Sisällysluettelo:
- Kuinka sairastut flunssaan?
- 1. Olla lähellä kärsivää
- 2. Fyysinen kontakti sairastuneisiin
- 3. Kosketa virukselle alttiiden esineiden pintaa
- Tartunta voi ilmetä jo ennen flunssan oireiden ilmaantumista
- Kuinka kehon merkit ja oireet ovat jo saaneet influenssaa?
- Kuinka estää influenssan leviäminen?
Ei ole enää tuntematon näky toimistokaverille, jolla oli juuri eilen flunssa tai influenssa, ja seuraavana päivänä kaksi muuta ihmistä sai myös saman taudin. Jatka tekemistä, kunnes lopulta koko toimisto tarttuu flunssaan. Flunssaoireet ovat erittäin tarttuvia, joten ihannetapauksessa sinun on ensin otettava sairasloma, kunnes olet täysin toipunut. Oletko koskaan ajatellut, miten influenssavirus tarttuu? Miksi flunssan tarttumisprosessi on niin nopea?
Kuinka sairastut flunssaan?
Flunssa on hengitysteiden influenssavirustartunta. Tällä taudilla on samanlaisia oireita kuin kylmällä, mutta se on vakavampi. Ihmiset, jotka ovat saaneet tämän viruksen, kokevat korkean kuumeen, lihassäryt ja vakavat päänsäryt, jotka voivat saada kehon romahtamaan päiviä.
Tämä tauti tarttuu hyvin helposti ihmiseltä toiselle. Viruksen leviämistapa tapahtuu syljen pisaroiden kautta (pisara) ihmiset, joilla on flunssa.
Tässä on 3 yleisintä tapaa, jolla influenssavirus voi levitä muihin ihmisiin:
1. Olla lähellä kärsivää
Yksi tapa tarttua influenssavirukseen on pisaroiden kautta, jotka tulevat ulos, kun tartunnan saanut henkilö aivastaa, yskää tai yksinkertaisesti puhuu. Nämä syljen pisarat voivat ampua ilmaan jopa 30 cm: iin tai jopa metriin asti ja lopulta ympäröivät ihmiset hengittävät niitä.
2. Fyysinen kontakti sairastuneisiin
Flunssa voidaan välittää myös kosketuksella, esimerkiksi kädenpuristuksella. Tartunnan saanut henkilö jatkaa aivastusta ja puhdistaa nenänsä tai peittää nenänsä aivastellessaan käsillään. Tietysti virus tarttuu hänen käsiinsä ja liikkuu jokaisella esineellä, jota hän koskettaa.
Kun kättelet, virus voi sitten siirtyä käsiisi.
3. Kosketa virukselle alttiiden esineiden pintaa
Kuten aiemmin mainittiin, virukset voivat tarttua pintoihin, kuten ovenkahvoihin, matkapuhelimiin, pöytiin ja jopa seteleihin. Siksi leviäminen on erittäin helppoa vain koskettamalla objektia, jolla on influenssavirus.
Mayo Clinicin mukaan influenssavirus voi selviytyä ihmiskehon ulkopuolella useita tunteja pinnan tyypistä riippuen. Yleensä virukset voivat kestää kauemmin metalli-, muovi- tai lasipinnoilla. Muut tekijät, kuten lämpötila- ja kosteustasot, voivat myös vaikuttaa siihen, kuinka kauan virus voi elää kehon ulkopuolella.
Jos terve ihminen koskettaa altistunutta esinettä, influenssavirus voi tartuttaa kyseisen henkilön. Tartuntariski on vielä suurempi, jos henkilö koskettaa suoraan nenäänsä tai suustaan pesemättä ensin käsiään.
Tartunta voi ilmetä jo ennen flunssan oireiden ilmaantumista
Influenssaviruksen tartuntatapa on alttiin esiintymään inkubaatiovaiheessa, joka on aika ensimmäisen altistumisen virukselle ja ajan oireiden ilmaantumisen välillä. Inkubointivaihe (tunnetaan myös nimellä ikkunajakso) tapahtuu yleensä noin 24 tunnista seitsemään päivään (yksi viikko) ensimmäisen kosketuksen jälkeen virukseen. Tämä tarkoittaa, että voit saada tartunnan ja kokea oireita milloin tahansa inkubointijakson aikana.
Aikuiset voivat siirtää influenssaviruksen muille 5-10 päivän kuluessa oireiden havaitsemisesta. Joten, jos influenssaoireita alkaa inkubointiajan kolmantena päivänä, voit jo siirtää viruksen muille ihmisille jopa 10 päivän ajan sen jälkeen.
Sen jälkeen flunssan leviämisen esiintyvyys vähenee, vaikka tartunnan riski pysyy samana. Sillä välin terveet lapset saavat tartunnan jopa kaksi viikkoa myöhemmin.
Lisäksi ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on jo heikko ja tarttuu flunssaan, voivat levittää influenssavirusta viikkoja tai jopa kuukausia taudista toipumisen jälkeen.
Tämä johtuu siitä, että flunssan oireet voivat tarttua jo ennen kuin tartunnan saaneella henkilöllä on oireita tai tajuaa sairastuneensa. Siksi flunssa voi viedä monia uhreja vuosittain.
Kuinka kehon merkit ja oireet ovat jo saaneet influenssaa?
On olemassa useita merkkejä siitä, että flunssa on tarttunut. Flunssaoireet ilmaantuvat yleensä yhtäkkiä, vaikka kehon tila oli aiemmin kunnossa. Seuraavat ovat yleisiä flunssan oireita:
- Vuotava nenä, johon liittyy kutinaa
- Jatka aivastelua
- Kehon kipu
- Keho tuntuu heikosta
- Yskä
- Kuume
- Päänsärky
- Pahoinvointi ja oksentelu
Ei ole mitään erityistä tapaa hoitaa flunssa. Se riittää apteekissa tai lähimmässä apteekissa olevilla kylmälääkkeillä, voit lievittää oireita. Jos oireesi kuitenkin pahenevat edelleen ja niihin liittyy hengitysvaikeuksia, rintakipua ja kuumetta, joka ei mene pois, sinun tulee tarkistaa asia lääkäriltäsi välittömästi.
Kuinka estää influenssan leviäminen?
Taudinvalvontakeskuksen (CDC) mukaan ei ole tehokasta tapaa välttää influenssaviruksen leviämistä kokonaan. Syynä on, että vaikka se onkin hoidon aikana, se ei tarkoita, että flunssan oireet lakkaavat välittömästi tarttuvasta.
Siksi influenssarokote on tärkein tapa estää influenssan leviäminen. Jos olet saanut rokotuksen, mahdollisuutesi tarttua flunssaan ympärilläsi olevista ihmisistä on pienempi.
Toinen tapa estää influenssan leviäminen on pestä kätesi usein saippualla, kunnes ne ovat puhtaita, tai käyttää niitä käsihuuhde alkoholipohjainen. Henkilökohtaisen hygienian ylläpito on paras tapa estää influenssaviruksen leviäminen. Lisäksi minimoi kontakti sairaiden ihmisten kanssa ja ota C-vitamiinia vilustumisen estämiseksi.
