6 positiivista askelta lapsen kanssa, joka pelkää uintia & sonni; hei terve

Lapsille uinti on toimintaa, joka on sekä hauskaa että terveellistä keholle. Kaikki lapset eivät kuitenkaan nauti tästä yhdestä vesiurheilulajista. Jotkut lapset pelkäävät uintia. Jos lapsesi on yksi niistä, jotka pelkäävät uintia, sinulla saattaa olla loppumassa ideoita, jotka suostuttelevat lapsesi oppimaan uimaan. Syynä on, että jos pelkäät, lapsista tulee yleensä itsepäinen ja älykäs päättelyssä. Tämä on erittäin valitettavaa, koska uinti on taito, joka kaikkien tulisi hallita. Lisäksi, mitä aikaisemmin lapsesi oppii uimaan, sitä nopeammin lapsi hallitsee tekniikan. Joten, älä anna periksi vielä. Voit auttaa pienokaisesi selviytymään pelosta selvittämällä ensin, mikä aiheutti pelon syntymisen. Sen jälkeen sinä ja lapsesi voitte yrittää voittaa pelon seuraavilla voimakkailla vinkeillä.

Mikä saa lapset pelkäämään uintia?

Vaikka saattaa tuntua itsestään selvältä, että lapsesi pelkää uintia, on parasta kiinnittää tarkasti huomiota kaikkiin tekijöihin, jotka saavat hänet hermostumaan uinnista. On monia odottamattomia asioita, jotka voivat todella saada vauvasi pelkäämään uintia. Alla on esimerkkejä pelosta, jota lapset usein kokevat uidessaan.

Veden pelko

Lapset, jotka pelkäävät vettä, eivät ole vain levottomia ollessaan uima-altaalla. Jopa suihkussa tai rannalla lapsestasi tulee kapea ja pahamainen. Tämän voivat laukaista erilaiset asiat. Esimerkiksi huono kokemus vedestä, kuten putoaminen ja liukastuminen, tai lapset näkevät usein vanhempiensa tai hoitajiensa huolehtivan vedestä leikkimisestä.

Pelkää, että hänen kasvonsa ovat märät

Suurin osa lapsista pelkää uintia, koska he eivät pidä siitä, kun heidän kasvonsa tai päänsä ovat kosketuksessa veden kanssa. Yleensä tämä tapahtuu, koska lapsi ei halua veden pääsevän silmiin, nenään tai korviin. Tämä saa heidät paniikkiin ja menettää hallinnan omasta ruumiistaan. Jos lapsesi on kokenut jotain näistä asioista aiemmin, hän ei halua mennä veteen uudelleen.

Pelko syvyydestä

Monet lapset pelkäävät uintia, vaikka uinnista tai vedestä ei ole aikaisemmin ollut huonoja kokemuksia. He vain tuntevat olonsa epämukavaksi päästä polvea syvemmälle uima-altaalle. Tähän vaikuttaa yleensä mielikuvitus, kuten jotain kammottavaa veteen tai pelko hukkumisesta.

Pelko väkijoukoista ja ulkomaisista paikoista

Ehkä lapsesi ei pelkää vettä, mutta hän tuntee hermostuneisuutta oppia uimaan niin tungosta. Lapsesi saattaa tuntea olonsa epämukavaksi uima-altaassa olevien kemikaalien, kuten kloorin, hajusta tai jos uima-allas on täynnä, lapsi pelkää törmäävän muihin ihmisiin. Jos lapsesi käy uintitunteja, hän saattaa tuntea noloa ystäviensä tai uimakouluttajan kanssa.

Autetaan lapsia kohtaamaan uimapelko

Jos olet havainnut onnistuneesti, mitä lapsesi pelkää uidessaan, on nyt aika auttaa häntä selviytymään pelosta. Kuuntele tarkasti seuraavia vinkkejä.

1. Aloita hitaasti

Jos lapsesi pelkää vettä, älä pakota sitä tai vie häntä suoraan syvälle uima-altaalle, jotta hän on rohkea. Lapsi paniikkia vain vielä enemmän. Aloita sen sijaan hitaasti suurella kärsivällisyydellä. Kannusta lasta käyttämään uimapukua. Istu sitten matalan uima-altaan äärellä ja anna jalkojensa koskettaa vettä. Jos olet tottunut hänen jalkojensa veteen, kutsu häntä yksi kerrallaan astumaan portaiden läpi uima-altaaseen, kunnes vesi saavuttaa vatsaan ja kaulaan. Jos lapsi kieltäytyy tai itkee, kiipeä ensin uima-altaalta, kunnes hän rauhoittuu. Toista prosessi, kunnes lapsi tuntee olonsa mukavaksi vedessä.

2. Keskustele lapsesi peloista

Vanhempien on tärkeää kuunnella ja sietää lasten pelkoja. Näin lapsesi on avoimempi sinulle ja kuuntelee myös ohjaustasi uima-altaalla. Älä kuitenkaan liioittele pelkoasi, esimerkiksi kun kerrot jollekulle muulle. Sen sijaan, että sanottaisiin: "Lapseni pelkää hyvin uintia", on parempi sanoa: "Lapseni on edelleen epäröivä siitä, että häntä pyydetään uimaan, mutta pian hän ui sujuvasti".

Sinun tulisi myös antaa lapsille ymmärrystä selvittääksesi, mitä he pelkäävät. Jos esimerkiksi lapsesi pelkää hukkumista, selitä, että uima-altaassa kehosi kelluu itsestään, jos pikkuinen pysyy rentona ja seuraa opettamiasi liikkeitä. Jos vauva pelkää veden joutumista silmiin, hanki uimalasit.

3. Osallistu uimiseen lasten kanssa

Jos lapsesi pelkää uida, sinun tulee päästä veteen sekä kumppanisi. Tämä lisää itseluottamusta ja turvallisuuden tunnetta pikkulapsesi mielessä. Kutsu myös sisaruksia, sisaruksia tai sisaruksia uimaan yhdessä. Tällä tavoin lapsia kannustetaan kohtaamaan pelkonsa, jotta he voivat olla mukana uintitoiminnoissa perheensä kanssa. Tämä taktiikka on erittäin hyödyllinen myös lapsille, jotka pelkäävät tuntemattomia, kuten opettajaa tai uintikaveria. Jos hän alkaa uida yksin, voit rekisteröidä hänet uintitunneille.

4. Ole positiivinen

Pidä uima-altaallasi ollessasi positiivinen asenne ja sanat. Ylistäkää lastasi aina, kun hän uskaltaa päästä veteen tai sukeltaa. Jos lapsesi pelkää edelleen, käytä luottavaisia ​​ja myönteisiä sanoja, kuten: "Olet niin rohkea, että uskallat mennä veteen, sinulla on varmasti myös rohkeutta kävellä kohti äitiä. Tule, vapauta hitaasti hänen kätensä altaan reunalta ". Kuitenkin, jos lapsi näkee pienintäkään, että olet kärsimätön tai järkyttynyt, lapsi pelkää vielä enemmän ja muistaa uinnin negatiivisena kokemuksena.

5. Tottuminen uima-altaaseen

Luonnollisesti lapset pelkäävät uintia, jos he eivät koskaan tai harvoin käy uima-altaalla. Lapsi tuntee pelottelun outossa ympäristössä. Joten yritä tehdä uimisesta rutiini, esimerkiksi kerran viikossa. Vaikka lapsi kieltäytyy edelleen uimasta, ajan mittaan vauva tuntee olonsa paremmin tunnetuksi ja uteliaaksi uima-altaasta. Voit tehdä tästä rutiinista nautinnollisemman kutsumalla lapsesi tekemään asioita, joita he rakastavat, kun he ovat palanneet uima-altaalta, esimerkiksi syömään jäätelöä.

6. Ui vähemmän tungosta tunteina

Lapset, jotka pelkäävät uintia, tuntevat olonsa yleensä epämukavaksi vedessä ihmisten kanssa, jotka näyttävät aggressiivisilta. Esimerkiksi häntä vanhemmat lapset, jotka hyppäsivät usein lähellä olevaan uima-altaaseen. Lapsesi voi myös tuntea ärtyneisyyttä roiskumalla muiden ihmisten veteen. Yritä siksi uida riittävän hiljaisina tunneina, jotta lapset voivat vapaammin harjoitella ja tottua.