Koti Gonorrhea Kehon häpeä on eräänlainen sanallinen kiusaaminen sen ominaisuuksista riippumatta
Kehon häpeä on eräänlainen sanallinen kiusaaminen sen ominaisuuksista riippumatta

Kehon häpeä on eräänlainen sanallinen kiusaaminen sen ominaisuuksista riippumatta

Sisällysluettelo:

Anonim

"Miksi sinä välipala niin? Etkö halua kokeilla ruokavaliota niin, että se on kadonnut? " Olet varmasti kuullut tai jopa tiedostamatta sanonut sen muille. Sinulla voi olla hyviä aikomuksia, jotta ystäväsi voi näyttää ohuemmalta, ohuemmalta ja muodoltaan. Mutta ole varovainen, tämä on itse asiassa merkkikehon häpeä, tiedät kyllä! Kuitenkin, body häpeääon huono teko, joka voi vahingossa heikentää itseluottamusta.

Kehon häpeä on sanallista kiusaamista, tiedät!

Kehon häpeä on käyttäytymistä, jolla kritisoidaan tai kommentoidaan omaa kehoa tai kehoa negatiivisella tavalla. Olipa sitten pilkkaa rasvaa, laiha, lyhyt tai pitkä, aivan kuten teetkinkiusaaminensuullisesti.

Sen lisäksi, että sinusta tuntuu alemmalta, uhrilta kehon häpeä yleensä vetäytyy joukosta jäähtymään. Journal of Behavioral Medicine -lehdessä vuonna 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan asenteessa on monia muutoksia, kuten ärtyneisyys, hiljaisuus, syömisen laiskuus ja masennus.

Kehon häpeämisen piirteet muille

Usein ajat eivät toteudu, tässä ovat ominaisuuksia, joita teet kehon häpeä On:

1. Hänen ruumiinsa pitäminen lihavimpana, vaikka itse asiassa hän ei ole

Voit alitajuisesti usein verrata omaa kehoasi muihin. Ei ole väliä kuinka hoikka nainen on, yleensä hän tuntee aina paksumman ystäviensä keskuudessa. Itse asiassa hänen ruumiinsa pidetään ihanteellisena.

Psykoterapeutin Karen R. Koenigin, M.Ed: n, LCSW: n mukaan nämä kommentit voivat olla hyvin tuskallisia muille. Jos teet niin, tämä voi hämmentää ylipainoista ystäväsi.

2. Käske muita käyttämään liikuntaa

"Oletko kokeillut zumbaa? Kokeile. Voi tehdä sinusta ohut nopeasti, tiedät! " Oletko koskaan sanonut tämän kenellekään muulle? Jos näin on, niin olet vain fyysisesti pilkannut jotakuta muuta tai tehnytkehon häpeä.

Saatat ajatella, että annat yksinkertaisesti tärkeitä tietoja, jotka kannattaa kokeilla. Itse asiassa ystäväsi voisi jopa loukata ja ajatella, että käskit häntä käyttämään, koska hänen ruumiinsa on rasvaa.

3. Nauti vertaamalla muiden ruumiita

Yksi tekemistäsi piirteistä kehon häpeä on ajatella omaa kehoaan ihanteellisimmaksi ikäisesi keskuudessa. Eits, tämä ei tarkoita hyvää, koska itseluottamuksesi kasvaa, vaan pikemminkin merkki kehon häpeä sitä tulisi välttää.

Alitajuisesti verrataan kehoasi toiseen kaveriin, joka on lihava tai laiha kuin sinä. Lisäksi voit pitää itsesi onnistuneena terveellisen elämän johtamisessa, kun taas toiset eivät.

4. Kommentoi muiden ihmisten ruokaa

"Kuinka syötroskaruoka? Roskaruokalihoa, tiedät! Korvaa vain vihannekset. "

Itse sanot myös, että nämä elintarvikkeet sisältävät paljon kaloreita ja rasvaa, mikä voi saada hänet painoon. Varsinkin jos saat hänet ruokavalioon, ole varovainen, mitä juuri teitkehon häpeäkohti ystäviäsi.

Kehon häpeä on eräänlainen sanallinen kiusaaminen sen ominaisuuksista riippumatta

Toimittajan valinta