Pitkittyneen masennuksen takia voi olla vaarallista, haetaan hoitoa nyt!

Yhdysvaltain kansallisen terveysinstituutin tietojen mukaan noin 80% masennusta kokevista ihmisistä voi toipua muutamassa viikossa ja kuukaudessa hoidon jälkeen. Valitettavasti Indonesiassa masennuksen oireiden tunnistamisesta ja psykiatrisen erikoislääkärin tai psykologin puoleen menemisestä on hyvin vähän tietoa. Tämän seurauksena monet ihmiset yksinkertaisesti sivuuttavat masennuksen hakematta hoitoa tai ottamatta yhteyttä ammattilaiseen. Itse asiassa, jos masennusta ei hoideta, sen vaikutukset voivat olla hengenvaarallisia. Harkitse seuraavia hoitamattoman masennuksen seurauksia.

5 johtuu hoitamattomasta masennuksesta

1. Sydänsairaus

Useat tuoreet tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkittyneen ja hoitamattoman masennuksen tulos laukaisee erityyppisiä sydänsairauksia. Alkaen aivohalvauksesta, sepelvaltimotaudista sydänkohtaukseen.

Masennus tekee ihmisestä alttiimman sydänsairauksille veren hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Masentuneena aivot saavat jatkuvasti uhkasignaaleja.

Siten aivot vapauttavat stressihormoneja, nimittäin adrenaliinia ja kortisolia, vereen. Näiden kahden hormonin korkea taso nostaa verenpainetta, saa sydämesi lyömään epäsäännöllisesti ja ajan myötä vahingoittamaan verisuonia.

Oxfordin yliopiston vuonna 2014 julkaisema tutkimus paljasti myös, että masennusta sairastavat ihmiset kuolevat todennäköisemmin sydänsairauksiin. Varsinkin muutama kuukausi sydänkohtauksen jälkeen.

2. Riippuvuus

Jos masennusta ei hoideta kunnolla, sinulla on suuri riippuvuusriski. Olipa kyseessä huumeriippuvuus, alkoholi, savukkeet tai uhkapeli.

Tämä johtuu siitä, että jotkut ihmiset luulevat virheellisesti, että riippuvuus voi auttaa heitä käsittelemään masennusoireita. Esimerkiksi toivottomuuden tunne voi kadota hetkeksi huumeiden käytön takia.

Itse asiassa lääkkeet aiheuttavat enemmän vahinkoa aivopiireille ja kehojärjestelmille. Tämän seurauksena mieliala, jota aivot todella säätelevät, muuttuu entistä kaoottisemmaksi ja sitä on vaikea hallita. Vaikutusten loppuessa epätoivo on täynnä.

3. Aivovaurio

Käsittelemättömän masennuksen vaikutuksia aivoihin on tutkittu paljon. Dr. David Hellerstein, psykiatrinen asiantuntija New Yorkin osavaltion psykiatrisesta instituutista, masennus aiheuttaa poikkeavuuksia aivorakenteissa hippokampuksessa, prefrontaalisessa aivokuoressa ja etukingulaatissa.

Tämä voi johtaa aivojen kognitiivisen toiminnan heikkenemiseen, nimittäin ajatteluun, kommunikointiin, päätösten tekemiseen ja kaiken muistamiseen. Joissakin tapauksissa hoitamaton krooninen masennus voi myös johtaa mielenterveyden häiriöihin, kuten skitsofreniaan, pakko-oireiseen häiriöön ja kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.

4. Vaikeus rakentaa suhteita muihin ihmisiin

Masennuksen terveydelle sallittujen eri seurausten lisäksi häiriintyy myös suhde läheisimpiin ihmisiin. Ihmisen sosiaalista henkeä säätelee serotoniinihormoni.

Samaan aikaan masennus tekee sinusta puutteen serotoniinissa. Tämän seurauksena sinun on vaikeampi seurustella ja rakentaa hyviä suhteita lähimpiesi ihmisiin, kuten puolisosi, lapset ja ystävät. Voit mieluummin olla yksin ja poissa perheestänne.

5. Itsemurha

Terveyssivustolta WebMD raportoi, että noin 90 prosentilla itsemurhan tekevistä ihmisistä ilmenee masennuksen oireita. Joten masennus, joka jätetään koskemattomaksi, voi vähitellen lisätä riskiäsi kuolla itsemurhaan. Itsemurhat estetään hyvin todennäköisesti, jos sinä tai joku lähimmäistänne pyytää apua terveydenhuollon työntekijältä.

Masennusta sairastavilla ihmisillä itsemurha ei ole tapa tavoittaa huomiota tai kostaa häntä vahingoittaneelle henkilölle, vaan enemmän biologisten tekijöiden vuoksi.

Eli he kokevat vakavia mielenterveyshäiriöitä, jotka saavat aivot menettämään kognitiivisen kykynsä ajatella selkeästi ja punnita vaihtoehtoja. Kemiallinen epätasapaino aivoissa aiheuttaa myös epätoivon tunteen, ikään kuin ei ole mitään järkeä jatkaa elämää.

Jos tunnet halua lopettaa elämäsi, pyydä välittömästi apua lähimmäisiltäsi ja asiantuntijoilta. Sinua kehotetaan myös ottamaan yhteyttä suoraan psykologiin tai psykiatriseen asiantuntijaan.

Joten, älä aliarvioi masennuksen oireita

Näitä huonoja vaikutuksia tapahtuu melko usein, koska monet ihmiset eivät todellakaan välitä tästä mielisairaudesta. Useimmat ajattelevat, että masennus ei ole sairaus ja että se paranee itsestään. Itse asiassa masennus on vaarallinen mielisairaus, ellei sitä hoideta välittömästi.

Joten aloitetaan nyt olla enemmän huolissamme tästä mielentilasta. Voit osoittaa masennusta ja mielisairauksia koskevia huolenaiheita ja tukikampanjoita liittymällä tapahtumiin Ribbon Run.