Heittää asioita kun vihainen? ehkä sinulla on tämä tauti & sonni; hei terve

Olipa syynä toimiston työongelmat, ystävien tai puolison kanssa käytävät riidat tai liikenteessä juuttuneet tunnit, melkein jokainen yleensä rauhallinen, jopa vihastuu. Viha on yksi ihmisen luonnollisista tunteista, joka, jos sitä pidetään yllä, voi vain pahentaa ongelmia.

Mutta se on erilainen tarina, jos vihasi on mennyt liian pitkälle ja on tuonut mukanaan - lasi on rikki, pöytä on jaettu kahtia tai työtoverisi on pahoinpidellyt. Kuulostaa Hulkilta? Valitettavasti se, että et pysty hillitsemään tätä halua toimia aggressiivisesti, ei tee sinusta yli-ihmistä, vaan tarkoittaa pikemminkin vihahäiriötä, joka voi laukaista ongelmia työssä ja henkilökohtaisissa suhteissasi, mutta myös yleisessä elämänlaadussa.

Miksi joidenkin ihmisten on vaikea hallita vihaa?

Vihan puhkeamishäiriöt psykologian maailmassa tunnetaan paremmin nimellä Ajoittainen räjähdyshäiriö (IED). Tälle tilalle on ominaista toistuva vihainen puhkeaminen ja väkivalta, joka on sokea, suunnittelematon ja kohtuuton aina (yleensä hyvin triviaalin) provokaation laukaisemana. IED-tautia sairastavat henkilöt kuvaavat puhkeamisensa tunteena menettää tunteensa ja ruumiinsa hallinto ja olla vihassa.

Vihan puhkeaminen voi olla hyvin, erittäin aggressiivinen siihen saakka, että se on järkyttynyt - vahingoittaa läheistä omaisuutta / omaisuutta, loputtomasti huutaa, pilkkaa ja vannoo, uhata ja / tai hyökätä fyysisesti muihin ihmisiin tai eläimiin.

Suuttuneiden puhkeamishäiriöiden uskotaan johtuvan useiden komponenttien yhdistelmästä, mukaan lukien geneettiset tekijät, poikkeavuudet aivojen mekanismissa säätelemään serotoniinituotantoa ja / tai säätämään kiihottumista ja pidättymistä tai ympäristö- ja perhetekijät. Suurimmaksi osaksi vihahäiriöt johtuvat kroonisesta vihan tai taustalla olevan tunteen upottamisesta.

Vihahäiriö on tärkein tulos pitkäaikaisesta vihanhallintavirheestä, jossa normaali viha kasvaa ajan myötä hiljaa katkeruudeksi, kyynisyydeksi, raivoksi ja tuhoavaksi vihaksi, joka syntyy siitä, että vihaa ei tunnisteta ja käsitellä tietoisesti ennen kuin siitä tulee vaarallista.

LUE MYÖS: 10 vaihetta vihan hallitsemiseksi

Haluan lyödä ja heittää asioita, kun olen vihainen; Tarkoittaako tämä, että minulla on vihanpurkaushäiriö?

Tämä vihan hallitseva häiriö on yleisempi kuin luulemme. Ajoittainen räjähdyshäiriö (IED) vaikuttaa jossakin vaiheessa noin 7,3% aikuisista koko elämänsä ajan. IED-oireet ilmaantuvat yleensä jo 6-vuotiaana ja korostuvat murrosiässä.

IED: n diagnosoimiseksi tämän hallitsemattoman purkauksen on tapahduttava vähintään kaksi kertaa viikossa ja jatkuttava kolme kuukautta, mikä aiheuttaa yksilöllisiä toimintahäiriöitä jokapäiväisessä elämässä tai liittyy negatiivisiin taloudellisiin tai oikeudellisiin seurauksiin. IED-potilaat voivat myös olla äärimmäisen herkkiä alkoholille, ja he ovat alttiita väkivallalle varhaisessa iässä; altistuminen aggressiiviselle käyttäytymiselle kotona (esim. vanhempien tai sisarusten vihaiset purkaukset); olet kokenut fyysistä ja / tai henkistä traumaa päihteiden väärinkäyttö; tai tietyt sairaudet - mutta ei välittömänä psykologisena syynä puhkeamiseen. IED: n virallinen diagnoosi annetaan myös sen jälkeen, kun lääkäri on sulkenut pois muut mielenterveyshäiriöt, jotka saattavat selittää vihan häiriösi (esimerkiksi epäsosiaalinen, rajallinen persoonallisuus, psykoottiset taipumukset, maaninen tai ADHD).

Raivojen ja pilkkausten lisäksi IED: ssä on fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, lihassärkyjä, kireyttä rintakehässä, lyhyitä ja kiireellisiä hengityksiä, kihelmöintiä, päähän kohdistuvaa painetta ja vapinaa. Vapautettuaan kiukunsa he tuntevat usein helpottuneensa ja ilmaisevat vilpittömät pyyntönsä tapahtumasta. Sitten he voivat myös tuntea masentuneensa, katumuksensa tai häpeänsä käytöstä.

LUE MYÖS: 'Hangry': Miksi voit helposti lyödä nälkää

Todisteet viittaavat siihen, että IED: t voivat toimia laukaisijana ja / tai vaikuttaa masennukseen, ahdistukseen, itsemurhakäyttäytymiseen ja alkoholi- ja / tai huumeriippuvuuteen myöhemmässä elämässä.

Varo, lemmikkieläinten kissanhiekka voi laukaista ärtyneet taipumuksesi

Uusi tutkimus viittaa siihen, että ihmiset, jotka ovat alttiita tantrumeille, voivat olla toksoplasmoosin, kissanhiekan ja raakan lihan loisten aiheuttaman taudin vaikutuksen alaisena. Ihmisillä, joilla on diagnosoitu vihainen puhkeamishäiriö (IED), todettiin olevan kaksi kertaa todennäköisempää kantaa Toxoplasma gondii -nimistä, toksoplasmoosia aiheuttavaa loista, kehossaan, kertoi tutkija tri Emil Coccaro.

Toksoplasmoosi on yleensä suhteellisen vaaraton. Noin kolmasosa kaikista ihmisistä on saanut tartunnan, tutkijoiden mukaan. Vastasyntyneet ja heikon immuunijärjestelmän omaavat ihmiset ovat eniten vaarassa saada vakavan toksoplasmoosinfektion, joka voi vahingoittaa aivoja, silmiä tai muita elimiä. Toksoplasmoosi voi kuitenkin vaikuttaa myös terveiden ihmisten aivoihin tartuttamalla aivojen alueita, jotka säätelevät emotionaalista säätelyä, tai muuttamalla aivokemiaa. Aikaisemmat tutkimukset ovat liittäneet tämän loisen lisääntyneeseen itsemurhan ja itsemurhakäyttäytymisen riskiin, johon liittyy samantyyppistä impulsiivisuutta ja aggressiivisuutta kuin IED: llä, Coccaro sanoo. 22 prosenttia kaikista 358 IED-potilaasta oli positiivinen toksoplasmoosille.

Tämä tutkimus ei kuitenkaan ole kliininen tutkimus, joten tulokset eivät vahvista suoraa syy-seuraussuhdetta toksiin ja vihaisiin puhkeamishäiriöihin. Coccaro lisää myös, että kaikilla, joilla on positiivinen toksotesti, ei ole ongelmia aggressiivisuuden kanssa.

Coccaron ja muiden tutkijoiden mukaan IED-lääkkeiden hoitoon voi liittyä lääkkeitä, kuten Prozac, ja psykoterapiaa aggressiivisten impulssien hallitsemiseksi. Tämän häiriön omaavien ihmisten on osoitettu reagoivan positiivisesti näiden kahden yhdistelmään.

LUE MYÖS: Haluatko kiinnittää huomiota? Histrionisten käyttäytymishäiriöiden mahdolliset piirteet