Rasva avioliiton jälkeen? nähdä 7 asiaa, jotka ovat syy

Avioliitto voi todellakin muuttaa elämäsi yksinkertaisista asioista kehon muotoisiin asioihin. Oletko tulossa kauniimmaksi tai oletko vain tietämätön ulkonäöstäsi, koska tunnet olevasi naimisissa? Vuonna 2012 tehdyn lihavuutta koskevan tutkimuksen mukaan naimisissa olevat naiset painavat 10 kg. On monia syitä, jotka tekevät naisista lihavia avioliiton jälkeen. Katso seuraava artikkeli.

Miksi lihoa avioliiton jälkeen?

Pohjois-Carolinan yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan naimisissa oleva nainen saa jopa 6,8 kg painoa kahden vuoden avioliiton jälkeen. Suurin osa heistä myöntää harjoittavansa avioliiton jälkeen harvoin. Tämä johtuu avioliiton jälkeisistä prioriteettimuutoksista. Haluat tietää, miksi naiset lihavat avioliiton jälkeen? Tästä syystä.

1. Väärä ruokavalio

Ensimmäinen asia, joka aiheuttaa sen, miksi naisilla on taipumus laihtua naimisissa, on väärä ruokavalion tekijä. Yleensä ennen naimisiin menoa, useimmat naiset noudattavat tiukkaa ruokavaliota ja pysyvät poissa eräistä elintarvikkeista. Kuitenkin, kun he ovat naimisissa, useimmat naiset eivät hallitse ruokaa, ja pahinta on, että he eivät enää pidä ruokavaliota.

2. Ei ole aikaa yksin

Kun he eivät ole naimisissa, naisilla on paljon oma aika tai vapaa-aikaa itselleen. Avioliiton jälkeen heidän huomionsa muuttuu, yleensä naimisissa olevat naiset viettävät enemmän aikaa aviomiehensä ja lastensa hoidossa.

3. Prioriteetit muuttuvat

Jos nainen keskittyy ennen avioliittoa huolehtimaan itsestään, naimisissa hänen prioriteettinsa muuttuvat. Heidän ensisijaisena tehtävänään on huolehtia lapsistaan ja miehestään. Tämä saa heidät unohtamaan painonsa ylläpitämisen, joten ei ole ihme, että naimisissa olevat naiset harjoittavat liikuntaa kiireesti.

4. Raskaus

Raskaus on luultavasti yleisin syy naisille, jotka menevät lihaviksi avioliiton jälkeen. Yleensä kun olet synnyttänyt. Naisilla on yleensä vaikeampaa laihtua. Tietenkin, koska lasten hoitaminen on tärkeämpää kuin itsestäsi huolehtiminen.

5. Hormonit

Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa naisille liikalihavuuden avioliiton jälkeen. Naisen painoon vaikuttavia lääketieteellisiä hormoneja on kuusi, testosteroni-, kortisoli-, insuliini-, progesteroni-, teroidi- ja estrogeenihormonit. Tämä liittyy läheisesti kuukautiskiertoon ja raskauteen.

6. Harjoittele harvoin

Milloin viimeksi harjoittelet? Ehkä olet kulkenut pitkän matkan sanasta urheilu. Naimisissa olevat naiset ovat kiireisempiä aviomiehensä ja lastensa kanssa. Harvoin harjoittelu voi johtua myös liian laiskasta tekemiseen.

7. Puolison vaikutusvalta

Tutkimusten mukaan suurin asia, joka vaikuttaa liikalihaviin naisiin avioliiton jälkeen, on parin päätös ruoasta. Kaksi tekijää, jotka useimmiten aiheuttavat sen, ovat usein syöminen kumppanisi kanssa ja välipalojen syöminen kotona katsellen televisio-ohjelmia tuntikausia.