Sisällysluettelo:
- Eri tapoja hoitaa peräaukon haavoja ripulin takia
- 1. Pidä peräaukko ja ympäristö puhtaana
- 2. Käytä kosteuttavaa voidetta
- 3. Älä käy suihkussa lämpimällä vedellä
- 4. Juo niin paljon kuin voit
- 5. Älä istu liian kauan
- 6. Vältä liian tiukkojen vaatteiden käyttöä
- 7. Selvitä ripuli heti
Ripuli ei aiheuta vain närästystä. Usein suolen edestakaiset liikkeet voivat myös aiheuttaa haavaumia peräaukossa, jolloin se tuntuu kuumalta ja kipeältä. Joten, miten hoidat peräaukon haavat pitkittyneen ripulin vuoksi?
Eri tapoja hoitaa peräaukon haavoja ripulin takia
1. Pidä peräaukko ja ympäristö puhtaana
Ripuli saa sinut menemään edestakaisin vessaan. Varmista, että pidät itsesi puhtaana käydessäsi vessassa. Puhdista peräaukon loukkaantunut alue neutraalilla, hajuttomalla saippualla, jotta kipeä ei kipeä.
Sen jälkeen huuhtele puhtaalla vedellä ja kuivaa sitten alue välittömästi. Älä jätä sitä kosteaksi, mikä estää ärsytystä menemästä pois.
2. Käytä kosteuttavaa voidetta
Anuksen ärsytyksen vähentämiseksi voit levittää kosteuttavaa voidetta peräaukon ärtyneen alueen ympärille. Voit valita voiteen, joka sisältää vaseliinia, joka sopii paremmin peräaukon ympärille. Vaseliini on voide, joka on valmistettu puolikiinteästä hiilivetyseoksesta ja jolla on kyky rauhoittaa kuivaa ihoa, kun sitä käytetään säännöllisesti. Käytä tätä kermaa suihkun jälkeen.
3. Älä käy suihkussa lämpimällä vedellä
Jos haluat käydä kylvyssä lämpimällä vedellä, vältä tällä kertaa ensin tätä tapaa. Syynä on, että lämmin vesi tekee ihosta vain kuivempaa. Itse asiassa, jos ihosi on kuiva, esiintyvä ärsytys laajenee. Joten sen sijaan voit käydä suihkussa tai kylvyssä haalealla vedellä. Tämä auttaa ihoa kosteutumaan
4. Juo niin paljon kuin voit
Kun sinulla on ripuli, menetät suuria määriä nesteitä. Itse asiassa, jos sinulla ei ole nesteitä, myös ihosi kuivuu ja vahingoittuu helposti. Joten sinun on kulutettava paljon vettä ripulin vuoksi menetettyjen nesteiden korvaamiseksi ja nesteiden puutteen, kuten kuivan ihon, sivuvaikutusten välttämiseksi. Vältä juomia, jotka voivat todella tehdä sinusta vähemmän hydratoituneita, kuten kahvia tai muita kofeiinipitoisia juomia.
5. Älä istu liian kauan
Liian pitkä istuminen peräaukon loukkaantumisen vuoksi on erittäin epämukavaa. Se voi myös pahentaa haavan tilaa, koska kun istut, loukkaantunut ihosi hieroo tuolin pintaa vasten. Jos aktiviteettisi todella vaatii sinua istumaan koko päivän, voit ohittaa sen käyttämällä munkkia tai renkaan muotoista tuolityynyä, jotta peräaukon loukkaantunut osa ei hankaa liian usein.
6. Vältä liian tiukkojen vaatteiden käyttöä
Tiukkojen vaatteiden käyttö estää ärsytystä menemästä pois. Itse asiassa, jos käytät tiukkoja vaatteita, ihon hierominen vaatteita vastaan pahentaa peräaukon vahinkoa. Joten, käytä vaatteita, jotka ovat löysä ja mukava sinulle.
7. Selvitä ripuli heti
Jos koet ripulia, sinun on ensin parannettava ruokavaliotasi. Vältä elintarvikkeita, jotka voivat laukaista ripulin, kuten mausteisia ruokia, happamia ruokia, rasvaisille elintarvikkeille. Syö sen sijaan vähän kuitua sisältävää ruokavaliota ja ota ripulia pysäyttäviä lääkkeitä. Jos ripuli jatkuu, ota heti yhteys lääkäriin.
x
