Sisällysluettelo:
- Tärkeä tekijä terveellisen suhteen luomisessa
- 1. Haluamme molemmat välittää ja olla mukana
- 2. Rehellinen ja avoin viestintä
- 3. Ei vaativa
- 4. Kunnioita toisiamme
Jokainen rakastunut pariskunta haluaa olla terveellinen suhde. Sen saavuttaminen ei kuitenkaan voi olla ilmaista. Molempien osapuolten vaatii pitkää ponnistusta ja taistelua, jos haluat, että rakkaussuhteesi pidetään poissa konfliktien kiusauksesta, jotta se kestää pitkään vanhuuteen. Tiedätkö mikä on avain viileän, rauhallisen ja harmonisen suhteen ylläpitämiseen?
Tärkeä tekijä terveellisen suhteen luomisessa
Jotkut seuraavista tulisi sisällyttää terveelliseen suhteeseen kumppanin kanssa:
1. Haluamme molemmat välittää ja olla mukana
Suhde, joka on aina terve, kestävä ja harmoninen, on vahvistettava sisäisellä siteellä sinun ja kumppanisi välillä.
Selitti edelleen Dr. Yhdysvaltain kliininen psykologi Sue Johnson, suhde voi olla taipuvainen heilumaan ja hajoamaan ilman samaa vahvaa sidosta molempien välillä. Kuvittele vain silta, joka ulottuu veden pinnan yli. Jos vain yksi sivu on vahva, silta rikkoutuu helposti ajan myötä, koska vastakkainen puoli ei tue sitä.
Samoin suhteiden kanssa. Suhteessa olevien kahden osapuolen on oltava yhtä halukkaita uhraamaan toisilleen, heidän on oltava halukkaita huolehtimaan toisistaan ja heidän on oltava yhtä halukkaita osallistumaan kaikkiin näkökohtiin triviaalista monimutkaisiin asioihin ylläpitämään rakkaussuhde.
2. Rehellinen ja avoin viestintä
Viestintä ja avoimuus ovat avaimia kestävään, harmoniseen suhteeseen, joka on kaukana konflikteista. Jopa pieni valhe, joka näyttää aluksi triviaalilta, voi olla katastrofaalinen, jos jompikumpi osapuoli tietää. Samoin salaisuuksien pitäminen kumppaniltasi mistä tahansa syystä. Tämä johtuu siitä, että et luota täysin kumppaniin.
Joten kaikki sydämessä olevat epäkohdat tulisi ilmaista ja keskustella yksityisesti kylmän pään kanssa parhaan ratkaisun löytämiseksi.
3. Ei vaativa
Jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö, jolla on erilaiset ominaisuudet. Joten jos olet valmis olemaan rakkaussuhteessa jonkun kanssa, se tarkoittaa, että sinun on myös oltava valmis kaikkien kyseisen henkilön vahvuuksien ja heikkouksien kanssa.
Mutta tietysti tämä tarkoittaa, että et ole "legowo" ja hyväksy vain sietämään kumppanin piirteitä, jotka eivät ole hyviä. Syynä on, että hänen huonot ominaisuutensa voivat myös vaikuttaa suhteesi kulkuun.
Ratkaisu palaa kohtaan 2, nimittäin puhumalla hyvin. Älä tee vielä mitään. Vaadit välittömästi kumppanisi muutosta. Viestintä auttaa löytämään ratkaisuja, jotka ovat molempien osapuolten kannalta mukavia, ja opi sitten käsittelemään niitä yhdessä.
Pohjimmiltaan kumppaneiden ei pitäisi vain jakaa ilojaan, vaan myös surussa.
4. Kunnioita toisiamme
Terveeseen suhteeseen osallistuu kaksi oikeudenmukaista ja yhtä vahvaa ihmistä, kuten kumppanuus. Ei saisi olla yhtä henkilöä, jolla on korkeampi sijoitus tai joka tuntuisi erityisemmältä kuin toinen. Kukaan osapuoli ei saa tuntea olevansa loukkaantunut.
Keskinäinen kunnioitus voidaan osoittaa tekemällä "pieniä" toimia, kuten virheiden tunnustaminen, anteeksipyyntö virheistä ja kiittäminen kumppanisi hyvistä asioista sinulle. Tämä osoittaa epäsuorasti, että arvostat häntä niin, että se saa kumppanisi tuntemaan arvostavansa hänen olemassaolostaan. Hän on myös motivoitunut yrittämään aina hemmotella sinua.
Terveissä suhteissa ei saa olla myöskään kaikenlaista fyysisen väkivallan, seksuaalisen väkivallan ja emotionaalisen väkivallan kauhua, kuten kumppanin itsetuntoon kohdistuvan halventamisen ja väärinkäytön.
