Kuinka käyttää englantilaista suolaa ummetukseen

Suolaa ei tunneta vain elintarvikearomina. Tietyt suolatyypit, nimittäin Epsom-suola tai tutummin kutsuttu englantilainen suola, ovat usein vaihtoehto ummetuksen käsittelemiselle. Kuinka englantilaista suolaa voidaan käyttää ummetukseen? Ota huomioon seuraava menetelmä.

Onko englantilainen suola tehokas ummetukseen?

Ummetus eli ummetus on yleinen ongelma. Tämä ehto vaikeuttaa jakamista ulosteesta, koska jakkara on erittäin vankka.

Ulosteen kuljettaminen vaatii paljon vaivaa, jotta joskus se saa vatsasi ja peräaukon satuttamaan. Onneksi tämä tila on melko yleinen ja sitä voidaan hoitaa yksinkertaisilla tavoilla.

Yksi kodin korjaustoimenpiteistä, joita käytetään ummetuksen hoitoon, on englantilainen suola.

Tutkimus osoittaa, että magnesiumsulfaattia sisältävillä suoloilla, kuten Epsom-suolalla, on voimakas laksatiivinen vaikutus.

Tämä lääkitys auttaa stimuloimaan ruoansulatuskanavan hormonien vapautumista ja vetää enemmän nestettä suolistoon.

Tämä neste voi auttaa venyttämään suolistoa ja pehmentämään ulosteita, mikä helpottaa niiden kulkemista.

Kuinka käyttää englantilaista suolaa ummetukseen

Epsom-suolaa, alias englantilaista suolaa, käytetään yleensä levittämällä sitä vartaloon tai seokseen liottamiseksi.

Ummetuksen hoitoon englantilaista suolaa voidaan kuitenkin käyttää myös suun kautta.

Kun ostat sitä, varmista, että suola on juotavaa. Ei englantilaista suolaa, jota käytetään kasteluun tai kasvien lannoitteena. Joten sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota pakkauksiin.

Saatuaan oikean englantilaisen suolan, seuraava askel on tehdä suolaliuos. Noudata alla olevaa menetelmää, jotta et menisi pieleen.

1. Käytä suolamäärää ikäsi mukaan

Käytetyn suolamäärän tulisi olla ikäsi mukainen.

6-12-vuotiaat lapset käyttävät 1-2 teelusikallista suolaa.
Yli 12-vuotiaat lapset aikuisiin, 2-6 teelusikallista suolaa päivittäin.

Muista, että alle 6-vuotiaille lapsille ei suositella englantilaisen suolan käyttöä ummetuksessa.

Sen sijaan ota yhteyttä lääkäriin, jotta se olisi turvallisempaa.

2. Sekoita englantilainen suola veteen

Laita suola suureen kannuun ja sekoita se 8 kupilliseen vettä. Voit juoda tätä liuosta milloin tahansa päivästä, mutta älä lisää suolan annosta.

3. Voi lisätä makua

Suolaliuoksen juominen ei todellakaan ole yhtä hyvä kuin mehun juominen. Varsinkin jos maku on vain suolaista.

Jotta se maistuu paremmin, voit lisätä hieman sitruunamehua.

Ota tämä huomioon ennen suolaliuoksen valmistamista

Englantilainen suolaliuos kovan suolen liikkeelle toimii yleensä 30 minuutissa - 6 tunnissa. Joten 30 minuuttia tai 6 tuntia sen jälkeen voit saada hyvän suolen.

Jos olet käyttänyt suolaliuosta kaksi päivää, mutta et edelleenkään pääse ulosteesta, ota heti yhteys lääkäriin.

Ummetus voi johtua suoliston tukkeuman ongelmasta, joka vaatii lääkärin hoitoa.

Jos sinulla on munuaisongelmia, sinun tulee välttää englantilaisen suolan käyttöä lääkkeenä vaikeisiin suoliston liikkeisiin.

Syynä on, että magnesium, jota munuaiset eivät suodata kunnolla, voi kerääntyä elimistöön ja aiheuttaa oireita, kuten uneliaisuutta, hidasta sykettä tai pyörtymistä.

Munuaissairauspotilaiden lisäksi ihmisten, joilla on tiettyjä terveysongelmia, tai raskaana olevien naisten tulisi myös kysyä lääkäriltä lupa ennen suolaliuosten käyttöä.

Ihmisille, joilla on ummetusta, jota seuraa kuume, pahoinvointi, oksentelu ja voimakas vatsakipu, ei ole suositeltavaa käyttää tätä ratkaisua.