Tosiseikkojen tarkistus: kurkun kuivuminen on riski saada kovaa

COVID-19: n aiheuttavan SARS-CoV-2-viruksen sanotaan häviävän kurkustasi, jos juot tarpeeksi vettä. Et kuitenkaan todellakaan voi pitää kurkkuasi märänä varsinkin paastossa, koska et ole juonut kymmeniä tunteja. Joten, onko kuiva kurkku sinulle suurempi riski saada COVID-19?

Voiko kuiva kurkku tarttua COVID-19: een?

Hämmentävän COVID-19-pandemian laajalle levinneiden uutisten keskellä on helppo löytää tietoa, joka ei ole vielä selvää. Yksi niistä sisältää juomavettä, jonka sanotaan pystyvän poistamaan SARS-CoV-2: n kurkusta.

Useat sosiaalisen median tilit olivat ehdottaneet juomavettä 15 minuutin välein. Juomaveden uskotaan estävän COVID-19: ää, koska vesi voi 'huuhdella' koronaviruksen kurkun seinämässä, varsinkin kun se on kuiva. Itse asiassa näin ei ole.

Ruokatorvi eroaa kurkusta. Ruokatorvi on ruokakanava, joka yhdistää suun vatsaan, kun taas kurkku on hengitystie, joka sijaitsee suun takaosassa ja yhdistää nenän keuhkoihin.

Vesi voi kastella kuivan kurkun, mutta se ei poista SARS-CoV-2: ta tarttumasta seinään.

Ei ole myöskään tieteellistä näyttöä siitä, että vesi voi tappaa ruokatorven viruksia, koska immuunijärjestelmä tai viruslääkkeet voivat tappaa viruksia elimistössä.

COVID-19-tautipesäkkeen päivitykset Maa: Indonesia Tiedot

1,024,298

Vahvistettu

831,330

Toipunut

28,855

DeathDistribution-kartta

Lisäksi ruokatorven pää eroaa kurkusta, joka johtaa keuhkoihin. Vaikka ruokatorvi on melko kostea vedellä, virus saattaa silti olla kiinni kurkussa tai se on saattanut siirtyä keuhkoihisi.

Kostea tai kuiva kurkku voivat molemmat olla SARS-CoV-2-tartunnan saaneita. Toisin sanoen, kurkun tila ei määrää COVID-19: n välittämisen riskiä. Paras tapa estää COVID-19: n leviäminen on toteuttaa varotoimia.

Kurkun kuivuminen ja COVID-19: n leviäminen

Kuiva kurkku ei välttämättä lisää riskiäsi saada COVID-19. Ympäristöstä peräisin oleva SARS-CoV-2-virus voi silti päästä hengitysteihin.

COVID-19: n tartuntariski kasvaa, jos olet tekemisissä positiivisten potilaiden kanssa, matkustat punaiselle alueelle etkä pidä käsihygieniaa. Olet myös alttiimpi sairastumaan, jos sinulla on läheinen yhteys tai kättelet kättä monien ihmisten kanssa.

Lisäksi olet vaarassa tarttua COVID-19: een, jos kosketat usein ympärilläsi olevia asioita ja et pese kättäsi sen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että SARS-CoV-2 pysyy tuotteissa useita tunteja päiviä.

Virukset siirtyvät käsillesi, kun kosketat näitä esineitä. Sitten virus pääsee elimistöön, kun kosketat silmiäsi, nenääsi tai suustasi pesemättä käsiäsi saippualla ja vedellä.

COVID-19: n leviäminen, erityisesti jos kurkku tuntuu kuivalta, voidaan estää ylläpitämällä henkilökohtaista hygieniaa ja rajoittamalla vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa.

Nesteen saanti on tärkeää, kun kurkku on kuiva

Vaikka kurkun kuivuminen paaston aikana ei liity COVID-19 -siirtoon, nesteen saanti on silti tärkeää, varsinkin kun paastoat. Syynä on, että kuivumisella voi olla negatiivisia vaikutuksia, jotka häiritsevät mukavuutta paaston aikana.

Varmista, että juot tarpeeksi vettä paaston aikana. Jokainen henkilö tarvitsee keskimäärin vähintään kaksi litraa vettä päivässä. Voit kiertää tämän juomalla kahdeksan lasillista vettä jaettuna paaston, yöllä ja suhoorin rikkomiseen.

Juo kolme lasillista vettä rikkoutuessasi paastoon, jatka sitten kahdella lasillisella vettä ennen nukkumaanmenoa. Aamunkoitteessa lopeta ateriasi kolmella lasillisella vettä. Voit myös muuttaa yhdistelmää maun ja mukavuuden mukaan.

Tavallisen veden lisäksi nesteitä voi tulla myös kastikkeesta saatavista elintarvikkeista sekä vihanneksista ja hedelmistä. Lisää nämä kolme sahur- ja iftar-valikkoon, jotta saat lisää nesteen saantia.

Kurkun kuivuminen ei aiheuta suurempaa riskiä saada COVID-19. SARS-CoV-2 voi edelleen päästä hengitysteihin nenän tai suun kautta, kun olet alttiina virukselle.

Suojaa itsesi noudattamalla suositeltuja varotoimia. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on COVID-19-oireita, kuten korkea kuume, yskä tai hengenahdistus, mene välittömästi sairaalaan tutkimusta varten.