Sisällysluettelo:
- Mitä probiootit tekevät lapsille?
- Onko totta, että probiootit voivat tehdä lapsista onnellisempia?
- Mikä on paras probioottien lähde lapsille?
Mikä vanhempi ei halua lapsensa kasvavan terveeksi ja älykkääksi? Kaiken tämän toteuttamiseksi ei ole merkitystä vain perinnöllisyydelle (geneettiselle) ja ympäristölle. Päivittäisen ruoan ja juomien tarjoaminen tukee myös lapsen kasvu- ja kehitysprosessia. Samoin probiootteja sisältävien elintarvikkeiden kanssa.
Hän sanoi, että probioottisten ruokalähteiden syöminen voi saada lapset tuntemaan olonsa onnellisemmaksi, koska se auttaa säätelemään lapsen mielialaa. Onko se oikein?
Mitä probiootit tekevät lapsille?
Probiootteja kutsutaan usein hyviksi bakteereiksi, jotka elävät luonnollisesti kehossa, erityisesti ruoansulatuskanavassa. Sen tehtävänä on ylläpitää aineenvaihdunnan sujuvaa toimintaa imemällä ruokaa.
Ei ole syytä epäillä, että probioottien antaminen lapsille on positiivista hyötyä ruoansulatuskanavan terveydelle, koska se lisää hyvien bakteerien määrää suolistossa.
Jopa prof. DR. Yvan Vandenplas, Ph.D. Belgian Brysselin yliopiston akateemisen sairaalan lasten osaston puheenjohtajana probiootit eivät ole vain terveellisiä lasten ruoansulatuskanavalle.
"Säännöllisesti annetut probiootit voivat estää bakteeri-iskuja, vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja tukea lapsen kehon kehitystä", sanoi prof. DR. Yvan Vandenplas, kun Hello Sehat -tiimi tapasi Hotel Ayana Midplazassa, Jakartan keskustassa torstaina (29/11).
Onko totta, että probiootit voivat tehdä lapsista onnellisempia?
Tavattuaan samalla mahdollisuudella, dr. Nestlé Indonesian lääketieteellisen ja ravitsemuspalvelun johtaja MKK Ray Basrowi sanoi, että terve ruuansulatusjärjestelmä voi auttaa lapsia, jotta he eivät sairastu helposti.
Mielenkiintoista on, että ruoansulatuskanavan terveys näkyy lapsen ilmeistä. "Hyvällä ruoansulatuskanavalla ei ole vain tärkeä rooli lasten terveydentilassa, vaan se saa myös lapset tuntemaan olonsa onnellisemmaksi."
"Yksi tämän taustalla olevista käsitteistä on teoria, jonka mukaan ruoansulatuskanavalla on suora suhde aivoihin, tai lääketieteellisellä kielellä se tunnetaan nimelläsuolen ja aivojen akseli. Elämän alusta lähtien käy ilmi, että ruoansulatuskanavan muodostavilla soluilla ja aivojen soluilla on sama alkuperä ", lisäsi dr. Säde.
Harvard Health Publishingin mukaan aivot ja ruoansulatuskanava ovat todellakin yhteydessä toisiinsa biokemiallisten signaalien kautta, jotka tunnetaan enteerisenä hermostona ja keskushermostona. Melkein aivojen tavoin ruoansulatuskanavan suolet tuottavat myös monia aivojen kaltaisia välittäjäaineita (kemialliset yhdisteet, jotka välittävät hermosolusignaaleja). Esimerkiksi serotoniini, dopamiini ja gamma-aminovoihappo. Kaikilla heillä on merkitys mielialan luomisessa (mieliala) lapsi. Lyhyesti sanottuna kaikella, joka vaikuttaa aivoihin, on sama vaikutus suolistoon ja päinvastoin.
Kun aivot saavat signaalin surusta, pettymyksestä tai muusta epämiellyttävästä mausta, signaali välittyy suolistoon. Siksi tapahtumat, jotka tekevät lapsista stressaavia ja onnettomia, aiheuttavat lopulta uusia ongelmia ruoansulatuskanavassa. Olipa kyseessä ripuli, ummetus, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja niin edelleen. Sitä vastoin ruoansulatuskanavan hyvien ja huonojen bakteerien määrän epätasapaino voi aiheuttaa tiettyjä sairauksia, joilla on huono vaikutus lapsen mielialaan. Jopa kehon bakteerien tasapainoon liittyvien ongelmien on ilmoitettu aiheuttavan ahdistusta ja masennusta.
On kuitenkin liian aikaista todeta, että probioottien suora rooli on positiivinen lasten mielialan vaihteluille, koska probioottien tutkimusta kehitetään edelleen.
Mikä on paras probioottien lähde lapsille?
Itse asiassa melkein kaikki lapset ovat saaneet luonnollisia probioottien lähteitä äidinmaidosta. Valitettavasti on joitain lapsia, jotka eivät saa äidinmaitoa, joten he tarvitsevat korvaavan nämä luonnolliset probiootit.
Tapasivat samassa tapahtumassa, Dr. DR. Ariani D. Widodo, Sp.A (K), lastenlääkäri ja pediatrisen gastroenterohepatologian konsultti Harapan Kita -lasten ja äidin sairaalassa, paljasti, että 1–2-vuotiaiden lasten ruoansulatuskanavat eivät ole vielä kypsiä.
Tämä tekee ruoansulatuskanavan limakalvon limakalvosta edelleen ohuen, altis bakteereille, eikä immuunijärjestelmä ole kehittynyt optimaalisesti. Tämän seurauksena lapset ovat alttiita ruoansulatuskanavan ongelmille.
Joten tämän estämiseksi on suositeltavaa, että vastaat lapsesi probioottien tarpeisiin mahdollisimman aikaisin. Monista probioottien lähteistä dr. Ray selitti, että maito on paras probioottien lähde lapsille.
Muista, että probiootit ovat eläviä bakteereja. Yleensä maitoon lisätyt probiootit deaktivoidaan tai ne lepäävät hetkeksi. Kun lapsi ottaa ne, probioottiset bakteerit elävät ja ovat aktiivisia taas tehtäviään suorittaessaan.
Lisäksi suurin osa probiootteja sisältävistä maitojauheista suosittelee yleensä keittämistä lämpimällä vedellä, ei kuumalla vedellä. Syynä on se, että kuuma vesi voi todella tappaa probiootteja, joiden pitäisi olla elossa.
Täällä, dr. Ray ja dr. Ariani muistutti vanhempia lukemaan aina pakkauksen ohjeet tai menettelytavat maitoa tai muita probiootteja sisältäviä elintarvikkeita varten. Koska joskus on sääntöjä, jotka erottavat probiootteja sisältävän maidon valmistamisen ja ne, jotka eivät sisällä probiootteja.
x
