4 Singawalangin edut ovat hyviä kehon terveydelle

Anamu tai singawalang daung uskotaan olevan Amazonin metsästä peräisin olevan yrttikasvina hyviä etuja kehon terveydelle. Itse asiassa Amerikan mantereella kasvit, joilla on latinankielisiä nimiä Petiveria alliacea tätä kutsutaan voi lisätä koskemattomuutta

Kiinnostavatko tämän Amerikassa kasvavan kasvin tarjoamat ominaisuudet? Katso alla olevat arvostelut saadaksesi selville sen edut.

Singawalang-tehtaan (anamu) tarjoamat edut

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että anamu tai singawalang sisältävät yhdisteitä, jotka ovat hyödyllisiä ihmisten terveydelle. Alkaen antioksidanteista, antibakteerisista, tulehduskipulääkkeistä, joita näissä kasveissa on.

Singawalang-kasvit voidaan myös jalostaa useiksi muodoiksi, kuten teeksi, kapseleiksi ja uutteiksi. Ennen kuin päätät, minkä haluat valita, tiedä ensin singawalang-kasvin, alias anamu, edut, jota käytetään usein seuraavassa perinteisen lääketieteen maailmassa.

1. Singalawang auttaa vähentämään vapaiden radikaalien vaaroja

Yksi singawalang-tehtaan eduista on, että se auttaa vähentämään vapaiden radikaalien vaaroja. Tämä johtuu siitä, että antioksidanttiyhdisteiden pitoisuus anamuissa on melko korkea.

Tutkimuksen mukaan Journal of Ethnopharmacology, singawalang-tehtaalla on myricitrin-yhdiste. Myricitrin on flavonoidiglykosidi, jolla on antioksidantteja, kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Ei ole mikään salaisuus, että antioksidanttiyhdisteillä on tärkeä rooli vapaista radikaaleista tuotettujen haitallisten yhdisteiden neutraloinnissa.

Jos vapaiden radikaalien vaarat sallitaan, se voi varmasti vaikuttaa kehon yleiseen terveyteen. Alkaen terveellisen kehon solujen vaurioista terveysongelmien lähteeksi, kuten diabetes, sydänsairaudet, Alzheimerin tautiin.

2. Auttaa vähentämään kipua

Vapaiden radikaalien vaarojen vähentämisen lisäksi muut singawalang-kasveista saatavat edut auttavat vähentämään kipua.

Singawalangilla tai anamulla on anti-inflammatorisia etuja, kuten aikaisemmissa tutkimuksissa mainittiin. Nämä anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat riittävän ravitsevia vähentämään kipua ja tulehdusta.

Tämä toteamus on todistettu myös tutkimuksella Chinese Journal of Integrative Medicine. Tähän tutkimukseen osallistui rotia, joilla oli astma ja joille annettiin singawalang-kasvi tutkimaan sen ominaisuuksia.

Tuloksena anamuuute auttaa estämään hengitysteiden tulehdusta, säätelemään sytokiineja, kemokiineja ja parantamaan keuhkojen toimintaa näissä hiirissä.

Ihmisten lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin edelleen tämän singawalangin hyötyjen varmistamiseksi.

3. Auttaa parantamaan aivotoimintaa

Sen lisäksi, että sillä on hyviä hyötyjä keholle, anamua voidaan käyttää myös aivotoiminnan parantamiseen.

Vuonna 2015 julkaistiin tutkimus vuonna Journal of Ethnopharmacology joka tutki singawalang-lehtiuutteen etuja hiirissä.

Tulokset osoittivat, että hiirille annettu singawalangiuute auttoi parantamaan pitkäaikaista muistia. Itse asiassa myös Alzheimerin taudin riski pienenee.

Vaikka tulokset näyttävät lupaavilta eläimillä, tarvitaan jälleen enemmän tutkimuksia, erityisesti ihmisten käyttämistä kokeina.

Singawalang-lehtiuutteen kuluttamisessa ei kuitenkaan ole mitään vikaa, jotta saat muita hyödyllisiä ominaisuuksia kehollesi.

4. Mahdollisuus saada syöpää estäviä yhdisteitä

Useita vuosia sitten, tarkalleen vuonna 2008, oli tutkimus, joka paljasti, että singawalangilla on potentiaalia syöpälääkkeillä.

Tätä väitettä tukee se tosiasia, että singawalang-uute auttaa aktivoimaan apoptoosia, joka on ohjelmoitu solukuolema, tietyissä syöpäsoluissa.

Tämä tila voi ilmetä luonnollisesti, kun vanhemmat solut kuolevat ja korvataan uudemmilla soluilla.

Jos syöpäsolut tunkeutuvat kehoon, solujen vaihtuminen häiriintyy ja voi saada syöpäsolut selviytymään ja lisääntymään tarkistamatta.

Tutkimuksen mukaan Farmakognosia arvostelut, singawalangin etuja voidaan käyttää apoptoosin lisäämiseksi. Tulokset ovat melko hyvät rintasyövässä, paksusuolen syövässä, leukemiassa ja melanoomassa.

Vaikka se näyttää lupaavalta, se ei tarkoita, että se tekee anamu-kasveista todella syöpälääkkeitä, jotka voivat olla hyödyllisiä ihmisille. Tämä johtuu siitä, että apoptoosin saa aikaan muita tekijöitä.

Lisäksi on mahdollista, että ihmisillä ja eläimillä testatun tutkimuksen tulokset ovat erilaiset.

Turvallinen annos singalawangin kulutukseen

Aivan kuten lääkkeillä yleensä, perinteisillä lääkkeillä, kuten singalawangilla, on myös tiettyjä rajoituksia, joten ne eivät liioittele sitä.

Oikeastaan ​​toistaiseksi ei ole vielä tutkimusta, joka todella antaisi annossuosituksia. Samaan aikaan suurin osa singalawan-lisäravinteiden käyttöä koskevista etikettisäännöistä antaa annosrajan 400-1 250 mg päivässä, vaikka ei vielä tiedetä, onko annos tehokas vai ei.

Tämä johtuu siitä, että rajoitetut anamu-tutkimukset ihmisillä saavat asiantuntijat vieläkään olemaan varmoja siitä, mitä tapahtuu, kun annos ylittää määrätyn annoksen.

Toistaiseksi useat eläinkokeet ovat osoittaneet, että anamun lyhytaikaisella käytöllä on melko pieni myrkyllisyysriski. Pitkään käytettynä se voi kuitenkin aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia, kuten:

• uneliaisuus
• levoton ja hämmentynyt
• kehon harava
• kohtaukset

Singawalang tarjoaa lukemattomia etuja, jotka ovat hyviä kehon terveydelle. Sinun on kuitenkin muistettava kuulla lääkärisi kanssa ennen Singawalangin säännöllistä käyttöä.

x