Sisällysluettelo:
- Nukkuminen vielä kiinnitetyn meikin kanssa vaikeuttaa kasvojen ihon hengittämistä
- Kuinka pestä kasvosi oikein
Kun olet taistellut päivittäisen toiminnan ja ruuhkien kanssa, mikään ei ole nautinnollisempaa kuin sängyssä makaaminen. Odota hetki. Tule, myönnä se, oletko yksi niistä ihmisistä, jotka haluavat (tahallaan tai ei) nukkua meikkiä?
Tahallaan tai ei, sinun pitäisi heti jättää tämä huono tapa. Jos ei, kasvosi iho kärsii pitkällä aikavälillä. Mitkä ovat vaarat? Lue seuraavia arvosteluja, kyllä!
Nukkuminen vielä kiinnitetyn meikin kanssa vaikeuttaa kasvojen ihon hengittämistä
Dr. Samer Jaber, New Yorkin Washington Square Dermatologian lääkäri, tapana nukkua meikkien kanssa tarkoittaa sitä, että kasvoista tehdään löysä kenttä itsepäisille mustapäille ja näppylöille. Syynä on, että meikki, joka on edelleen kiinnitettynä, on tahmea sekoitettuna pölyn ja ulkopuolisen saastumisen, hiki, öljyn kasvoille niin, että se tukkii huokoset.
Yöllä nukkuminen ei ole vain kehon elinten levittämistä, vaan myös iho lepää. Iho tarvitsee uniaikaa solujen korjaamiseksi ja uudistamiseksi altistumisen jälkeen erilaisille vapaille radikaaleille. Jos jätät kasvosi peitetyksi meikkiä nukkuessasi, se tarkoittaa, että estät kasvojen ihon uudistumisen.
Kasvojen loukkuun jääneet ympäristön vapaat radikaalit voivat hajottaa kollageenia, jolla on tärkeä rooli ihon kiristämisessä. Tämän seurauksena kasvoihin tulee ajan mittaan hienoja viivoja, jotka korostuvat ryppyiksi. Joten, meikkiä nukkuminen lisää vain mahdollisuuksiasi, että ihosi kokee vaurioita ja ennenaikaista vanhenemista, joiden vaikutuksia on melko vaikea kääntää.
Nukkuminen kasvojen ollessa yhä meikkiäsi on myös altis tekemään ihostasi kuiva ja ärtynyt. Esimerkiksi ripsivärien jättäminen unen aikana voi tukkia ripsien follikkelit ja johtaa ärsytykseen (blefariitti). Ripsiväri ja silmälasien partikkelit, jotka putoavat silmiin unen aikana, ovat myös alttiita aiheuttamaan punasilmä-ärsytystä (sidekalvotulehdus).
Kuinka pestä kasvosi oikein
Siksi sinun ei pidä aliarvioida meikkisi puhdistamisen tärkeyttä ennen nukkumaanmenoa. Jos kuitenkin meikkiä käytetään, saatat huomata, että pelkkä kasvojesi peseminen ei tarkoita, että ihosi on täysin puhdas. Tässä ovat vaiheet, jotka ovat tehokkaita meikin poistamiseksi ennen nukkumaanmenoa:
- Pese kätesi ennen kasvojesi puhdistamista, meikkiä tai kasvojen koskettamista. Jos kätesi ovat likaiset, bakteereja tai pölyä voi päästä ihollesi.
- Käytä erityistä meikinpoistajaa jokaiselle meikille. Esimerkiksi silmämeikinpoistaja ja huulipuna (kaksi aluetta, jotka ovat yleensä itsepäinen puhdistettavia) ja säännöllinen meikinpoistaja muille kasvojen osille.
- Sen jälkeen kuivaa ja yritä pyyhkiä puhtaalla puuvillalla. Jos puuvillassa on näkyvissä jäännöksiä, se on merkki siitä, että puuvilla ei ole puhdasta. Voit käyttää tarpeisiisi sopivaa kasvojen puhdistusainetta, esimerkiksi puhdistusainetta, misellivettä, puhdistusvoide, maidonpuhdistusainetta tai puhdistusöljyä.
- Pese kasvosi tavallisella kasvosaippualla. Pese kasvosi pyörivin käsin, kunnes tunnet, että kaikki meikki on huuhdeltu. Voit myös pyyhkiä jäljellä olevan puhdistusaineen kasvosi sienellä tai puuvillapallolla.
- Huuhtele kasvot kylmällä vedellä. Kasvojesi peseminen kylmällä vedellä sulkee avoimet huokoset ja parantaa verenkiertoa. Älä ole niukka, kun huuhdot kasvosi. Varmista todella, että jäljellä olevat meikki- ja saippuajäämät pestään pois. Jos olet epävarma, huuhtele kasvosi uudelleen kupillisella kädelläsi.
- Kuivaa kasvosi taputtelemalla kasvojasi kevyesti tai hieromalla sitä varovasti. Älä hiero sitä.
- Kasvojen pesun jälkeen jatka yön ihonhoito-ohjelmaa tavalliseen tapaan. Älä unohda levittää kosteusvoidetta.
Jos olet tarpeeksi laiska nousemaan sängystä vain pesemään kasvosi, pidä aina erityinen märkä kudos valmiina meikin poistamiseen tai puuvillan ja kasvojen puhdistusaineiden tarjoamiseen sängyn vieressä. Voit puhdistaa ripsiväriä, joka tarttuu sinuun sängyllä. Helppo, eikö?
Hyvää yötä!
x
