4 vaihetta siivoamaan itsesi ja talosi matkan jälkeen

Nykyisellä pandemian aikakaudella meidän on aloitettava tottumukset elää puhtaampaa elämää, jotta voimme välttää viruksen, etenkin COVID-19: n, leviämisen. Tämä tietoisuus on erittäin korostettu, etenkin niille teistä, jotka harrastavat vielä paljon ulkoilua. Siivous talosta poistumisen jälkeen on paras tapa suojella perhettä ja rakkaitaan uudessa normaalissa tilassa. Mitä pitäisi tehdä? Tarkista seuraavat arvostelut.

Tee terveysprotokollista tapa

Sinua on usein muistutettu noudattamaan terveysprotokollia aina, kun harrastat ulkoilua. Ei ilman syytä, koronaviruksen nykyinen leviäminen ei ole vielä osoittanut kirkasta kohtaa, joten on luonnollista, että tietoisuutta tästä ongelmasta on edelleen lisättävä.

CDC: n (tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset) suositusten perusteella tässä on asioita, joita on noudatettava ja sovellettava elämässä pandemian aikana, etenkin niille teistä, jotka pitävät siitä tai joiden ei tarvitse lähteä talosta.

Pese kätesi ollessasi kotona tai matkan jälkeen

Pese kätesi aina kun sinulla on mahdollisuus käyttää saippuaa vähintään 20 sekunnin ajan. Tätä tapaa on harjoiteltava missä ja milloin tahansa kotona tai talosta poistumisen jälkeen. Älä unohda käyttää käsienpesusaippuaa, joka on osoittautunut tehokkaaksi bakteerien poistamiseksi ja sisältää tasapainotetun pH: n, jotta kädet eivät ole karkeita ja pysyvät pehmeinä.

Tee tapana pestä kätesi, erityisesti:

• Ennen syömistä tai ruoan valmistamista
• Ennen kasvojen koskettamista ja sen jälkeen
• Käytettyään wc: tä
• Lähdettyään julkisesta paikasta
• Aivastelun tai yskän jälkeen

Aina kantaa

Joskus kaikissa paikoissa ei ole tiloja, joissa voit pestä kätesi kunnolla ja perusteellisesti. Tässä tulee rooli käsihuuhde olla erittäin tärkeä.

valita käsihuuhde joka sisältää vähintään 60% alkoholia. Harkitse myös sitä käsihuuhde joka sisältää kosteusvoide tai kosteusvoide, jotta kädet eivät kuivu. Voit myös tuoda alkoholipohjaisia ​​pyyhkeitä, joita voidaan käyttää paitsi käsiin, myös erilaisille pinnoille, joihin kosketat tai joudut suoraan kosketuksiin.

Puhdista kaikki käytetyt tuotteet poistuttuasi talosta

Yhdysvaltain perhelääkäreiden akatemian mukaan on tehtävä useita asioita, kun poistut talosta riippumatta siitä, onko kyseessä työ tai muu toiminta:

• Jos sinua on pakko vaihtaa vaatteita ennen töistä paluuta, vaihda paikassa, joka on kaukana lähimmistä ihmisistä, kuten autotallissa tai ennen taloon tuloa.
• Poista kengät ennen taloon tuloa ja puhdista sitten ylä- ja alaosa alkoholipohjaisella liinalla.
• Pese kädet puhdistettuasi aiemmin käytetyt vaatteet.
• Puhdista itsesi aina poistuttuasi talosta, ennen kuin olet tekemisissä perheenjäsenten tai rakkaiden kanssa.

Puhdista talo säännöllisesti suihkulla

On joitain esineitä tai esineitä, jotka ovat ehdottomasti suorassa kosketuksessa useammin kuin muut esineet. Nämä ovat asioita, jotka on puhdistettava säännöllisesti, varsinkin niille, joilla on kotitalouden jäseniä, jotka usein lähtevät talosta.

Sinun on oltava varovainen puhdistusliuoksen valinnassa. Pyri käyttämään suihketta puhdistusaine joka sisältää 70% alkoholia ja bentsalkoniumkloridi.

Varmista aina, että pintojen puhdistusaineet eivät ole vain puhdistamiseen, vaan ne voivat myös tappaa bakteereita. Valitse puhdistusaine, joka sisältää 0,05% peroksidia, jonka on osoitettu olevan tehokas puhdistamaan ja tappamaan bakteereita. Jotkut tuotteet sisältävät kaksoiskaavoja bentsalkoniumkloridi muotoinen aerosoli, käsisuihku, pyyhkeet ja fenoksietanoligeeli.

Talon huoneet ja pinnat, jotka yleensä tarvitsevat säännöllistä puhdistusta ulosmenon tai kotona olon jälkeen, kuten:

• Työpöytä, keittiö ja makuuhuone
• Ovenkahva
• Valokatkaisija
• Kylpyhuone
• Pesuallas
• Elektroniset tavarat, kuten kaukosäädin kunnes matkapuhelin

On edelleen joitain kohteita ja alueita, joissa suora kontakti tapahtuu kunkin perheen tapojen mukaan.

Älä unohda kiinnittää huomiota turvallisuuteen myös siivouksen yhteydessä. Käytä liinaa tai muuta työkalua puhdistettavan pinnan tyypistä riippuen. Muista lukea käyttämäsi tuotepakkauksen käyttöohjeet.

Nämä hyvät tavat ovat hyödyllisiä paitsi pandemian aikoina, mutta ne voidaan tuntea pitkällä aikavälillä. Tee tästä uusi rutiini. Bakteereiden on oltava poissa, sydän on rauhallinen.