Onko vauvalla nukkumisvaikeuksia ja onko hän jatkuvasti hermostunut? kokeile näitä 4 yritystä ratkaista se & bull; hei terve

Jokaisella vanhemmalla on oltava omat ongelmansa, kun he huolehtivat lapsistaan ​​ja huolehtivat niistä. Yksi monista asioista, joita voi olla tai on edessään, on, kun vauvojen on vaikea nukkua. Miksi vauvalla on nukkumisvaikeuksia, varsinkin öisin, vaikka se on saavuttanut lepoaikansa? Tutustu seuraaviin arvosteluihin, jotta tiedät oikean tavan käsitellä sitä.

Mikä aiheuttaa vauvoille univaikeuksia?

Ehkä odotat, että vauva nukkuu syvästi koko yön, samalla kun hänellä on ajoittain harhaa makean unelmansa välillä.

Tällä tavoin sinä ja kumppanisi voitte nukkua jonkin aikaa ilman häiriöitä, ennen kuin pikkuinen herää imettämään nälän takia.

Kuitenkin sen sijaan, että nukkuisit syvästi, pienokaisesi itkee vielä pitkään.

Yleensä vauvoilla näyttää olevan nukkumisvaikeuksia ja he jatkavat itkemistä iltapäivällä iltaan asti, jolloin heidän pitäisi nukkua.

Tämä tila voi varmasti vähentää vauvan normaalia uniaikaa.

Tässä on joitain syitä, miksi vauvoilla on vaikeuksia nukkua ja jopa olla edelleen hermostuneita:

• Vauva on nälkäinen.
• Vauvat tuntevat olonsa epämukavaksi, koska heidän vaipat ovat likaiset tai märät.
• Vauva on väsynyt.
• Vauvat haluavat pitää kiinni.
• Vauva tuntuu kuumalta tai kylmältä.
• Vauvat tuntevat tylsää.
• Vauvat tuntevat olonsa epämukavaksi tai ovat sairaita, joko kokenut koliikkia, allergioita, sylkemistä, huonoa oloa ja muita.
• Vauvat pelkäävät.

Aikaisemmin mainittujen syiden lisäksi vauvoilla on vaikeuksia nukkua ja he jatkavat itkemistä sekaannuksen takia erottaakseen aamun ja yön.

Kasvavien lasten mukaan itku on vauvan tapa tai yritys rauhoittaa itseään.

Vauvat itkevät edelleen ja univaikeudet, mitä tehdä?

Kun vauva itkee, voit tarkistaa automaattisesti vaipan ja hänen lämpötilansa on normaali vai ei.

Lisäksi annat hänelle yleensä äidinmaitoa tai äidinmaidonkorvikkeita heti huolestuttamalla, että hän tuntee nälän ja jano.

Miksi vauvat silti silti itkevät, vaikka olisitkin tehnyt erilaisia ​​tapoja, vai mitä?

Itsensä rauhoittamisen lisäksi itku on myös vauvan tapa kertoa sinulle, että hän tuntee tiettyjä asioita, tarvitsee mukavuutta, haluaa jopa huomiota.

Joskus on helppo selvittää, mitä vauvan itku tarkoittaa, mutta toisinaan se voi tuntua melko vaikealta.

Vauvasi kehittyessä hän oppii kuitenkin monia muita tapoja kommunikoida kanssasi, esimerkiksi silmäkontaktin, äänien tekemisen, hymyilemisen ja nauramisen kautta.

Kokeile siihen asti seuraavia tapoja rauhoittaa itkevää vauvaa unettomuuden takia:

1. Anna jotain tupakoitavaa

Imeminen voi rauhoittaa vauvan sykettä, rentouttaa hänen vatsansa ja rauhoittaa kamppailevia käsiä ja jalkoja.

Tarjoa rintasi imettäväksi tai pullon vauvan tutti, joka on täynnä maitomaitoa.

Jos hän itkee imetyksen aikana, anna hänen "pureskella" nännejäsi vähän.

Sillä välin, jos annat hänelle maitomaitoa pullossa tutia, anna hänen leikkiä varovasti kuminännällä.

2. Pue ​​pienokaisesi

Vauvat tarvitsevat niin paljon mukavuutta ja lämpöä kuin he tuntevat kohdussa.

Yritä piilottaa vauva niin, että hän tuntee olonsa turvalliseksi. Pidä pienokaisesi lähellä rintaasi, jotta hän tuntuu rauhallisemmalta.

Jotkut vauvat kokevat kuitenkin, että pukeutuminen tai kantaja ei riitä univaikeuksien hoitamiseen, joten he suosivat muita menetelmiä, kuten imetystä tai tutin imemistä.

Ravista vartaloasi oikealle ja vasemmalle hitaasti, yritä puhua hänelle tai laulaa kehtolaulu.

Kun pidät kiinni, yritä hyväillä hänen selkäänsä suurella hellyydellä. Hellävarainen tapaus toimii yhtä hyvin rauhoittaa vauvaa, jolla on nukkumisvaikeuksia.

Columbian yliopiston neurologian laitokselta käynnistämällä voit myös laittaa pehmeää musiikkia auttaaksesi provosoimaan vauvan uneliaisuutta.

3. Aseta vauva kyljelleen

Kun pidät tai asetat vauvaa sängyssä, aseta hänen ruumiinsa kyljelleen tai vatsalleen.

Pataa sitten vauvaa varovasti selälle tunteaksesi olevansa rauhallinen. Älä unohda, palauta vauvan asento aina niin, että hän on selällään, kun hän todella nukkuu estääkseen lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän.

Puhu hänelle rauhoittavalla äänellä ja pidä huoneen lämpötila riittävän lämpimänä.

4. Hiero vauva

Suurin osa vauvoista rakastaa kosketusta, joten hieronta voi olla paras tapa käsitellä itku.

Säännöllinen hieronta voi vähentää pienokaisen itkujen ja hämmennysten tiheyttä. Paras aika hieroa vauvaa on yleensä hereillä.

Älä murehdi vauvan hieronnasta. Niin kauan kuin liikkeet ovat lempeitä ja hitaita, hieronta voi tarjota mukavuutta vauvoille, joilla on univaikeuksia.

Voit käyttää hierontaöljyjä tai voiteita, kunhan pikkuinen on vähintään kuukauden ikäinen. Kannusta vauvaa hieronnan aikana puhumaan tavalliseen tapaan ja pidä huoneen lämpötila lämpimänä.

Jos vauva itkee hieronnan aikana, lopeta heti. Huuto hieronnan aikana voi osoittaa, että vauva on tarpeeksi mukava eikä halua enää hieroa.

Unettomuuden takia itkevät vauvat eivät lopu, sinun on huolehdittava?

Vastasyntyneitä, joilla on univaikeuksia ja jotka jatkavat itkemistä yöllä, pidetään normaaleina. Vauvoista tulee yleensä vaivaisempia muutamassa viikossa syntymän jälkeen.

Yleensä vauva on kuitenkin rauhallisempi muutaman kuukauden syntymän jälkeen. Varo on, jos vauvalla on edelleen nukkumisvaikeuksia kaikkien ponnistelujen jälkeen.

Itse asiassa tämän vauvan nukkumisvaikeuksiin voi liittyä myös lakkaamaton itku.

Liiallinen itku voi olla yksi merkki siitä, että vauvalla on koliikkia. Koliikki on yleinen sairaus, mutta kukaan ei ole varma, mikä aiheuttaa sen.

Koliikan uskotaan johtuvan vatsakrampeista. Koliikkien vuoksi itkevän vauvan ääni kuulostaa ulvomalta, se pysähtyy hetkeksi ja jatkuu sitten uudelleen.

Tämä tekee todennäköisesti vauvasta epämukavan, joten on vaikea nukkua yöllä.

x