Riisivettä voidaan käyttää ihon kauneuteen tällä tavalla

Kasvoseerumista kosteuttaviin voiteisiin, mehiläisten pistäviin kasvohoitoihin ja istukan naamioihin kauneudenhoito jatkaa innovaatioita useilla tuotteilla, jotka lupaavat auttaa naisia ​​saavuttamaan nuorekas ulkonäkö. Viime aikoina yhä useammat tunnetut kauneusbrändit käyttävät tuotteissaan riisivettä. Riisiveden hyödyt kauneudelle, erityisesti ikääntymisen ehkäisemisessä, on tiedetty jo kauan. Kuitenkin sen sijaan, että ostaisit kalliita tuotteita, miksi ei vain käyttää riisivettä kotona?

Tieteelliset todisteet ja riisiveden hyödyt kauneudelle

Riisi on rikastettu E-vitamiinilla ja sillä on solujen ja kudosten uusiutumisominaisuuksia. Riisissä on myös runsaasti linolihappoa, välttämätöntä omega-6-rasvahappoa, joka auttaa haavan paranemista ja ihon kimmoisuutta, skvaleenia - jota esiintyy myös hainmaksaöljyssä, sekä pinaattia ja oliiveja - joka on välttämätön erilaisten kehon hormonien synteesille, ja D-vitamiinia.

Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) -lehdessä vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että riisivedellä on hiustenhoito-ominaisuuksia, kuten vähentää hiusten pinnan kitkaa ja lisätä hiusten elastisuutta. Riisivesi sisältää inositolia, hiilihydraattia, joka parantaa vahingoittuneita hiuksia ja suojaa niitä mahdollisilta vaurioilta. Erityiset kuvantamistekniikat osoittavat, että inositolipitoisuus pysyy hiuksissa myös huuhtelun jälkeen, mikä tarjoaa jatkuvan suojan ja hiuksia parantavan vaikutuksen.

Hiusten huuhtelu tai pesu riisivedellä lisää hiusten hallinnan helppoutta ja suojaa niitä tulevilta vaurioilta. Lisäksi riisiveden aminohapot vahvistavat hiusten juuria, lisäävät tilavuutta ja kiiltoa ja jopa tekevät hiuksista sileät ja kiharaiset. Riisiveden hiusten kauneusominaisuudet selittävät, kuinka Yao-naisilla Lounais-Kiinassa ja japanilaisilla naisilla Heian-kaudella voisi olla jopa kahden metrin pituiset hiukset ja ylläpitää terveyttä ja kauneutta.

Riisivedellä ei ole vain hiuksia, vaan sillä on myös monia etuja ihon terveydelle. Riisi sisältää luonnollisia antioksidantteja, kuten C- ja A-vitamiineja, fenoli- ja flavonoidiyhdisteitä, jotka voivat minimoida vapaiden radikaalien vahingot iästä, auringosta ja ympäristöstä. Niin kauan kuin sen jälkiä jää ihoon, riisiveden uskotaan tarjoavan jopa lievän suojan auringolta. Riisillä on myös ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa, estävät tai haalistuvat ikään liittyvät tummat täplät ja lievittävät tulehdusta antamaan iholle terveellisen, kosteuttavan ja kirkastavan ulkonäön.

Riisin viilentävän ja rauhoittavan vaikutuksen ansiosta iholle riisivettä määrätään usein tehokkaana voiteena tulehtuneen ihon jäähdyttämiseen. NCBI: n julkaisema tutkimus on osoittanut, että riisiveden käytön on osoitettu olevan tehokas atooppisen dermatiitin aiheuttamien kuivien ihovaurioiden korjaamisessa.

Riisivesi eroaa riisin pesuvedestä

Ehkä olet kuullut, että vesi, jota käytit riisin pesemiseen, on riisivettä, mutta se ei ole aivan totta. Voit vain käyttää vettä, mutta hyödyt eivät ole aivan samat kuin jos käytät vettä keitetystä riisistä (jonka saat, kun kypsennät valkoista riisiä lisukkeeksi lounaaksi).

Kuinka käyttää riisivettä kauneuteen

Käytä riisivettä höyryttämällä riisi tavalliseen tapaan. Lisää vain hieman enemmän vettä kuin imeytymisprosessiin tarvitaan. Voit käyttää pullotettua vettä tai tislattua vettä hanasta. Älä lisää suolaa tai sokeria. Tarvitsemme riisitärkkelystä, ei muita lisäaineita. Höyrytä riisiä kypsennettynä 20-30 minuuttia, kunnes keitetty vesi näyttää maitomaiselta.

Kun kypsennysaika on ohi, suodata ylimääräinen vesi pois ja anna sen jäähtyä. On tärkeää muistaa, jäähdytä riisivesi aina aina, kun teet uuden "erän", ja ennen kuin käytät sitä suoraan iholle, koska kuuma vesi voi palaa tai aiheuttaa punertavaa ihottumaa.

Sinulla on tuoretta keitettyä riisivettä. Mitä voidaan tehdä vedellä?

1. Ihon väriaine

Riisikeitetty vesi on erinomainen vaihtoehto kasvovoiteelle, koska sen ravintosisältö auttaa tehokkaasti pitämään ihon sileänä ja kirkkaana. Tämä japanilainen geishan suosikki keitetty riisivesi auttaa myös parantamaan aknen infektioiden aiheuttamia näppylöitä ja viileää punoitusta. Riisivesi toimii ihoa supistava aineena kiristää huokoset.

Liota puuvillapallo perusteellisesti riisivedessä ja levitä se tasaisesti kasvoillesi (etenkin ongelma-alueille, kuten aknelle tai ekseemalle), aamulla ja illalla. Yön nukkumisen tuoreen riisiveden väriaineen levittämisen uskotaan lisäävän sen etuja. Anna kasvojesi kuivua luonnollisesti.

2. Hiusten hoitoaine

Hiushoitona keitetty riisivesi sanotaan syvästi ja pehmentävän hiuksia niin, että niitä on helpompi hallita ja näyttää terveellisemmiltä. Huuhtele hiuksesi perusteellisesti suurella määrällä riisivettä viimeisen vaiheen jälkeen shampoolla ja normaalisti, kuten normaalisti. Käytä riisivettä hiusten huuhteluna 1-2 kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

3. Hiusnaamio

Saadaksesi silkin kiiltävät hiukset pelkäämättä sotkeutumista, käytä keitettyä riisivettä viikoittaisena hiusnaamiona. Huuhtele hiukset puhtaalla riisivedellä varmistaen, että ne imeytyvät kokonaan jokaiseen hius- ja päänahkaan. Anna seistä 20 minuuttia ennen huuhtelua puhtaalla vedellä. Jatka sitten shampoolla ja hoitoaineella tavalliseen tapaan.

Riisivedellä on myös terveydellisiä etuja keholle

Riisikeitetty vesi on yhtä ravitsevaa kuin itse riisi, ja monet aasialaiset kulttuurit vannovat riisin kulutuksen terveysvaikutuksia ja pitkäikäisyyttä. Siksi monet ihmiset uskovat myös, että keitetyn riisiveden juominen voi tuottaa useita terveyshyötyjä.

Riisin uskotaan olevan hyvä aivojen terveydelle stimuloimalla tiettyjen hermovälittäjäaineiden tuotantoa, jotka voivat auttaa estämään Alzheimerin tautia. Aivojen neuroprotektiivisia entsyymejä stimuloi myös riisin kulutus, joka auttaa vahvistamaan aivosoluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Tämä entsyymi voi myös estää muita toksiineja vahingoittamasta aivoja, mikä estää muita mahdollisia aivovaurioita, kuten dementiaa.

Vaikka päteviä tutkimustietoja ei ole paljon, riisikeitetyn veden sanotaan lisäävän energiaa, mikä auttaa vatsavaivoissa - kuten turvotuksessa tai ummetuksessa - ja auttaa suojaamaan kehoa auringolta sekä säätelee ruumiinlämpöä. Eräässä Lancetin tutkimuksessa todettiin, että keitetty riisivesi auttoi estämään kuivumista ja oli yhtä tehokas kuin elektrolyyttiliuokset. Muut tutkimukset ovat tukeneet sitä, että tämä "ihme" on tehokas ripulin hoito.

Vaikuttaa siltä, ​​että keitetyn riisiveden suurin etu on ihon ja hiusten kauneusetuissa. Riisivesi on edullinen ja yksinkertainen kauneushoitovaihtoehto, jota kannattaa kokeilla.