8 Aktiivihiilen hyödyt terveydelle: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, vuorovaikutukset

Terveyden ja kauneuden maailmassa on uusi tulokas, jonka sanotaan olevan erittäin tehokas puhdistamaan kehoa erilaisista myrkkyistä ja haitallisista aineista. Uusi tulokas on aktiivihiilen alias aktiivihiili. Tässä tarkoitettu hiili ei kuitenkaan ole hiileiden valmistamiseen käytetty hiili, vaan hiili tai luonnonmateriaaleista valmistettu hiili. Yleensä tätä aktiivihiiltä on saatavana pillereinä tai jauheena. Saadaksesi selville, mihin sitä käytetään, lue seuraavia tietoja.

Mikä on aktiivihiili, eli aktiivihiili?

Aktiivihiiltä on jo pitkään tunnettu sideaineena ja vieroitusaineena kehossa. Tätä ainetta valmistetaan yleensä vanhoista palmujen kuorista tai sahanpurusta. Hiiliaine aktivoidaan sitten pinta-alan lisäämiseksi ja sen sitoutumiskyvyn lisäämiseksi. Aktivointiprosessi suoritetaan upottamalla hiili tiettyihin kemikaaleihin. Sitten aktiivihiili käsitellään ja pakataan pillereinä tai jauheena. Yksi aktiivihiilituotteista, joita löytyy apteekeista tai kaupoista, on norit. Tätä tuotetta käytetään yleensä ruoansulatuskanavan apuaineena.

Aktiivihiilen eri käyttötarkoitukset (aktiivihiili)

Tämä monipuolinen aine ei vain sitoudu ja pääse eroon myrkkyistä kehossa. Voit saada useita muita etuja. Nämä edut on lueteltu alla.

1. Valkaise hampaat

Hampaasi muuttuvat keltaisiksi, jos tupakoit ja käytät usein kahvia, teetä tai alkoholijuomia. Aktiivihiili pystyy palauttamaan hampaiden luonnollisen kirkkaan värin säilyttäen samalla suun terveyden. Tämä aine auttaa tasapainottamaan suun happamuutta, estää onteloita, karkottaa pahanhajuista hengitystä ja lievittää ikenetaudeja.

Kostuta hammasharjasi ja levitä se aktiivihiilijauheeseen. Harjaa hampaasi tavalliseen tapaan, etenkin keltaisilla tai itsepäisillä alueilla. Kurlata huolellisesti ja varmista, että juot tarpeeksi vettä jälkikäteen.

2. Lievittää ilmavaivoja ja vilustumista

American Journal of Gastroenterology -tutkimus osoittaa, että aktiivihiili voi sitoutua aineisiin, jotka voivat tuottaa ylimääräistä kaasua ruoansulatuskanavassa. Nämä aineet tulevat yleensä käyttämästäsi ruoasta tai juomasta. Voit juoda yhden jyvän noritia ja juoda niin paljon vettä kuin mahdollista, jotta voit nopeuttaa ylimääräisen nesteen tai kaasun poistamista kehosta.

3. Tarjoa myrkkyä

Aktiivihiilen tunnetuin käyttö on vieroitus. Ei ihme, että aktiivihiiltä toimitetaan yleensä aina hätäosastoilla. Toksiinien estämiseksi aktiivihiili sitoo myrkkyjä tai kemikaaleja, kuten elohopeaa ja torjunta-aineita kehossa. Tämä vastalääke tulisi kuitenkin kuluttaa heti toksiinien tai kemikaalien tultua elimistöön, ennen kuin se menee ohutsuoleen ja imeytyy elimistöön. Aktiivihiili ei jää elimistöön, joten toksiinien ja kemiallisten aineiden onnistuneen sitomisen jälkeen myös aktiivihiili poistuu kehosta virtsan tai ulosteiden mukana. Muista, että aktiivihiili ei voi sitoa kaikkia toksiineja tai kemikaaleja. Alkoholi-, syanidi- ja litiummyrkytys ovat joitain esimerkkejä, joita ei voida hoitaa kuluttamalla aktiivihiiltä, ​​joten sinun tulee soittaa välittömästi hätäpalveluihin.

4. Päästä eroon kehon hajusta

Kehon hajua tai pahanhajuista hengitystä aiheuttava ongelma johtuu toksiinien ja toksiinien poistumisesta kehossa. Huonon hajun poistamiseksi yritä ottaa säännöllisesti aktiivihiilitabletteja ja juoda paljon vettä. Maksimoimalla toksiinien eliminoinnin keho on puhdas erilaisista bakteereista ja jäännösaineista, jotka voivat aiheuttaa kehon hajua.

5. aknen hoito

Aktiivihiili osoittautuu myös tehokkaaksi aknen lievittämisessä. Sekoita jauhemainen aktiivihiili kahden teelusikallisen aloe vera -geelin kanssa ja levitä se aknen kasvojen iholle. Anna seistä muutaman hetken ja huuhtele huolellisesti. Aktiivihiili pystyy sitomaan ja poistamaan lian ja bakteerit, jotka voivat aiheuttaa aknea.

6. Hyönteisten puremien voittaminen

Kun hyönteinen puree sinua, hyönteisen tuottamat toksiinit pääsevät ihokerrokseen ja aiheuttavat erilaisia ​​ongelmia, kuten turvotusta, punoitusta ja kutinaa tai polttavaa tunnetta. Käsittele välittömästi aktiivihiilellä, ennen kuin myrkky vahingoittaa ihokudosta. Sekoita hiilijauhetta kookosöljyyn tasaisesti. Levitä sitä hyönteisten puremiin ja sen ympärille. Anna seistä ja levitä uudelleen puolen tunnin välein, kunnes oireet häviävät.

7. Puhdista ruoansulatuskanava

Ruoansulatuskanava on yleensä täynnä jälkiä aineista tai toksiineista, jotka ovat vaarassa aiheuttaa tiettyjä allergisia reaktioita, ellet puhdista niitä. Ottamalla aktiivihiilitabletteja voit puhdistaa ruoansulatuskanavan. Tämä voi auttaa lievittämään nivelkipua, lisäämään energiaa ja parantamaan mielenterveyttä.

8. Estä ennenaikainen ikääntyminen

Ikääntyminen on todellakin luonnollinen prosessi, ja on luonnollista tapahtua kenellekään. Useat ulkoiset tekijät, kuten kemikaalit kuluttamistasi ruoista ja juomista, altistuminen saasteille ja epäterveellinen elämäntapa, voivat kuitenkin nopeuttaa tätä prosessia. Munuaisten ja maksan normaalin toiminnan ylläpitämiseksi ennenaikaisesta vanhenemisprosessista puhdista kaikki toksiinit ja haitalliset kemikaalit kuluttamalla aktiivihiiltä. Joten kun olet kuluttanut roskaruoka, vihannekset tai hedelmät, jotka eivät ole orgaanisia, tai tupakansavun hengittäminen, ota heti pilleri, jossa on aktiivihiiltä.

Aktiivihiilen mahdolliset riskit

Vaikka aktiivihiilellä on useita tehokkaita ominaisuuksia, sinun on oltava tietoinen joistakin mahdollisista sivuvaikutuksista. Niin kaukana, aktiivihiiliei vielä pysty erottamaan aineita, jotka ovat vaarallisia ja mitä keho tarvitsee. Tämän seurauksena nämä aineet sitovat harvoin myös erilaisia ​​ravintoaineita kehossasi ja pääsevät eroon niistä. Kun saat myrkytyksen, tämä ei ole suuri huolenaihe, koska sinun on saatava myrkky ensin. Jos kuitenkin kulutat sitä yhdessä ravintorikkaiden elintarvikkeiden ja juomien kanssa, on todennäköistä, että kehollesi on vaikeuksia imeä näitä ravintoaineita, koska ne ovat sitoutuneet puuhiileen. Tämä pätee myös silloin, kun käytät tiettyjä lääkkeitä. Vältä tämän aineen käyttöä, jos käytät lääkärisi määräämää lääkettä.

Lisäksi aktiivihiili on myös vaarassa aiheuttaa kuivumista. Joten joka kerta, kun käytät aktiivihiiltä joko sisä- tai ulkoisena lääkkeenä, älä unohda juoda niin paljon vettä kuin mahdollista, jopa muutaman tunnin kuluttua kulutuksesta. Ei pitäisi olla tarpeeksi pitkiä taukoja, joissa et juo tarpeeksi vettä. Jotkut ihmiset ilmoittavat myös ripulin, oksentelun ja hyvin harvoissa tapauksissa ruoansulatuskanavan tukkeutumisesta.