Sisällysluettelo:
- Mikä on lapsiperhe?
- Keho vuotaa edelleen lapsen aikana
- Ero synnytyksen jälkeisessä jaksossa normaalin ja keisarileikkauksen jälkeen
- Mitä äidin ruumiille tapahtuu synnytyksen aikana?
- 1. Rintakipu ja maidon purkautuminen
- 2. Epämukavuus emättimessä
- 3. Supistuminen
- 4. Virtsaamisvaikeudet
- 5. Valkeahko
- 6. Hiustenlähtö ja muutokset ihossa
- 7. Tunteiden muutokset
- 8. Painonpudotus
- Mitä tulisi ottaa huomioon lapsuuden aikana?
- 1. Säilytä terveellinen kehon kunto
- 2. Syö runsaasti proteiinia lapsuuden aikana
- Aktivoidu
- Onko äidillä mahdollista kokea masennusta lapsuuden aikana?
Menneen raskauden ja vauvan synnyttämisen jälkeen äiti on nyt lapsuudessa. Niille teistä, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa tai ovat synnyttäneet aiemmin, synnytyksen jälkeinen aika on aika palauttaa kehosi synnytyksen jälkeen.
Oletko todella utelias, mitä synnytyksen jälkeinen aika tarkoittaa? Mitä tapahtuu synnytyksen aikana? Kuinka kauan lapsiperhe kestää? Katsotaanpa arvosteluja täällä.
x
Mikä on lapsiperhe?
Synnytyksen jälkeinen aika on laskettu äidin synnytyksestä kuuteen viikkoon synnytyksen jälkeen.
Toisin sanoen, lapsipäivän kesto on yleensä noin 40-42 päivää sen jälkeen, kun äiti on synnyttänyt vauvan.
Synnytyksen jälkeinen aika on sama äideillä, jotka ovat juuri synnyttäneet normaalisti ja keisarileikkauksella.
Pitkässä 6 viikon tai 40-42 päivän jaksossa normaalin synnytyksen ja keisarileikkauksen jälkeen äidin kehossa tapahtuu erilaisia muutoksia.
Nämä muutokset, erityisesti dialmi-elimet, joilla on rooli raskauden ja synnytyksen aikana, kuten kohtu, kohdunkaula (kohdunkaula) ja emätin.
Tänä synnytyksen jälkeisenä aikana kaikki nämä elimet palaavat vähitellen alkuperäiseen tilaansa, kun et ollut raskaana.
Keho vuotaa edelleen lapsen aikana
Alkuvuodesta lähtien äidin ruumis erittää verta emättimen kautta, jota kutsutaan Lochiatai lochia.
Kyllä, heti kun syntymäprosessi on ohi, lochia, joka on tummanpunainen neste ja suurin osa verestä, tulee emättimestä.
Tätä nestettä kutsutaan Lochia rubra ja kestää yleensä 1-3 päivää.
Sen jälkeen neste ohenee ja sitä kutsutaan vaaleanpunaiseksi lochia serosa joka tapahtuu 3-10 päivän ajan syntymän jälkeen.
10. – 14. Päivä synnytyksen jälkeen purkautumisesta tulee hieman kellertävä tai ruskehtava.
Tämä neste on nimettylochia alba. Lokia lapsuudessa esiintyy, koska kohtu kutistuu alkuperäiseen kokoonsa normaalin synnytyksen tai keisarileikkauksen jälkeen.
Tämä aiheuttaa sitten verenvuodon ilmestymisen kehosta tietyn ajan kuluessa.
Kaiken kaikkiaan verenvuodon määrä ja kesto synnytyksen aikana voi olla suurempi ja pidempi kuin kuukautisten aikana.
Menetetyn veren määrä tai määrä voi kuitenkin vaihdella naisista toiseen.
Jotkut eivät ole liikaa ja ovat kunnossa, mutta jotkut ovat melko paljon.
Lokialla ei yleensä ole voimakasta hajua, ja se tulee ulos useimpina päivinä 2-3 ensimmäisen viikon ajan.
Värimuutosjakso kehittyy yleensä tummanpunaisesta, vaaleanpunaisesta, sitten ruskehtavasta nesteestä American Pregnancy Associationin mukaan.
Jotkut naiset voivat kuljettaa tasaisen määrän lochiaa 6 viikon ajan synnytyksen jälkeen.
Jotkut toiset voivat kuitenkin kokea lochia-veritilavuuden kasvun lapsen 7.-14. Päivänä.
Ero synnytyksen jälkeisessä jaksossa normaalin ja keisarileikkauksen jälkeen
Itse asiassa ei ole mitään erityistä eroa synnytyksen jälkeisen hoidon välillä naisilla, jotka synnyttävät normaalisti, ja keisarileikkauksella.
Pieni ero on SC: n (keisarileikkauksen) haavan hoidossa, jota sinulla ei ole, jos sinulla on emättimen toimitus.
Keisarileikkauksella synnyttäneille on kiinnitettävä erityistä huomiota leikkauksen jälkeen syntyvään haavaan.
Keisarileikkauksen synnyttämisen jälkeen tunnet yleensä kipua ja jopa kutinaa haavan arvessa.
Haavan estäminen tartunnalta on yksi ylläpitotoimenpiteistä, jotka on suoritettava lapsuuden aikana.
Loput, elinten muutokset alkuperäiseen muotoonsa, kunnes lochia purkautuu, ovat suunnilleen samat normaalitoimituksessa ja keisarileikkauksessa.
Lisäksi emättimen palautuminen normaalin synnytyksen jälkeen vie yleensä aikaa, kuten Mayo Clinic -tutkimuksessa selitetään.
Syynä on, että synnytyksen aikana emättimen välinen osa on venytetty, jotta vauvan olisi helpompi tulla ulos.
Itse asiassa perineum, joka on emättimen ja peräaukon välinen alue, voi myös venyttää ja repiä.
Tämä on korjattava lapsuuden aikana niille teistä, jotka ovat synnyttäneet normaalilla tavalla.
Älä unohda, että sinua kannustetaan saamaan riittävä lepo lapsen alkuvaiheessa.
Todellakin, ehkä vietät paljon aikaa pienestä huolehtimiseen, imettämiseen ja hoitamiseen.
Voit kuitenkin varastaa loput, kun vauva nukkuu.
Mitä äidin ruumiille tapahtuu synnytyksen aikana?
Aivan kuten ensimmäisen raskauden aikana, elimistössä tapahtuu myös monia muutoksia lapsuuden aikana.
Erilaiset muutokset, joita äidit voivat kokea synnytyksen aikana, ovat seuraavat:
1. Rintakipu ja maidon purkautuminen
Muutaman päivän kuluttua synnytyksestä ja synnytyksen aikana äidin rinnat saattavat tuntua kireiltä ja turvoksilta.
Älä huoli, voit silti imettää vauvaa tai käyttää rintapumppua rintojen epämukavuuden lievittämiseen.
Käytä lämpimää pakkausta imetyksen aikana ja ei imetyksen aikana.
Voit myös pakata rinnan kylmällä liinalla.
Jos kipu on sietämätöntä, voit kysyä lääkäriltäsi neuvoja sellaisten kipulääkkeiden käytöstä, jotka ovat turvallisia imettäville äideille lapsuuden aikana.
2. Epämukavuus emättimessä
Kuten aiemmin mainittiin, normaalisti synnyttävät äidit ovat alttiita repimään perineumissa tai emättimen ja peräaukon välillä.
Itse asiassa tämä haava voi parantua, mutta sen parantumisaika riippuu emättimen repeytymisen vakavuudesta.
Jos emättimesi tuntuu edelleen kipeältä ja aiheuttaa epämukavuutta istuessaan lapsuuden aikana, voit käyttää tyynyä tekemään siitä mukavampaa.
3. Supistuminen
Useiden päivien ajan synnytyksen jälkeen saatat kokea supistuksia.
Ei tarvitse huolehtia, koska tämä tila on normaali alkuvaiheen aikana.
Supistusten tunne muistuttaa yleensä kouristuksia tai vatsakipua kuukautisten aikana.
Supistukset estävät liiallisen verenvuodon lapsen aikana painamalla kohdun verisuonia.
Lisäksi supistuksilla on myös merkitys suurentuneen kohtu kutistumisprosessissa raskauden aikana.
4. Virtsaamisvaikeudet
Virtsarakon ja virtsaputken ympärillä olevan kudoksen turpoaminen ja vahingoittuminen voi vaikeuttaa virtsaamista lapsen aikana.
Virtsarakoon tai virtsaputkeen liitettyjen hermojen ja lihasten vaurio voi myös aiheuttaa virtsaamisen tahattomasti.
Tämä tila esiintyy yleensä, kun naurat, yskät tai aivastat. Virtsaamisvaikeudet häviävät yleensä itsestään.
Voit harjoitella lapsi- ja Kegel-harjoituksia voidaksesi vahvistaa lantion lihaksia ja hallita virtsaamisrefleksiäsi.
5. Valkeahko
Lochia-muodossa olevan verenvuodon lisäksi tavallisesti keho erittää myös valkeaa purkautumista lapsiperheen aikana.
Tämä tila voi kestää noin 2-4 viikkoa synnytyksen jälkeen tai lapsen alkuvaiheessa.
Leucorrhoea on kehon luonnollinen tapa poistaa jäljellä oleva veri ja kudos kohtuun.
6. Hiustenlähtö ja muutokset ihossa
Joidenkin hormonien lisääntyminen raskauden aikana voi aiheuttaa hiusten putoamisen tavallista helpommin.
Mutta joskus tämä hiustenlähtöongelma voi myös jatkua, kunnes olet synnyttänyt ja olet lapsuudessa.
Yleensä tämä hiustenlähtö lakkaa 6 kuukauden kuluessa.
Hiusten lisäksi raskaus vaikuttaa myös ihosi kuntoon lapsen aikana.
Raskausarpia joka ilmenee raskauden aikana, ei katoa kokonaan lapsen syntymän aikana.
Se on vain, väriraskausarpia yleensä haalistuvat punaisesta purppuranpunaisesta lopulta valkoiseksi.
7. Tunteiden muutokset
Muuttaa mieliala äkillisiä, surullisia, hermostuneita ja ärtyneitä tunteita, joita saatat kokea synnytyksen jälkeen tai lapsuuden aikana.
Ei harvat äskettäin synnyttäneet äidit kokevat masennusta, molemmat lieviä tai vaikeita.
8. Painonpudotus
Synnytys aiheuttaa yleensä laihtumisen jopa 5 kiloa (kg).
Näihin kuuluvat alennettu vauvan paino, lapsivesi ja istukka.
Aikavuoden aikana äiti voi menettää muutaman kilogramman enemmän nesteitä tai muita kudoksia, jotka kulkeutuvat lochiaan.
Synnytyksen jälkeinen ruumiin koko ei kuitenkaan välttämättä palaa täysin siihen, mikä se oli ennen toimitusta.
Ihanteellisen painon säilyttämiseksi synnytyksen jälkeen ja lapsiperheen aikana on suositeltavaa ylläpitää säännöllisesti terveellistä ruokavaliota ja olla ahkeraa liikunnassa.
Mitä tulisi ottaa huomioon lapsuuden aikana?
Erilaisia asioita, jotka on tärkeää huomioida lapsen syntymän aikana, ovat seuraavat:
1. Säilytä terveellinen kehon kunto
Sen lisäksi, että kiinnität huomiota pienokaisen kuntoon ja kehitykseen, on myös tärkeää ylläpitää oman kehosi terveyttä synnytyksen jälkeen.
Äskettäin synnyttäneet äidit ovat yleensä kiireisiä vauvojensa hoidosta.
Yritä kuitenkin unohtaa huolehtia aina omasta terveydestäsi.
Epäsäännölliset vauvan nukkumisajat aiheuttavat äidin nukkumisajasta epäsäännöllisen.
Joten yritä mennä nukkumaan, kun vauva nukkuu, jotta et heikkene siitä, että et saa tarpeeksi lepoa.
No, joitain tapoja, joilla voidaan auttaa ylläpitämään äidin ruumiin tilaa synnytyksen aikana, ovat seuraavat:
- Pyydä perheen apua vauvan hoidossa ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen, koska äidin terveys ei ole tällä hetkellä parantunut kokonaan.
- Syöminen ravitsevaa synnytyksen jälkeistä ruokaa vastaamaan sekä äidin että vauvan ravitsemustarpeisiin.
- Täytä nesteiden tarpeet, koska sinun on imetettävä vauvaa lapsuuden aikana.
- Kysy lääkäriltäsi neuvoja siitä, mitä lääkkeitä voit ja mitä ei pidä ottaa. Ota aina yhteys lääkäriin, ennen kuin otat tiettyjä lääkkeitä synnytyksen jälkeen ja tämän imetyksen aikana.
Jos syntymässä on komplikaatioita lapsuuden aikana, ota heti yhteys lääkäriin.
Synnytyksen komplikaatioihin kuuluu äkillinen kuume, synnytyksen jälkeinen verenvuoto, joka ei lopu, vatsakipu ja vaikeudet hallita lihasten liikkumista ulosteen kuljettamiseksi.
Terveyskomplikaatioita voi silti esiintyä synnytyksen aikana.
Välitön hoito voi auttaa pelastamaan äidin elämän, jos tapahtuu jotain epätoivoa.
2. Syö runsaasti proteiinia lapsuuden aikana
Kalojen, munien ja erilaisten lihojen syömisen uskotaan pystyvän tekemään ompeleita synnytyksen jälkeen keisarileikkauksella tai normaalilla tavalla, jotta se kastuu jatkuvasti.
Ompeleiden, joiden sanotaan olevan vaikea kuivua, sanotaan vaikeuttavan äidin liikkumista.
Itse asiassa proteiinipitoisten ruokien, kuten kalan, munien ja lihan, syöminen voidaan syödä synnytyksen jälkeen.
Nämä kolme ruokaa ovat itse asiassa proteiinipitoisten elintarvikkeiden lähde, jotka ovat hyödyllisiä keholle.
Proteiinilla on tärkeä rooli kehon uusien solujen muodostumisessa.
Nämä uudet solut nopeuttavat äidin ommelhaavan paranemista synnytyksen tai synnytyksen jälkeen.
Joten tämä on vain myytti tai kielto synnytyksen jälkeen.
Äidit voivat syödä proteiinipitoisia ruokia lapsuuden aikana paranemisen nopeuttamiseksi.
Erityisesti siksi, että äitien on tällä hetkellä huolehdittava normaalin synnytyksen ja keisarileikkauksen jälkeen.
Normaali synnytyksen jälkeinen hoito, kuten emättimen perineaalihaavojen hoito.
Keisarileikkaushoito tähtää keisarileikkauksen arpien hoitoon.
Aktivoidu
Alkuosa kestää yleensä noin 40-42 päivää.
No, tuona aikana äidin odotetaan pystyvän liikkumaan tai harjoittamaan normaalia toimintaa vähitellen uudelleen.
Syynä on, että jotkut äidit saattavat jättää joitain toimintoja raskauden aikana.
Joten, voit tehdä toimintasi uudelleen joko talon sisällä tai ulkopuolella.
Aloittaen pienistä asioista, kuten aamukävelystä kuivaamalla vauva, jutteleminen naapureiden kanssa ja muista asioista, jotka saavat kehon liikkumaan aktiivisesti ja altistumaan auringonvalolle.
Onko äidillä mahdollista kokea masennusta lapsuuden aikana?
Masennus ei ole vain raskaana olevia riskialttiita väijyviä äitejä, vaan myös synnyttäneitä ja lapsessa olevia äitejä.
Tätä kutsutaan yleisesti vauvan blues joka ilmestyy ensimmäisellä viikolla toiselle viikolle.
Jos vauvan blues kestää kauemmin ja on vakavampaa, äidillä saattaa olla jo synnytyksen jälkeinen masennus.
Jokainen äiti ei ole kokenut synnytyksen jälkeistä masennusta lapsuudessa.
Kuitenkin, kun masennus esiintyy lapsuudessa, oireet voivat vaihdella äideistä toiseen.
Niiden välillä on ero vauvan blues ja synnytyksen jälkeinen masennus. Kunnossa vauvan blues äiti haluaa edelleen hoitaa vauvaa, kun taas synnytyksen jälkeisessä masennuksessa äiti ei halua hoitaa vauvaa.
Tämä surun tunne synnytyksen jälkeen ei vaikeuta lapsesi hoitamista.
Yleensä äidit kokevat itsessään myös muita syyllisyyden ja arvottomuuden oireita, mikä johtaa kiinnostuksen menettämiseen toimintaan.
Silti synnytyksen jälkeinen masennus voi todella esiintyä milloin tahansa, eikä sen tarvitse olla välittömästi vauvan synnyttämisen jälkeen.
Ei vain synnytyksen jälkeisenä aikana, äideillä on edelleen mahdollisuus kokea tämä tila, vaikka he ovat synnyttäneet vuoden.
Synnytyksen jälkeistä masennusta tänä aikana ei voida aliarvioida.
Varmista, että kuulet aina lääkärisi kanssa mahdolliset synnytyksen jälkeiset olosuhteet.