6 temppua passiivisen aggressiivisen kumppanin kanssa & bull; hei terve

Onko sinulla aina vaikeuksia tulkita kumppanisi sanoja ja merkityksiä? Jotenkin päädyt aina väärin, koska et voi ymmärtää kumppanisi merkitystä. Kumppanisi tekee tuhat asiaa, jotta näyttää siltä, ​​että sinä aloitit taistelun. Jos olet kokenut tämän usein, kumppanisi voi olla passiivinen aggressiivinen henkilö. Kuumien tilanteiden hoitaminen passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen kanssa ei todellakaan ole helppoa. Jos et ole varovainen, sinua syytetään ja menetetään itsellesi. Harkitse siis seuraavia temppuja passiivisen aggressiivisen kumppanin kanssa.

Mikä on passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen?

1960-luvulla passiivinen aggressiivinen luokiteltiin käyttäytymishäiriöksi. Asiantuntijat pitävät kuitenkin nyt passiivista aggressiivista käyttäytymistä käyttäytymisenä, joka voi johtaa tiettyyn mielenterveyshäiriöön tai viitata siihen, mutta ei välttämättä. Itse asiassa useimmissa tapauksissa passiivisesta aggressiivisesta käyttäytymisestä kärsivät ihmiset eivät osoita erityistä taipumusta mielenterveyden häiriöihin. He näyttävät vain passiivisilta vaikuttavia käyttäytymismalleja, mutta itse asiassa sen takana on tarkoitus olla aggressiivinen. Tämä piirre on tapa, joka tehdään tarkoituksella ilmaisemaan viha, pettymys tai paheksunta osoittamatta tiettyä tunnepursketta.

Merkki siitä, että kumppanisi kärsii passiivisesta aggressiivisesta käyttäytymisestä

Passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen on epäsuora kapinan, paheksunnan tai vihan muoto. Joten sinun on oltava todella varovainen nähdessäsi merkkejä. Tässä on joitain piirteitä, jotka ilmenevät, jos kumppanisi on passiivis-aggressiivinen.

Älä halua syyttää

Kumppanisi kannalta hän ei voi olla väärässä. Varmasti mikä on vialla, sinä, muut ihmiset tai olosuhteet. Ei ihme, että kumppani kääntää asioita usein, kunnes hän näyttää olevan uhri. Itse asiassa, jos jäljitetään, hän itse aiheutti ongelman. Passiiviset aggressiiviset ihmiset ovat hyviä löytämään porsaanreikiä ja leikkimään sanoilla niin, että sinun on vaikea kiistellä heidän kanssaan.

Estä suunnitelmasi

Jos sinulla on tiettyjä suunnitelmia tai aikomuksia, joista kumppanisi ei todellakaan ole samaa mieltä, hän ei välttämättä pysäytä sinua välittömästi. Sen sijaan kumppanisi lähettää sinulle tiettyjä vihjeitä, jotta ymmärrät itse, että hän ei todellakaan pidä suunnitelmistasi. Oletetaan, että aiot mennä ulos ystävien kanssa ilman häntä. "Ei" sanomisen sijaan kumppanisi voi tarkoituksella luoda hätätilanteen, kuten väärentämisen, yhtäkkiä pyytämisen hakemisen tai uuden tapahtuman järjestämisen samalle päivämäärälle, jotta et voi olla muuta kuin mennä ystävien kanssa.

Usein kritisoi

Riippumatta siitä, mitä teet, kumppanisi voi aina löytää vian. Olipa kyseessä pukeutumistyyli, tottumukset tai tekemäsi päätökset. Tämä johtui hänen taipumuksestaan ​​ja janoaan kapinoida. Itse asiassa ehkä hän ei todellakaan halua kritisoida sinua.

Hänen tahtonsa on epäselvä

Passiivisella aggressiivisella henkilöllä on aina keino paeta vastuusta. Joten kumppanisi näyttää siltä, ​​että hänellä ei ole selkeää kantaa, koska hän kieltäytyy ottamasta vastuuta tai häntä syytetään, jos tapahtuu jotain, mitä hän ei halua. Hän on myös epäselvä ja kieltäytyy antamasta konkreettisia lupauksia. Saatat olla vihainen itse ja vihainen, koska et voi tulkita sitä, mitä kumppanisi todella haluaa. Kun pääset käsistä, kumppanisi voi vastata reaktioilla, kuten "Miksi, miksi sinä suutut, vai mitä? Puhun hyvin ".

Varjoa vastuu

Passiivisen aggressiivisen kumppanin sijaan kieltäytymisen tai "ei" sanomisen sijasta mieluummin vältetään tietoisesti vastuu, jotta et enää pyydä hänen apuaan. Oletetaan, että pyydät häntä hakemaan sinut, hän saapuu vahingossa myöhään eikä ota puhelinta. Tämä on tapa osoittaa, että hän ei todellakaan halua tehdä sitä, mitä pyysit häntä tekemään. Passiivisten aggressiivisten ihmisten tiedetään viivyttelevän ja suorittavan tarkoituksellisesti tehtävänsä puolivälissä.

Usein turpaa

Viestintä on yksi suurimmista ongelmista sinulle ja passiiviselle aggressiiviselle kumppanillesi. Syynä on, että kumppanisi ei ole rehellinen toisilleen, vaan mieluummin möykky ja vaatii, että arvaat itse, mikä hänen mielessään on. Hänen mukaansa hiljaisuus on paras tapa osoittaa hänen vihansa.

Kuinka käsitellä passiivista aggressiivista kumppania

Yleensä ne, joilla on passiivisia aggressiivisia taipumuksia, eivät ymmärrä osoittavansa tällaista käyttäytymistä. Joten, jos haluat käsitellä passiivista aggressiivista kumppania, harkitse seuraavia vaiheita.

Ole tietoinen merkkeistä

Katso, jos kumppanisi passiivinen aggressiivinen luonne alkaa näkyä. Kun tiedät merkit, et tartu kumppanisi luomiin taisteluihin ja konflikteihin.

Hallitse tunteita

Kumppanisi passiivisen aggressiivisen luonteen vuoksi sinun on helppo saada emotionaalinen. Kumppanisi odottaa itse asiassa tunteitasi, jotta se tekisi sinusta ensimmäisen meluisan vaikutelman. Joten, sinun ei pidä ottaa sydäntä, mitä kumppanisi sanoo. Sen sijaan, että olisit emotionaalinen, on parempi pyytää kumppaniasi puhumaan sydämestä sydämeen rehellisesti, mitä kumppanisi todella tuntee. Muista, että kumppanisi ei ole hän itse, hänen tuhoisa luonteensa vallitsee hänet. Joten sinun tehtäväsi on auttaa kumppaniasi, ei tulla hänen vihollisekseen.

Älä reagoi liikaa

Vaikka kumppanisi saattaa tuntua passiiviselta, hän todella piilottaa aggressiivisen, taisteluun valmis puolensa. Joten kun kumppanisi alkaa olla passiivinen aggressiivinen, ole kärsivällinen hengittämällä 3-5 syvästi. Jos vain ärsyt liian, lykkää taistelua ja pyydä aikaa yksin. Mitä enemmän reagoit liikaa, sitä enemmän kumppanisi löytää aseen nurkkaamaan sinua.

Selvitä asiasi selkeästi

Yksi taktiikka, jota passiiviset aggressiiviset kumppanit käyttävät, on löytää porsaanreikiä sanoihin. Joten, yritä aina saada mielipiteesi selkeästi ja yksiselitteisesti. Tällä tavoin kumppanisi ei voi enää etsiä mahdollisuuksia puolustautua tai syyttää sinua.

Vältä syyttämästä kumppaniasi

Passiivista aggressiivista kumppania tulisi ainakin ajaa tai syyttää. He hyökkäävät itseään aggressiivisemmin. Joten on parasta välttää kumppanin syyttämistä. Sen sijaan, että sanot "Et koskaan auta minua siivoamaan taloa", voit korvata sen sanalla "Minusta tuntuu epämukavalta, kun tulen kotiin sotkuisessa tilassa". Keskity aina ongelmakohtiin, älä kumppanisi yksin.

Jatka harjoittelua

Tämä on tärkein tekniikka passiivisen aggressiivisen kumppanin kanssa. Mitä useammin sinulla on tapana tunnistaa passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen merkit, hallita tunteita ja ratkaista ongelmia viileällä päällä, sitä avoimempi olet toisillesi. Ajan myötä kumppanisi tajuaa, että hänen tekonsa koko tämän ajan vain vahingoittaa suhdettasi.