Sisällysluettelo:
Riippuvuudelle tai riippuvuudelle on ominaista toistaminen, pakonomainen käyttö, aineen etsiminen tai käyttö, vaikka sen vaikutukset ja seuraukset olisivat ei-toivottuja. Riippuvuus on henkinen tai emotionaalinen riippuvuus aineesta. Nikotiini tunnetaan tupakan riippuvuutta aiheuttavana aineena, ja asiantuntijat tutkivat muita aineita, jotka edistävät tupakan riippuvuutta.
Tupakkatuotteiden säännöllinen käyttö aiheuttaa riippuvuutta monille käyttäjille. Nikotiini on tupakasta löydetty aine, ja sillä on samat riippuvuutta aiheuttavat vaikutukset kuin heroiinilla ja kokaiinilla.
- Pieninä määrinä käytettynä nikotiini antaa miellyttävän tunteen, joka saa tupakoitsijat haluamaan jatkaa tupakointia. Nikotiini vaikuttaa aivokemikaaleihin ja keskushermostoon, mikä vaikuttaa tupakoitsijoiden mielialaan. Nikotiini toimii kuten kaikki muutkin riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet, tulvaamalla se palkkapiiri aivot dopamiinin kanssa. Nikotiini laukaisee myös adrenaliinin, nopeuttaa sykettäsi ja nostaa verenpainetta.
- Nikotiini saavuttaa aivot muutamassa sekunnissa sisäänhengityksen jälkeen, ja sen vaikutukset alkavat kulua muutamassa minuutissa. Tästä syystä tupakoitsijat sytyttävät savukkeensa uudelleen. Jos tupakoitsijat lopettavat tupakoinnin välittömästi, "vieroitusoireet" ilmenevät ja pahenevat ajan myötä.
- Tupakoitsijat tupakoivat yleensä 10 kertaa yhden savukkeen. Tupakoitsija, joka kuluttaa yhden pakkauksen päivässä, kokee 200 nikotiinin "osumaa" päivässä.
- Tupakoitsijat ovat yleensä riippuvaisia nikotiinista ja kärsivät "vieroitusoireista (fyysiset ja henkiset) tupakoinnin lopettamisen yhteydessä. Oireita ovat ärtyneisyys, ahdistuneisuus, päänsärky ja univaikeudet. Merkki riippuvuudesta on se, missä henkilö jatkaa tupakointia, vaikka hän tietää, että tupakointi on haitallista terveydelle, mikä vaikuttaa hänen elämäänsä, terveyteensä ja perheeseensä. Itse asiassa useimmat tupakoitsijat haluavat itse asiassa lopettaa. Jos haluat lopettaa, mutta et tee sitä, se todennäköisesti tarkoittaa, että olet riippuvainen.
Asiantuntijat tutkivat myös tupakassa olevia kemikaaleja, jotka vaikeuttavat tupakoinnin lopettamista. Eläinten aivoissa tupakansavu aiheuttaa kemiallisia muutoksia, joita ei voida selittää nikotiinin vaikutuksilla.
Yhdessä savukkeessa tupakoitsijan hengittämät keskimääräiset nikotiinipitoisuudet ovat noin 1-2 mg. Itse savukkeet sisältävät kuitenkin enemmän nikotiinia. Hengitetyn nikotiinin määrä riippuu siitä, kuinka tupakoit, kuinka paljon hengität, kuinka paljon hengität ja muista tekijöistä.
Kaikissa tupakan muodoissa on nikotiinia ja muita kemikaaleja, jotka imeytyvät helposti keuhkoihin tupakoinnin ja suun kautta purutupakan kanssa. Nikotiini leviää nopeasti koko kehoon.
Kuinka vahva nikotiiniriippuvuus on?
Noin 70% tupakoitsijoista haluaa lopettaa ja noin puolet yrittää lopettaa joka vuosi, mutta vain 4-7% onnistuu lopettamaan kokonaan ilman apua. Tämä johtuu siitä, että tupakoitsijat eivät ole vain fyysisesti riippuvaisia nikotiinista, vaan myös henkinen riippuvuus, joka aiheuttaa uusiutumisen lopettamisen jälkeen.
Tupakoitsijat voivat liittää tupakoinnin sosiaaliseen ja muuhun toimintaan. Tupakoitsijat voivat käyttää tupakkaa myös epämiellyttävien tunteiden käsittelemiseen, mikä voi vaikeuttaa joidenkin tupakoitsijoiden lopettamista. Nämä tekijät tekevät tupakoinnista vielä vaikeampaa lopettaa.
Itse asiassa tupakoinnin lopettaminen voi olla vaikeampaa kuin kokaiinin tai opiaattien, kuten heroiinin, käytön lopettaminen. Asiantuntijat ovat tarkastelleet 28 erilaista tutkimusta ihmisistä, jotka yrittivät lopettaa riippuvuutta aiheuttavien aineiden käytön. (Monilla ihmisillä on muuta tukea, kuten käyttäytymisterapia, joten onnistumisaste on korkeampi kuin ei lainkaan apua.) Noin 18% onnistui lopettamaan alkoholin ja yli 40% onnistui lopettamaan opiaatit tai kokaiinin, mutta vain 8% oli menestys. onnistuneesti lopettaa tupakointi.
Kuinka nikotiini vaikuttaa kehoon?
Nikotiini on myrkyllistä, ja suuret nikotiiniannokset voivat tappaa pysäyttämällä lihakset, joita ihmiset käyttävät hengittämään. Tupakoitsijat ottavat kuitenkin yleensä pienen määrän nikotiinia, jotta keho voi prosessoida sen nopeasti. Ensimmäinen annos nikotiinia voi antaa ihmiselle virkistymisen, ja seuraava annos saa ihmisen tuntemaan olonsa rauhalliseksi ja rennoksi.
Nikotiini voi aiheuttaa uusia tupakoitsijoita ja säännöllisiä tupakoitsijoita, jotka tupakoivat liikaa, huimausta ja pahoinvointia. Nuoren tupakoitsijan normaali syke nousee 2-3 lyöntiä minuutissa. Nikotiini alentaa myös ihon lämpötilaa ja vähentää verenkiertoa jaloissa. Nikotiinilla on merkitystä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskin lisäämisessä, mutta muilla tupakansavussa olevilla aineilla on suurempi rooli.
Monet ihmiset ymmärtävät väärin, että nikotiini on tupakan aine, joka aiheuttaa syöpää. Tämä on saanut jotkut ihmiset välttämään nikotiinikorvaushoidon käyttämistä tupakoinnin lopettamiseksi. Itse asiassa nikotiini on aine, joka tekee tupakasta riippuvuutta, mutta se ei aiheuta syöpää.
Tutkimukset osoittavat, että nikotiini vaikuttaa joidenkin normaalien solujen ja syöpäsolujen aktiivisuuteen. Useat eläintutkimukset ovat osoittaneet, että nikotiini tukee kasvaimen kasvua ja leviämistä, mutta ei tapahdu, onko näin ihmisillä, ja tarvitaan lisää tutkimuksia.
Hello Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
