Mitä pitäisi valmistaa raskaana olevan lapsettoman diagnoosin jälkeen?

"Onnittelut! Olet raskaana .. ”Lyhyt lause, joka on yllättävää ja tuo tietysti hyviä uutisia. Kuukausien tai ehkä vuosien kuluttua tuomittu hedelmättömyydestä, vihdoin lääkäri voi julistaa sinut raskaaksi. Joten, mitä pitäisi valmistautua ja tietää tämän ensimmäisen raskauden kohtaamiseksi? Lisätietoja tästä artikkelista.

Ei hedelmällinen eroaa karuista

Monet ihmiset ajattelevat, että hedelmättömyys on sama kuin hedelmättömyys. Itse asiassa näin ei ole. Lapsettomuutta voi esiintyä sekä miehillä että naisilla. Lapsettomuus on tila, joka estää sinua saamasta lapsia.

Miehen sanotaan olevan hedelmällinen, jos hän ei pysty tuottamaan siittiöitä tai voi tuottaa siittiöitä, mutta laatu on heikko. Siittiöiden huonon laadun takia hän ei voi hedelmöittää naisen munasolua. No, naisten sanotaan olevan hedelmättömiä, jos heidän munasarjansa eivät pysty vapauttamaan munasolua niin, että munasolua ei voida hedelmöittää sperma.

Lapsettomuus on tila, jossa olet ollut yhdynnässä vuoden ajan ilman ehkäisyä, mutta et ole voinut tulla raskaaksi tai saada lapsia. Hyvä uutinen on, että on edelleen mahdollista saada lapsettomia lapsia, mutta tietysti enemmän vaivaa. Esimerkiksi lääkkeillä, terapialla tai leikkauksella. Lapsettomuuden syyt vaihtelevat, se voi johtua hormonaalisista häiriöistä, kohdunkaulan poikkeavuuksista, munanjohtimien vaurioista, lantion tartunnoista, syövän hoidosta tai tietyistä muista olosuhteista.

Asiat, jotka on varauduttava raskauteen sen jälkeen, kun heidät on aiemmin tuomittu lapsettomuudesta

Uutiset odotetusta ja odotetusta raskaudesta ovat erittäin miellyttäviä. Kun olet käynyt läpi erilaisia kamppailuja, lopulta sinä ja kumppanisi saat pian vauvan tulemaan. Tässä on joitain asioita, joita voit valmistaa ja kiinnittää huomiota ensimmäisen raskauden aikana.

1. Säännöllinen kuuleminen gynekologin kanssa

Aivan kuten raskaus yleensä, sinun on säännöllisesti neuvoteltava synnytyslääkärin kanssa varmistaaksesi, että sikiöllä on hyvä terveys. Tämä tehdään myös niille teistä, joille on ehkä tehtävä hedelmällisyyshoitoja, kuten IUI tai IVF.

Jos sinulla on kuitenkin ollut toistuvia keskenmenoja, ennenaikaisia synnytyksiä ja lääketieteellisiä ongelmia (ts. Diabetes, hypertensio), voit ottaa yhteyttä korkean riskin raskaana olevien naisten fermaternal-asiantuntijaan.

2. Toteuta terveelliset elämäntavat

Pohjimmiltaan, ei vain raskauden aikana, päivittäisessä elämässä terveellisen elämäntavan soveltaminen on välttämätöntä. Täytä tasapainoinen ravinteiden saanti vihanneksista ja hedelmistä. Lisäravinnoksi saat ottaa foolihappoa sisältäviä raskauden vitamiineja omega 3 -lisäaineiden kanssa sikiön terveyden parantamiseksi. Lopeta alkoholin käyttö ja tupakointi raskauden aikana.

Jos tilanne sallii ja lääkäri sallii sen, kokeile kevyesti harjoitusta useita kertoja viikossa, kuten kävelyä, uintia, raskausharjoitusta tai joogaa. Kehon asentajan lisäksi tämä harjoitus auttaa myös hallitsemaan ylipainonnousua raskauden aikana. Älä unohda nukkua tarpeeksi ja välttää stressiä mahdollisimman paljon.

3. Suorita rokote ennen raskautta

Suunnittele terveellinen raskaus sekä sinulle että tulevalle vauvallesi täyttämällä luettelo tarvittavista rokotteista ennen raskautta. Yksi niistä on Zika-rokote.

Vältä lomailua alueille, joilla Zika-virus leviää edelleen aktiivisesti. Syynä on, että Zika on hyvin todellinen syy vakaviin raskauskomplikaatioihin. Älä unohda ottaa ensin yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi sinun ja sikiön terveyden.

Lisäksi sinun tulisi tilata lomaliput ennen raskauden kolmannen kolmanneksen alkua, koska tuossa iässä sinun on valmistauduttava synnytykseen.