Sisällysluettelo:
- Vinkkejä vaatteiden valitsemiseen kuumalla säällä
- 1. Valitse oikea vaatemateriaali
- 2. Vaatteiden paksuus on myös otettava huomioon
- 3. Harkitse vaatteiden väriä
- 4. Valitse löysä koko
- 5. Vaatteet ja muut tarvikkeet
Toiminta ulkona kuumalla säällä on varmasti haaste. Paitsi olet altis kuivumiselle, kehosi hikoilee myös enemmän, jotta vaatteesi voivat kastua. Paitsi, sopimattomien vaatteiden käyttö kuumalla säällä voi myös saada hikeen valumaan enemmän aiheuttaen huonoja hajuja ja jopa iho-ongelmia. Kuinka välttää sitä? Katso seuraavat vinkit,
Vinkkejä vaatteiden valitsemiseen kuumalla säällä
Sopivien vaatteiden käyttäminen kuumalla voi tietysti vaikuttaa mieliala (mieliala) ja toimintojesi sujuva kuluminen sinä päivänä. Päinvastoin, jos valitset väärän valinnan, voit itse tuntea olosi epämukavaksi ja ärtyneeksi.
Australian terveysministeriö toteaa, että on tärkeää valita sopivat vaatteet kuumalla säällä. Tämä johtuu siitä, että vaatteet voivat suojata kehoa, vaikuttaa siihen, kuinka hyvin ihon ilma pääsee kiertämään kunnolla, ja antamaan lämmön ja hiki haihtua.
Joten millaisia vaatteita pitää käyttää kuumalla säällä? Jotta et ryhtyisi vääriin vaiheisiin, noudata vaatteiden valinnan vaiheita, kuten:
1. Valitse oikea vaatemateriaali
Vaatteet on valmistettu eri materiaaleista, villasta, puuvillasta, polyesteristä, nailonista, pellavasta tai silkistä. Jos sää on kuuma, puuvillasta tai pellavasta valmistettujen vaatteiden valinta on erittäin suositeltavaa.
Tämän materiaalin vaatteet antavat ihon ilman kiertää kunnolla. Lisäksi tämä vaatemateriaali imee hyvin myös hikeä.
Vältä silkistä, polyesteristä tai villasta valmistettuja vaatteita, jotka eivät ime hikiä kovin hyvin ja saavat kehosi kuumenemaan vielä enemmän.
2. Vaatteiden paksuus on myös otettava huomioon
Materiaalin valinnan lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota myös vaatteiden paksuuteen. Paksujen vaatteiden valinta kuumalla säällä voi aiheuttaa kehon lämpötilan nousun.
Tämän seurauksena vapautuva hiki on vielä enemmän. Lisäksi ihon ilma ei kiertää kunnolla. Joten valitse ohuemmat vaatteet, jotta ihosi voi hengittää vapaasti etkä ylikuumene.
3. Harkitse vaatteiden väriä
Lähde: Freepik
Yleensä valitset vaatteidesi värin sen mukaan, millainen tunnelma tai tapahtuma olet. Kuumalla säällä on kuitenkin parempi valita vaaleita vaatteita, kuten valkoinen, vaaleansininen, vaaleanpunainen tai vaaleankeltainen. Miksi?
Vaaleilla väreillä on ominaisuus heijastaa valoa. Samaan aikaan tummat värit voivat absorboida valoa. Joten vaaleanväristen vaatteiden käyttö on paljon viileämpää kuin tummien vaatteiden käyttö.
4. Valitse löysä koko
Värin, paksuuden ja materiaalin lisäksi oikean vaatteen valitseminen kuumalla säällä tarkoittaa myös kokoa. Käytä tiukkoja vaatteita, mikä vaikeuttaa ilman liikkumista iholla.
Lisäksi nämä vaatteet ovat myös alttiita aiheuttamaan kitkaa ihon ja vaatteiden välillä. Tämän seurauksena iho voi hiertyä, jos olet aktiivinen. Joten löysät vaatteet on suositeltavampaa valita, kun sää on kuuma.
5. Vaatteet ja muut tarvikkeet
Vinkkejä seuraavaksi kuumalla säällä sopivien vaatteiden valitsemiseksi ovat vaatemallit. Mielummin kuin villapaita, Sinun on parempi valita lyhyt T-paita, laukkuinen paita tai hihaton paita.
Sen sijaan, käytä alusvaatteita, kuten Toppi valmistettu puuvillasta, jotta hiki ei osu suoraan päällysvaatteeseen.
Valitse lisäksi muita lisävarusteita, jotka voivat suojata ihoasi auringolta, kuten laajakultainen hattu, joka suojaa kasvojasi ja niskaasi auringolta.
Sen lisäksi, että valitset viisaasti kuumalla säällä, älä unohda käyttää aurinkovoidetta ihosi pääsuojana.
Kuvalähde: Forbes.
