Sisällysluettelo:
- Erilaisia ongelmia, jotka voivat johtua istumasta LUKU-asennossa
- LUKU-asema vaikuttaa suoliston asemaan
Ulostamisen, alias BAB, asentoon vaikuttaa käytetyn wc: n tyyppi. Indonesiassa käytettävät wc: t ovat yleensä kyykky- ja istumakäymälöitä. Aluksi käyttämämme wc oli kyykky-wc, mutta länsimaisen kulttuurin tullessa wc-istuinta alettiin käyttää laajalti etenkin toimistorakennuksissa ja kauppakeskuksissa. Tiesitkö kuitenkin, että wc-istuimet mainitaan useiden terveysongelmien syynä, kuten peräpukamat, ummetus, IBD (tulehduksellinen suolistosairaus), umpilisäkkeen tulehdus ja jopa sydänkohtaukset? Katso lisätietoja alla olevasta selityksestä.
Erilaisia ongelmia, jotka voivat johtua istumasta LUKU-asennossa
Kyykky on LUKU-asema, jota esi-isämme harjoittivat 1800-luvun puoliväliin saakka. Tuoleina valmistettuja wc-tiloja käytetään vain kuninkaille ja vammaisille (liikuntarajoitteisille). Länsimaiden "edistyminen" vaikuttaa kuitenkin paksusuolen ja lantion sairauksien lisääntymiseen, kuten Israel Journal of Medicine Science -lehdessä kerrotaan.
Globalisaation edetessä kyykky-käymälät muutetaan istumakäymälöiksi. Tämä on huono kehitys yhteiskunnalle. Istuimesta voi tulla useita terveysongelmia, kuten peräpukamat (peräpukamat) ja peräaukon halkeamat (peräaukon kyyneleet).
LUKU-asema vaikuttaa suoliston asemaan
Todisteet viittaavat siihen, että suoliston ja lantion ongelmat liittyvät virheellisiin suolenliikkeisiin. LUKU kyykky on paras paikka, koska voit kannustaa suolen tyhjentämistä kokonaan. Kuten kuvasta näet, kyykky voi todella suoristaa ja rentouttaa peräsuolesi.
Turvallisuuden vuoksi luonto on tarkoituksellisesti luonut esteen ulostamisprosessille, joka voidaan poistaa vain kyykkyen. Istuma-asento voi aiheuttaa peräsuolen juuttumisen puborectalis-lihakseen. Tämä este tekee lian tyhjentämisen vaikeaksi ja epätäydelliseksi, aivan kuten auton ajamisella vapauttamatta käsijarrua.
Yhteenvetona voidaan todeta, että wc-istuin, joka saa henkilön menemään LUKU-istuma-asentoon, on aiheuttanut paljon tarpeetonta kärsimystä. Yläpuolisen kyykkyyn liittyvien tieteellisten etujen pitäisi olla oppitunti palata luonnollisempaan ulostamisasentoon. Kuitenkin, jos olet käyttänyt wc-istuinta koko elämäsi etkä ole ollut kyykkyasennossa lapsuudesta lähtien, kyykkäympäristön käyttöön voi tottua jonkin verran.