Suun bakteerit voivat levitä aivoihin, miten voit estää sen?

Bakteerit voivat elää missä tahansa, myös kehossasi, kuten suolistossa tai suuontelossa. Paitsi elämä, nämä erittäin pienet olennot voivat jopa siirtyä elimestä toiseen. Esimerkiksi suussa olevat bakteerit voivat siirtyä aivoihin. Miksi näin voi tapahtua ja miten se voidaan estää?

Sairaus, joka johtuu bakteerien leviämisestä suuonteloon aivoihin

Yli miljardeja bakteereja elää suussasi. On hyviä bakteereja, jotka tukevat terveyttä, on myös niitä, jotka laukaisevat tulehduksen ja sairaudet. Näitä suun bakteereita kutsutaan suun mikrobiomiksi.

Bakteerit elävät sisä poskissa, kielessä, kitalaessa, nielurisoissa ja ikenissä. Jos suuympäristö on liian hapan, kostea ja likainen, tauteja aiheuttavat bakteerit voivat kukoistaa.

Ei vain suussa, bakteerit voivat päästä verenkiertoon, jotta ne voivat siirtyä sydämeen, suolistoon ja aivoihin. Yksi vaarallisista bakteereista, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen kehossa, on P.orphyromonas gingivalis (Pg) - bakteerit, jotka aiheuttavat ikeniongelmia.

Louisvillen yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tekemä tutkimus osoitti, että Pg-määrä Alzheimerin sairastuneiden aivoissa oli suurempi kuin terveiden ihmisten aivoissa.

Tämä viittaa siihen, että suun mikrobiomi voi kulkea aivoihin ja aiheuttaa infektion.

Vinkkejä suun bakteerien leviämisen estämiseksi aivoihin

Bakteerien siirtyminen suusta muihin kehon osiin, mukaan lukien aivot, on luonnollinen prosessi. Et voi täysin estää näiden bakteerien siirtymistä.

Verenkiertoon tulevien bakteerien määrää voidaan kuitenkin vähentää. Temppu on tietysti huolehtiminen suuhygieniasta.

Hampaiden ja suun hoito, jotta bakteerit eivät pääse aivoihin, on sama kuin hammashoito yleensä, kuten yleensä:

1. Harjaa hampaasi säännöllisesti

Hampaiden hygieniaa on ylläpidettävä, jotta suussa olevat huonot bakteerit eivät kasvaisi nopeasti ja pääsisivät aivoihin. Harjaa hampaasi 2 kertaa päivässä, eli aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.

Älä harjaa hampaita kiireellä tai liian kovalla voimalla. Käytä noin 2 minuuttia hampaiden harjaamiseen tasaisesti. Huuhtele sitten suu puhtaalla vedellä.

Pidä lisäksi hammasharjalaitteesi puhtaana. Huuhtele ensin vedellä ennen hammasharjan käyttöä. Sitten säilytä sitä kuivassa paikassa.

Älä jätä hammasharjaasi märäksi ja kosteaksi, koska se voi edistää bakteerien, homeen ja hiivan kasvua.

2. Käytä hammaslankaa

Oraaliset bakteerit voivat tunkeutua hampaiden kapeisiin rakoihin. Hoitamattomana voi esiintyä ikenetaudia ja suun bakteereilla on suurempi mahdollisuus siirtyä aivoihin.

Älä huoli, voit parantaa hammashygieniaasi hammaslankaa (hammaslankaa käyttäen).

3. Kurista vettä syömisen jälkeen

Ruoka voi tehdä suun pH: sta happamamman. Hampaisiin tarttuvasta ja puhdistamattomasta ruoasta voi tulla plakkia, joka kerääntyy edelleen päivästä toiseen.

Tämä likainen suuympäristö on sopiva paikka bakteerien lisääntymiselle. Tämä voi lisätä infektioriskiä ja suun bakteerien leviämistä aivoihin.

Ennen kuin puhdistat hampaasi syömisen jälkeen, kannattaa odottaa 30-45 minuuttia. Puhdista jäännökset ensin gargaroimalla vedellä.

Sen jälkeen jatka vain hampaiden harjaamista, jotta bakteerien määrä vähenee.

Miksi et pese hampaitasi heti syömisen jälkeen? Makeat ja hapanruoat voivat heikentää hampaan emalia (ulkokerros).

Siksi hampaiden harjaaminen heti syömisen jälkeen heikentää myös hammaskiillettäsi.

4. Rutiinihampaiden terveystarkastukset

Seuraava vaihe on hammaslääkärin rutiinitarkastukset lääkärille. Tämä on tehtävä vähintään kuuden kuukauden välein. Lisäksi, jos olet hyvin altis hammas- ja suuongelmille.