Miksi naisten on vaikea orgasmia? tässä on 5 asiaa, jotka voivat olla syy

Tutkimukset osoittavat, että naiset ovat vähemmän todennäköisesti orgasmin sukupuolen aikana kuin miehet. Tuoreessa Journal of Sexual Medicine -tutkimuksessa todettiin, että naiset, jotka saavuttivat orgasmin seksin aikana romanttisen kumppanin kanssa, saavuttivat vain 62,9%, kun taas orgasmin saaneiden miesten osuus oli 85,1% kaikista tutkimuksen osallistujista.

Mikä aiheuttaa naisille vaikeuksia orgasmeilla?

On monia syitä, miksi naisten on vaikea orgasmia. Voi olla:

1. Et tiedä mikä orgasmi todella on

Monilla naisilla ei ole koskaan ollut orgasmin aikaisemmin, ja joskus pelko ja ahdistus vainoavat sitä, mitä et koskaan ennen tiennyt. Organasointivaikeudet voivat johtua huolestasi odottaa orgasmin todellista muotoa. Tämä pelko saattaa estää sinua saamasta orgasmin.

Orgasmi on henkilökohtainen kokemus, ja jokaisella naisella on erilaiset orgasmit. Lisäksi jokaisen orgasmin voimakkuus naisilla voi myös olla erilainen. Joskus orgasmi voi olla niin voimakasta, että se hukuttaa sinut. Muina aikoina saatat tuntea vain pieniä aistimuksia kehossasi, joista et ehkä edes ole tietoinen.

2. Olet kiireinen itsesi kanssa

Valvonta on näkökohta, johon yhteiskuntamme kuuluu. Haluamme todella olla vastuussa jokaisen yksityiskohdasta toistensa elämässä, ja voimme olla ahdistuneita, kun kohtaamme jotain epävarmaa. Elämässä on niin monia näkökohtia, joita emme voi hallita, joista yksi on orgasmi.

Jos orgasmin tekeminen on edelleen vaikeaa, ymmärrä, että orgasmin saaminen ei tarkoita, että menetät täydellisen hallinnan kehosta. Parhaimmillaan raajat vapisevat hieman ja emättimen seinämän lihakset kiristyvät - mutta ei ole kuin sinulla olisi kouristuksia.

3. Et tunne olosi mukavaksi seksikumppanisi kanssa

Orgasmin saaminen on herkkä kokemus. Joskus kehomme voi tuntea olevansa tukossa, koska emme luota täysin seksikumppaneihimme. Vaikka luulet olevasi mukava kyseisen henkilön kanssa, kehosi voi kerätä kyseisen henkilön negatiivista energiaa ilmaisemaan, että kehosi ei ole valmis käymään orgasmin kanssa.

Joissakin tapauksissa kumppanin tunteminen saattaa kestää jonkin aikaa. Muissa tapauksissa henkilö ei ehkä ole oikea sinulle.

4. Sinulla on ollut aikaisempi seksuaalinen trauma

Monet kertovat seksikokemuksista, jotka ovat epämiellyttäviä tai jopa erittäin vaikeita.

Kehomme pitää kiinni traumasta, vaikka tuntuisikin, että olemme toipuneet tilanteesta. Jos sinulla on ollut jonkinlainen negatiivinen seksuaalikokemus, voi olla hyvin vaikeaa pysyä keskittyen tähän hetkeen ja antaa kehosi ja mielesi rentoutua nauttimaan seksistä.

Onko olemassa tapa selvittää orgasmin merkit ja oireet?

WebMD: n mukaan noin 10% naisista ei koskaan koe orgasmin ollenkaan - peniksen tai emättimen tunkeutumisesta tai itsetyydytyksestä. Itse asiassa naisen ruumis on suunniteltu siten, että voi kokea orgasmin useammin kuin kerran. Mikä tarkoittaa, että kun olet saavuttanut ensimmäisen huipentumasi, seuraava nousu on helpompaa kuin mahdotonta. Naiset eivät tarvitse orgasmin jälkeistä toipumisaikaa, jota miehet tarvitsevat, joten voit pysyä innoissaan pidempään ja saavuttaa toisen - kolmannen, neljännen - orgasmin vain pienellä vaivalla.

Jos olet todella hämmentynyt siitä, onko sinulla orgasmi vai ei, yksi tekniikka on kokeilla kiinnittää enemmän huomiota siihen, miten kehosi reagoi, kun luulet olevasi saavuttamassa orgasmin vaiheen.

Jälleen jokainen nainen on erilainen, mutta useimmilla naisilla on jonkinlainen fysiologinen vaste huomaamatta sitä, esimerkiksi lihaksesi tärisevät tai nykivät hallitsemattomasti, sykkeesi nousee äkillisesti, ohittaa hengityksesi ikään kuin osuisi tai rintakehäsi huuhtelee, sinulla voi olla orgasmi.

Tärkeintä on käyttää muita stimulaatiomenetelmiä saadaksesi tarvitsemasi stimulaation ennen tunkeutumista tai sen aikana, esimerkiksi rakentaa kiihottuminen ja polku orgasmiin intensiivisellä esipelillä, keskittyä klitoriksen stimulaatioon eikä vain tunkeutumiseen sukupuolen aikana, pysy keskittyen molempiin ja kokeile joogahengitysharjoituksia kehon ja mielen harmonisoimiseksi.

Esipelin merkitys naisille, joilla on vaikeuksia orgasmeilla

Yleensä naisilla kestää noin 20 minuuttia ensimmäisestä stimulaatiosta orgasmivaiheen saavuttamiseen, ajanjaksoon, jolloin klitoriksesta tulee erittäin herkkä ja keho on valmistautunut orgasmiin. Koko seksuaalisen vastesyklin ohittaminen vaikeuttaa orgasmin syntymistä.

Pyytämällä kumppaniasi auttamaan sinua saavuttamaan orgasmin jo ennen tunkeutumista, kehosi valmistautuu siemensyöksyyn ja reagoimaan emättimen lisästimulaatioon tunkeutumisen aikana sen sijaan, että kamppailisi orgasmin saavuttamiseksi ensimmäistä kertaa. Orgasmi esileikin aikana lisää naisen mahdollisuuksia huipentua tunkeutumisen aikana.

Jos sinulla ei ole orgasmin esileikin aikana, älä huoli. Älä kuitenkaan lopeta heti itsesi ja kumppanisi toimintaa. Kun kumppanisi hemmottelee kehoasi esipelillä, hän avaa monia muita keinoja orgasmiisi. Jos olet kiihottunut hitaasti, pysyt kiihtyneenä pidempään.