kehityksen tukemiseen.
Mikä on soijakaavan ravintosisältö ja sen vaikutus lapsen kasvun ja kehityksen auttamiseen, mikä osoittaa lehmänmaitoallergian ominaisuudet? Tule katsomaan alla!
1. Soijaproteiini-isolaatti
Soijaproteiini-isolaatin sisältö soijakaavassa vahvistetaan tarvittavilla makroilla ja hivenravinteilla, jotta se voi olla hyvä proteiinilähde pikkulapsellesi.
Vertailun vuoksi 200 grammaa väkevöintikaavaa sisältää 7 grammaa proteiinia ja 8 grammaa proteiinia lehmänmaidossa samalla määrällä.
Siksi soijakaava voi olla vaihtoehtoinen proteiinilähde lehmänmaidon korvaamiseksi. Yhteensä 40 grammaa soijakaavaa sisältää 4 grammaa proteiinia, mikä on tärkeää lasten kasvulle, kuten immuunijärjestelmän ja aivojen kehitykselle. Yhden päivän aikana 1–3-vuotias lapsi tarvitsee noin 13 grammaa proteiinia.
Jos etsit vaihtoehtoja lehmänmaidolle johtuen siitä, että lapsellasi on tyypillinen lehmänmaidonallergia, mutta haluat silti tyydyttää lapsen proteiinitarpeet, soijakaava voi olla yksi vaihtoehdoista
2. Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vahvistettu soijakaava pystyy tarjoamaan useita vitamiineja ja mineraaleja, joita pienokaisesi tarvitsee. Joitakin tärkeitä ainesosia, kuten:
- Kalsium: Tärkeä luiden ja hampaiden kasvulle. Suositeltu päivittäinen saanti on 700 mg päivässä.
- B-vitamiinikompleksi: Tärkeää aineenvaihdunnalle, energialle, sydämen ja hermoston terveydelle. Suositeltu päivittäinen saanti on 0,5 mikrogrammaa päivässä.
- D-vitamiini: Toimii kalsiumin kanssa luiden lujuuden ylläpitämisessä ja auttaa torjumaan kroonisia sairauksia myöhemmin elämässä. Suositeltu päivittäinen saanti on 400 IU (kansainväliset yksiköt) päivässä.
- Rauta: Auttaa punasoluja kuljettamaan happea koko kehossa. Suositeltu päivittäinen saanti on 7-10 mg päivässä.
Soijamaidossa on lukuisia pienokaisesi tarvitsemien vitamiinien ja kivennäisaineiden etuja, jos valitset oikean kaavan.
3. Laktoositon
Vaikkakin harvoin sitä löytyy, lapsellesi voi paitsi kokea ja osoittaa lehmänmaitoallergiaa, myös kokea laktoosi-intoleranssin. Laktoosi on eräänlainen sokeri, jota esiintyy maidossa ja sen valmisteissa. Jos lapsesi kokee tämän, väkevöidyt soijakaavat voivat olla vaihtoehto.
4. Kuidun lähde
Soijakaavojen toinen etu on niiden kuitupitoisuus. Soija- tai soijamaito on kasvipohjainen ravinnonlähde, joten se voi olla kuitulähde samanaikaisesti. Pikkulapsesi tarvitsee kuitua terveellisen ruoansulatuskanavan ylläpitämiseksi.
5. Omega 3 ja 6
Siellä on myös omega 3: lla ja 6: lla vahvistettu soijakaava, joka on avain lasten kasvuun ja kehitykseen, kuten:
- Edistää aivojen kehitystä
- Sydämen terveys
- Immuunijärjestelmä
Lisäksi, jos pienellä lapsellasi on allergiaoireita, kuten astma, tutkimus osoittaa, että välttämättömät omega 3 -hapot voivat auttaa lievittämään näitä oireita.
Riittävän soijamaidon (1 tai 2 lasillista päivässä) nauttiminen on hyvä vaihtoehto yli vuoden ikäisille lapsille. Kun lapsi osoittaa tyypillistä allergiaa lehmänmaidolle, se ei tarkoita, että hänen pitäisi lopettaa maidon hyvyyden ja hyötyjen saaminen, äiti.
x