Sisällysluettelo:
- Kamomillateen erilaisia terveysvaikutuksia
- 1. Vahvista kehon koskemattomuutta
- 2. Lievittää kuukautiskipuja
- 3. lievittää stressiä
- 4. Estää diabetes
- 5. Vahvistaa hiuksia
- 6. Paranna allergioita
Oletko koskaan tuntenut kamomillateen hyötyä, joka on hyvä keholle? Kyllä, kamomilla on kukka, jota käytetään usein keholle hyvien kasviperäisten lääkkeiden lähteenä. Kamomillakukkia käytetään useammin teejuomana kuivaamalla ne ensin. Haluatko tietää, mitkä ovat kamomillateen edut keholle? Tule, katso seuraavan artikkelin selitys.
Kamomillateen erilaisia terveysvaikutuksia
Tässä on joitain etuja, joita kamomillateestä voidaan saada:
1. Vahvista kehon koskemattomuutta
Tämän ensimmäisen kamomillateen edut vahvistavat immuniteettia. Syynä on, että kamomillateellä on hyvä torjua erilaisia infektioita kehossa, joten immuunijärjestelmä ja immuunijärjestelmä lisääntyvät, jos juot säännöllisesti kamomillateetä.
Kamomillateen sisällössä on myös fenoliyhdisteitä, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka kykenevät imemään toksiineja normaalisti syömästäsi ruoasta. Tutkimuksessa ehdotetaan, että juomalla 5-6 lasillista kamomillateetä säännöllisesti 2 viikon ajan, on hyvä keholle taistelemaan kaikkia infektioita vastaan.
2. Lievittää kuukautiskipuja
Jos haluat tuntea kipua kuukautisten aikana, olet ahdistunut ja epämiellyttävä tuona aikana, kannattaa kokeilla lasillista kamomillateetä kuukautisten aikana. Miksi niin? Yksi kamomillateen eduista on, että sillä on tulehdusta estäviä ja rentouttavia ominaisuuksia kehossa. Sen lisäksi, että kamomillatee lievittää kipua kuukautisten aikana, se voi myös estää kouristuksista johtuvaa turvotusta ja vatsakipua.
3. lievittää stressiä
Helppo stressi ja paniikki? Älä huoli, se voi tapahtua kenellekään. Kamomillateen, joka sisältää runsaasti rentouttavia ominaisuuksia, edut, vain kuppi teetä voi lievittää mieltäsi stressiä ja ahdistusta.
Kun kamomillakukat tehdään teeksi, ne ovat humalassa, mikä lisää serotoniinin ja melatoniinin pitoisuutta kehossasi, mikä on hyvä kehon rauhalle ja rentoutumiselle. Juo 2-3 kupillista kamomillateetä päivässä saadaksesi sen ominaisuudet. Mutta muista! Raskaana olevia naisia ei suositella käyttämään kamomillateetä raskauden aikana, koska se lisää keskenmenon mahdollisuutta sikiössä.
4. Estää diabetes
Useat tutkimukset Isossa-Britanniassa ovat osoittaneet, että kamomillateen edut voivat olla hyödyllisiä diabeetikoille. Kamomillateestä voi olla hyötyä veren sokeripitoisuuden alentamisessa ja insuliinipitoisuuden säätelyssä veren tasapainottamiseksi. Mutta ennen kuin käytät kamomillajuomia diabeteksesi vuoksi, on hyvä neuvotella ensin lääkärisi kanssa.
5. Vahvistaa hiuksia
Monet ihmiset löytävät kamomillateen edut hiuksistaan. Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta säännöllisesti nautittu kamomillatee lievittää päänahan ärsytystä niille teistä, jotka pitävät pään kutinasta. Lisäksi fenoliset yhdisteet pystyvät tekemään kauniista hiuksistasi vahvempia nauhaa kohti, ja hiukset näyttävät kovemmilta ja pehmeämmiltä.
6. Paranna allergioita
Kamomillatee on anti-allergeenien lähde niille teistä, jotka kärsivät allergioista hajusteille ja kasvien kosketuksille. Esimerkiksi kamomillateellä voidaan hoitaa koiranputkien tai krysanteemien aiheuttamia allergioita. Miksi niin? Koska kamomillakukkien kuivatut ja teestä valmistetut allergeenit pystyvät moduloimaan ihmiskehon immuunivastetta näille kukille. Sitten kamomillateessä oleva antihistamiini on hyödyllinen myös rauhoittamaan allergisia reaktioita koko kehossa.
x
