Sisällysluettelo:
- Erilaiset luonnolliset lääkkeet haimatulehdukseen
- 1. Korvaa liha tofulla
- 2. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti antioksidantteja
- 3. Syö ginsengiä
- 4. Omega-3-rasvahapot
- 5. Glutamiini
Haimatulehdus on tila, jossa haima on tulehtunut. Yleensä haimatulehdus aiheuttaa oireita pahoinvoinnin, oksentelun, voimakkaan laihtumisen ja öljyisen ulosteen muodossa. Lääkärin on yleensä hoidettava tämä sairaus välittömästi, jotta se ei aiheuta muita komplikaatioita. Kotihoitoja voidaan kuitenkin käyttää myös vaihtoehtona haiman luonnolliselle hoidolle.
Erilaiset luonnolliset lääkkeet haimatulehdukseen
Joitakin tapoja vähentää haimatulehduksen komplikaatioiden riskiä ovat alkoholin kulutuksen vähentäminen, terveellisen ruokavalion syöminen ja liikunta.
Seuraavassa on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa lievittämään haimatulehduksen oireita.
1. Korvaa liha tofulla
Sillä välin voi olla parasta vaihtaa eläinproteiinin lähde tofuksi. Rasvaisen punaisen lihan käyttö voi lisätä veren rasva- (lipidi-) ja kolesterolitasoja, mikä voi pahentaa haimatulehduksen oireita.
Käynnistäminen Mayo Clinicista, jos vähennät runsaasti rasvaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten lihaa, on todennäköistä, että haiman tulehduksen mahdollisuus voidaan vähentää.
Samaan aikaan tofu sisältää noin 100 grammaa proteiinia, joka voi hallita ruokahalua, joten olet kylläinen pitkään.
2. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti antioksidantteja
Vuonna 2014 raportti paljasti, että antioksidantit voivat vähentää kipua haimatulehduksessa. Tutkijat tutkivat 12 julkaistua kliinistä tutkimusta, joihin osallistui yhteensä 585 osallistujaa, mutta 16 prosentilla osallistujista oli lieviä sivuvaikutuksia. Siksi tarvitaan lisätutkimuksia antioksidanttien vaikutusten määrittämiseksi.
Useita elintarvikkeita, joissa on runsaasti antioksidantteja, kuten:
- Kirsikka
- Mansikka
- Tumma suklaa
3. Syö ginsengiä
Lähde: Organic Facts
Antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden lisäksi kotihoito haimatulehdukseen on ginseng. Tämän Amerikassa ja Koreassa laajalti kasvavan kasvin uskotaan vähentävän haiman kipua ja tulehdusta.
Ginsengissä olevat anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat tulla ginsenosidiyhdisteistä, jotka voivat lisätä immuniteettia. Saadaksesi parhaan hyödyn, voit käyttää ginseng-teetä tai ginseng-juurilisiä vaihtoehtoisena vaihtoehtona.
4. Omega-3-rasvahapot
Tiesitkö, että kaloissa olevat omega-3-rasvahapot voivat vähentää kudosvaurioita ja vähentää haimatulehdusta?
Vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan omega-3-happojen hyödyistä potilailla, joilla on akuutti haimatulehdus, nämä yhdisteet voivat vähentää haimatulehduksen kipuoireita.
Näitä tyydyttymättömiä rasvayhdisteitä löytyy useista elintarvikkeista, kuten tonnikalasta, lohesta, soijamaidosta ja pinaatista. Tarvittaessa voit ottaa myös omega-3-happohoitoa.
5. Glutamiini
Glutamiini on yhdiste, jolla on tärkeä rooli metabolisissa prosesseissa kehossa.
Kuten lehden tutkimuksesta selitettiin Haimatologia vuonna 2013 glutamiinilisien tarjoaminen oli hyödyllistä haimatulehdusta sairastaville potilaille. Lisäys tapahtuu parenteraalisella täydellisellä ravinnolla, ts. Injektiolla.
On kuitenkin suositeltavaa ottaa ensin yhteys lääkäriin, ennen kuin saat glutamiini- tai L-glutamiinilisäaineita haimatulehduksesi hoitoon.
Vaikka haimatulehduksen hoidossa on monia vaihtoehtoisia luonnollisia lääkkeitä, näiden kotihoitojen tarkoituksena on vähentää oireita, ja lisätutkimuksia tarvitaan edelleen selvittämään, miksi haimatulehdus esiintyy. Siksi keskustele ensin lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat tai käytät näitä kotihoitoja.
x
