Sisällysluettelo:
- Myytti imettävistä äideistä, joille on selvitettävä totuus
- Imettävän äidin myytti 1: Pienet rinnat tuottavat vähemmän maitoa
- Myytti 2: Vauva imettää useammin tarkoittaa, että hän ei saa tarpeeksi maitoa
- Myytti 3: Rintamaidossa on vähemmän ravinteita ensimmäisen vuoden jälkeen
- Imetys myytti 4: Imetys tekee rinnat ja nännit kipeiksi
- Myytti 5: Mitä pidempään imetetään, sitä vaikeampi vauvan ruokinta on
- Myytti 6: Älä herätä nukkuvaa vauvaa ruokkimaan
- Imetys myytti 7: Imetys muuttaa rintojesi muotoa
- Myytti 8: Rintojen lepo voi tuottaa enemmän maitoa
- Myytti 9: Imetys voi estää raskauden
- Imettävän äidin myytti 10: Sinun ei pitäisi syödä mitään ruokaa imetyksen aikana
Aivan kuten raskauden aikana, imetyksen aikana, monet ihmiset kieltävät ja neuvoo sinua tekemään jotain, josta on tullut tapa. Koska on useita asioita, joiden uskotaan olevan imettävien äitien myyttejä ikimuistoisista ajoista lähtien.
Olipa totta vai ei, mutta tämä tapa on siirtynyt sukupolvien kautta niin, että monet imettävät äidit seuraavat sitä edelleen. Onko tämä totta vai vain myytti imettävistä äideistä, vai mitä?
Myytti imettävistä äideistä, joille on selvitettävä totuus
Vauvan imetysprosessin, jonka pitäisi toimia sujuvasti, voi joskus haitata yksi tai kaksi imetyksen myyttiä.
Itse asiassa yhteisössä levinnyt imettävien äitien myytin totuus on epäselvä. Harkitse seuraavia äitien imetystä koskevia myyttejä ja totuuksia, jotta et erehtyisi:
Imettävän äidin myytti 1: Pienet rinnat tuottavat vähemmän maitoa
Loogisesti ottaen, jos pienet rinnat tuottavat vähemmän maitoa, niin suuret rinnat tuottavat enemmän maitoa, eikö? Mutta valitettavasti tämä on vain myytti imettäville äideille.
Äidin tuottama äidinmaito ei riipu äidin rinnan koosta. Pienet rinnat pystyvät myös tuottamaan paljon maitoa, aivan kuten suuremmat rinnat.
Syynä on, että maidontuotantoa ei määrää rintojen rintarauhasten koko, jota yleensä ei määritä rintojen koko.
Rintarauhaset kasvavat ja kehittyvät raskauden jälkeen. Joten silloin, kun vauva syntyy, äidin rinnat voivat tuottaa maitoa ensimmäistä kertaa tai aloittaa varhaisen imetyksen (IMD).
Terveiden lasten lanseeraamien jokaisen imettävän äidin rintojen ja nännien koko ja muoto ovat erilaiset. Yhden rinnan tai nänniominaisuuden sanotaan olevan täydellinen imetykseen.
Kaiken kokoiset ja muotoiset rinnat voivat hoitaa imetystehtävänsä hyvin.
Myytti 2: Vauva imettää useammin tarkoittaa, että hän ei saa tarpeeksi maitoa
Eksklusiivinen imetys on vauvojen pääasiallinen ruoka noin kuuden kuukauden ikään saakka. Tämä johtuu siitä, että äidinmaidolla on monia hyviä etuja vauvan kasvun ja kehityksen tukemiseksi.
Vastasyntyneet vauvat imettävät yleensä useammin. Vauvan maidon imetyksen tiheys vähenee iän myötä.
On normaalia, että lapsen ruokinta tapahtuu harvemmin, eikä sinun pitäisi murehtia siitä.
Jos vauva imee useammin, se ei tarkoita sitä, että vauva saisi vähemmän maitoa. Tämä on vain myytti imettävistä äideistä, mikä ei todellakaan ole totta.
Rintamaito imeytyy vauvan ruoansulatuskanavaan helpommin. Imettävät vauvat tuntevat yleensä nälän ja jano nopeammin kuin vauvat, jotka juovat maitomaidoa.
Joten on yleensä eroa imeväisten imetystiheydessä maitoseoksella (sufor), vaikka se ei ole liian ilmeinen.
Myytti 3: Rintamaidossa on vähemmän ravinteita ensimmäisen vuoden jälkeen
Tämä lausunto on myös vain myytti imettävistä äideistä. Äidinmaito tarjoaa edelleen hyvää ravintosisältöä, kunnes vauva on kaksivuotias.
Kuitenkin, kun vauva jatkaa kasvuaan, myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kun vauva on yli kuusi kuukautta vanha, imetys yksinään ei enää kykene vastaamaan vauvan tarpeisiin.
Siksi sinun on tarjottava vauvan kiinteitä aineita tai täydentäviä ruokia. Vauvojen tutustuttaminen täydentäviin ruokiin tai kiinteisiin ruokiin voi silti liittyä imetykseen, mutta eri taajuuksilla ja määrillä.
Jos äiti ei yhdestä tai toisesta syystä enää pysty antamaan äidinmaitoa, imetys voidaan korvata maitomaidolla.
Imetys myytti 4: Imetys tekee rinnat ja nännit kipeiksi
Kun opit imettämistä ensimmäistä kertaa, saatat tuntea epämukavuutta rinnoissa ja nänneissä.
Itse asiassa imetys ei ole tuskallista ja väite on vain myytti. Nännit voivat kuitenkin tuntea herkempiä imetyksen aikana lisääntyneen hormonitason vuoksi synnytyksen jälkeen.
Paitsi, imetyksen aikana useammin esiintyvä rintojen ja vauvan välinen kontakti lisää myös nännien herkkyyttä.
Jotta voisit tuntea olosi mukavammaksi imetyksen aikana, voit soveltaa oikeaa imetysasentoa. Vaikka nännit ovat yleensä herkempiä imetyksen aikana, älä unohda niitä, jos koet epätavallista nännikipua.
Epätavallinen nännikipu on yksi imettävien äitien ongelmista.
Jos nänni sattuu epänormaalisti, ota heti yhteys lääkäriin syyn ja hoidon selvittämiseksi.
Jos myöhemmin sinulle annetaan lääkettä nännien valitusten hoitamiseksi, lääkäri antaa varmasti lääkkeen, joka on turvallinen imettäville äideille.
Myytti 5: Mitä pidempään imetetään, sitä vaikeampi vauvan ruokinta on
Kuten aiemmin mainittiin, vauvoille voidaan alkaa antaa kiinteää ruokaa noin kuuden kuukauden iässä.
Vauvan kehitys ja valmius hyväksyä kiinteää ruokaa voi kuitenkin tapahtua eri aikoina.
On parasta tutustuttaa vauvasi kiinteisiin ruokiin, kun hän ja olet valmis. Täydentävien ruokien käyttöönotolla ja antamisella vauvoilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka kauan vauva imetetään, joten tämä on vain myytti imettäville äideille.
Siksi ei ole ongelma jatkaa imetystä niin kauan kuin se on mahdollista samalla kun käytetään oikeaa tapaa vieroittaa lapsia myöhemmin.
Myytti 6: Älä herätä nukkuvaa vauvaa ruokkimaan
Yleensä vastasyntyneet nukkuvat pidempään. Jos vauvasi saa nukkua liian kauan, hän saattaa menettää ajan, jonka hänen pitäisi käyttää äidinmaitoa.
Siksi älä epäröi herättää nukkuva vastasyntynyt haluamaan imeä.
Indonesian lääkäriyhdistyksen (IDAI) mukaan on parasta herättää vastasyntynyt, joka nukkuu vielä, jos on kulunut neljä tuntia siitä, kun häntä ei ole imetetty.
Tavallisemman imetysaikataulun lisäksi vauvan herättäminen ruokintaan auttaa myös lisäämään äidin maidontuotantoa.
Vastasyntyneiden on imetettävä 8-12 kertaa päivässä. On tärkeää, että annat äidinmaitoa aikataulun mukaisesti, jotta vauva saa tarpeeksi ravintoa.
Imetys myytti 7: Imetys muuttaa rintojesi muotoa
Rintojen muodon muutokset eivät johdu vain imetyksestä, vaan myös raskaudesta.
Ikä, painovoiman vaikutukset ja paino voivat myös vaikuttaa rintojen muotoon.
Loppujen lopuksi rintojen muoto voi aina muuttua raskauden jälkeen. Nämä muutokset rintojen muodossa eivät ole mitään verrattuna imetyksen hyötyihin rintoihisi.
Myytti 8: Rintojen lepo voi tuottaa enemmän maitoa
Tämä on jälleen myytti imettävistä äideistä. Itse asiassa, mitä useammin imetät vauvaa, sitä enemmän maitoa tuotetaan rintaan.
Toisaalta, jos luulet, että rinnat tarvitsevat lepoa ja lopetat imetyksen lopettamisen, tällä voi olla vaikutusta maidontuotantoon.
Kuitenkin, jos vauva on täynnä ja imee tarpeeksi, kun maito täyttää edelleen rintaa, voit pumpata maitoa.
Älä unohda kiinnittää huomiota äidinmaidon säilyttämiseen niin, että se kestää, kunnes on aika antaa se vauvalle.
Imetä vauvaa tai käytä säännöllisesti rintapumppua, jotta maidontuotanto pysyy tasaisena.
Myytti 9: Imetys voi estää raskauden
Rintamaito voi todellakin estää raskauden, jos imetät yksinomaan tai vauva on alle 6 kuukauden ikäinen.
Tätä kutsutaan usein laktaattiseksi amenorreamenetelmäksi. Tätä imetyksen amenorreamenetelmää sovelletaan myös, jos kuukautiset eivät ole palanneet.
Imetykseen liittyvät hormonit voivat estää ovulaation ja voivat siten estää kykyäsi tulla raskaaksi uudelleen useita kuukausia synnytyksen jälkeen.
Kuitenkin tämä myytti imettävistä äideistä koskee vain niin kauan kuin sinulla ei ole ollut kuukautisia ollenkaan synnytyksen jälkeen.
Jos sinulla on uusi kuukautinen synnytyksen jälkeen, tarvitset ehkäisyä raskauden estämiseksi.
On parempi, jos keskustelet lääkärisi kanssa, mitä ehkäisyvalmisteita on turvallista käyttää imetyksen aikana, varsinkin jos et aio tulla raskaaksi uudestaan.
Imettävän äidin myytti 10: Sinun ei pitäisi syödä mitään ruokaa imetyksen aikana
Aivan kuin imettämättä, imettävät äidit voivat itse syödä mitä tahansa ruokaa. Yleensä imetys ei muuta ruokailutottumuksiasi.
Vauvat tottuvat syömiesi ruokien tyyppiin, koska he ovat vielä kohdussa.
Imettäville äideille on kuitenkin joitain ruokavalion rajoituksia, jotka tarvitsevat huomiota.
Vältä esimerkiksi ruokia, jotka aiheuttavat vauvoille allergioita, kaasuja sisältäviä vihanneksia ja liian mausteisia ruokia.
Jos luulet vauvasi olevan sairas tai jos sinulla on lääketieteellinen reaktio tiettyjen syömiesi ruokien vuoksi, tarkista asia lääkäriltäsi.
x
