Sisällysluettelo:
- Tulvavedessä on paljon bakteereja
- Nämä ovat vinkkejä tulvien aiheuttamien sairauksien estämiseen
- 1. Hygieenisten elintarvikkeiden kulutus
- 2. Pidä henkilökohtaista hygieniaa
- 3. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
- 4. Levitä hyttyskarkotetta
- 5. Varmista, että käytät puhdasta vettä
- 6. Suojaa seisovalta vedeltä
Kun otetaan huomioon rankkasateiden olosuhteet, on parempi ryhtyä ennakoiviin toimiin tulvien aiheuttamien sairauksien estämiseksi. Tulvavesi on saastunut useilla bakteereilla ja lisää taudin leviämisriskiä.
Harkitse seuraavia vinkkejä, jotta keho pysyisi terveenä myös sateella, joka voi aiheuttaa tulvia.
Tulvavedessä on paljon bakteereja
Tulvaveden sameus ei johdu vain mudan seoksesta. On monia mikroskooppisia bakteereja, jotka ovat hajallaan. Ei vain yksi bakteeri, mutta on olemassa monia bakteereja, jotka aiheuttavat erilaisia sairauksia.
OSHA-tietolomakkeesta lainaten yleisin tulvien aiheuttama sairaus on ruoansulatushäiriöt. Tulvavedessä on bakteereja, kuten E. coli, Salmonella ja Shigella. On myös hepatiitti A -virusta ja mikro-organismeja, jotka aiheuttavat lavantautia, paratyfoidia ja tetanusta.
Ehkä kaikki eivät reagoi toimenpiteisiin tautien leviämisen estämiseksi tulvien kohdatessa. Jotkut tulvan jälkeisen taudin yleisimmistä oireista ovat seuraavat.
- ripuli
- pahoinvointi
- suukapula
- vatsakipu tai kouristukset
- arat lihakset
- kuume
Ruoansulatuskanavan hyökkäysten lisäksi on muitakin sairauksia, joita on varottava tulvien jälkeen, kuten dengue-kuume, malaria ja leptospiroosi, ihosairaudet ja hengitystieinfektiot (ISPA).
Siksi on tärkeää soveltaa oikeaa tapaa estää tulvien aiheuttamat sairaudet.
Nämä ovat vinkkejä tulvien aiheuttamien sairauksien estämiseen
Tulvan jälkeinen tauti ei tunne ikää. Kuka tahansa voi kokea sen. Tulvavettä saastuttavat bakteerit ja virukset voivat tartuttaa kehon. Siitä huolimatta voit toteuttaa joitain seuraavista tautien ehkäisytoimista.
1. Hygieenisten elintarvikkeiden kulutus
Ruoansulatushäiriöt voivat helposti iskeä tulvien kohdatessa, erityisesti ruoan aiheuttama saastuminen. Joten on hyvä pitää ruoka-aine hygieenisenä.
Valmista esimerkiksi ruokaa, kunnes se on kypsennetty, äläkä välipala huolimattomasti. Tämä yksinkertainen menetelmä voi minimoida taudin aiheuttaman infektion ja estää tulvien aiheuttamat sairaudet.
2. Pidä henkilökohtaista hygieniaa
Jatka toimenpiteitä tulvien aiheuttamien sairauksien estämiseksi pitämällä henkilökohtaista hygieniaa yllä. Älä unohda pestä kätesi saippualla ennen syömistä, ennen ruoanlaittoa, ulostamisen jälkeen tai ulkopuolisen toiminnan jälkeen. Koska bakteeri-infektiot voivat helposti tarttua kädestä käteen tai saastuneista esineistä.
3. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
Yritä aina syödä runsaasti ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita tukemaan kehon immuunijärjestelmää taudin torjumiseksi kuluttamalla A-, C- ja D-vitamiineja sekä sinkkimineraalia. Voit saada sen useista vihanneksista ja hedelmistä.
Yksi tulvien aikana usein esiintyvistä sairauksista on dengue-kuume. Voit myös kuluttaa guavaa tai guavaa. C-vitamiinipitoisuudella on tärkeä rooli immuunijärjestelmän tukemisessa ja virus- ja bakteeri-infektioiden torjunnassa.
4. Levitä hyttyskarkotetta
Dengue-kuume on tauti, joka todennäköisesti tartuttaa sinut sadekauden aikana. Tämä tauti voi tarttua dengue-viruksella tartunnan saaneen Aedes aegypti -hyttynen kautta.
Siksi käytä aina BPOM-sertifioitua hyttyskarkotetta, kun olet liikkeellä ulkona tai sisällä. Älä myöskään unohda käyttää pitkiä hihoja ja pitkiä housuja. Suorita nämä ennaltaehkäisevät vaiheet sairauden välttämiseksi.
5. Varmista, että käytät puhdasta vettä
Lähde: NRDC
Tulvikaudella varmista, että käytät puhdasta vettä ruoanlaitossa, uimisessa, hampaiden pesussa ja juomavedessä. Yritä varotoimena kiehuvaa vettä kiehuvaksi bakteerien tappamiseksi ja tee erityinen veden desinfiointi ennen veden käyttöä.
6. Suojaa seisovalta vedeltä
Leptospiroosi, yleinen sairaus tulvien jälkeen. Tartunnan aiheuttaa leptospira-bakteerit maaperässä ja vedessä. Yleensä tartunnan saaneet eläimet, kuten rotat, hevoset, siat ja muut.
Monet hiiret piiloutuvat reikiin ja viemäreihin. Heti tulvan tullessa monet rotat olivat myös loukussa tulvavesissä. Siksi on parempi pysyä poissa tulvista leptospiroosi-infektion välttämiseksi.
Peitä avoimet haavat vedenpitävällä siteellä tai siteellä. Älä unohda käyttää suljettuja vaatteita, kumikenkiä tai käsineitä tarvittaessa tulvien kohdatessa. Tämä menetelmä voi auttaa sinua estämään tulvien aiheuttamat sairaudet.
