Hyvä ja oikea tapa hammaslankaa varten. hei terve

Ensimmäinen asia on valmistaa hammaslankaa. On tärkeää ymmärtää, että hampaiden puhdistamiseen käytetty lanka eroaa ompelulangasta. Voit ostaa hammaslankaa taihammaslankaapteekissa, apteekissa tai supermarketissa.

Myymälähyllyiltä löytyy hammaslankaa monenlaisilla tuotemerkeillä, väreillä ja pakkausmuodoilla. Varmista, että valitset laadukkaan hammaslankaa.

Yleensä on olemassa kahdenlaisia ​​hammaslankaa, joita käytetään yleisesti hampaiden puhdistamiseen. Sisältää nylonmonikuitu) ja PTFE: n (yksisäikeinen). Nämä kaksi lankatyyppiä ovat pohjimmiltaan samaa laatua.

Monofilame-lankaa käytetään kuitenkin laajemmin, koska se on liukas. Näin hammaslankaa on helpompi siirtää hampaiden välillä.

Oikea tapa hammaslankaa varten

Hammaslankaa hampaita ei pidä tehdä huolimattomasti. Sinun on ymmärrettävä lomake oikealla tavalla.

Joten, jotta hampaasi ovat puhtaat ilman tahroja ja ruokajäämiä, katsele tarkasti, kuinka hammaslankaa kunnolla alla.

Vaihe 1

Ota hammaslankaa noin 45 cm ja kääri sitten lanka kahden keskisormesi ympärille.

Vaihe 2

Pidä jäljellä olevaa hammaslankaa tiukasti peukalolla ja etusormella.

Vaihe 3

Työnnä hammaslankaa varovasti hampaiden väliin. On hyvä hammaslankaa peilin edessä. Näin voit nähdä tarkalleen, mihin hammaslankaa asetetaan.

Vaihe 4

Voit aloittaa etu- tai takahampailla. Siirrä sitten lankaa hitaasti ylös ja alas. Liian liian voimakkaasti vain haavat ja vuotavat ikeniä.

Vaihe 5

Kun kosketat kumin lähellä olevaa aluetta, kierrä hammaslanka hampaan sivulle muodostaen kirjain "C". Hiero lankaa varovasti ylös- ja alaspäin. Toista tämä menetelmä muiden hampaiden välillä.

Kun kaikki hampaiden osat on puhdistettu, huuhtele suu välittömästi huuhtelemaan ne. Heitä sitten langat roskakoriin. Aiemmin käytetyt langat eivät ole tehokkaita hampaiden välissä.

Lisäksi käytetty hammaslankaa käytettäessä bakteerit todella lisääntyvät suussa.

Mitä on tehtävä sen jälkeen hammaslankaa hammas

American Dental Association sanoohammaslankaa ennen ja jälkeen hampaiden pesun on oikeastaan ​​yhtä hyvä. Joten, sinun ei tarvitse vaivautua miettimään, milloin on paras aika tehdä se hammaslankaa.

Tärkeää on, että puhdistat hampaiden välistä kunnolla joka päivä. Jos sinulla ei ole aikaa hammaslankaa aamulla, puhdista hampaasi yöllä ennen nukkumaanmenoa.

Muista, että hammaslankaan päätehtävä on puhdistaa hampaiden välillä, joihin ei pääse hammasharjalla. Joten varmista, että olet myös ahkera harjaamaan hampaitasi joka päivä.