Luonnolliset diureettilääkkeet nesteiden turvotuksen vähentämiseksi

Turvotus on tila, jossa neste kerääntyy kehon osaan aiheuttaen turvotusta. Tämän voittamiseksi lääkäri antaa kemiallisia diureettilääkkeitä. Mutta ilmeisesti on olemassa myös luonnollisia ainesosia diureettilääkkeinä.

Eri ainesosia, joita voidaan käyttää luonnollisina diureettilääkkeinä

Turvotusta (turvotusta) esiintyy usein potilailla, joilla on korkea verenpaine, munuaisten, maksan ja sydämen vajaatoiminta. Jopa tämä tila voidaan kokea myös, jos sinulla ei ole tarpeeksi kehon liikettä.

Diureettilääkkeet, jotka tunnetaan myös nimellä vesipillereitä, auttavat poistamaan ylimääräisen suolan ja veden kehosta. Myöhemmin tulokset annetaan virtsan kautta. Turvotuspotilailla tämä lääke vähentää raajojen turvotusta nesteen kertymisen vuoksi.

Lääkäreiden lääkkeiden lisäksi on myös joitain luonnollisia ainesosia, jotka voivat tuottaa diureettisen vaikutuksen. Tässä muutama niistä.

1. Vihreä tee

Vihreä tee tunnetaan korkeasta antioksidanttipitoisuudestaan ​​ja sen sanotaan olevan tehokas polttamaan kehon rasvakertymiä.

Ilmeisesti tämä ei ole kaikki vihreän teen tehtävä. Kansainvälisten tutkimustietojen mukaan vihreän teen kulutuksella suurina tai pieninä määrinä voi olla diureettinen vaikutus.

Tässä tutkimuksessa todettiin, että vihreä tee yhdistettynä hydroklooritiatsidiin, diureettiin, lisäisi huomattavasti virtsan aktiivisuutta kuin pelkästään hydroklooritiatsidin juominen.

2. Musta tee

Musta tee voi myös lisätä virtsan tuotantoa. Aivan kuten vihreä tee, musta tee sisältää kofeiinia, jolla on diureettinen vaikutus.

European Journal of Clinical Nutrition -lehden mukaan tämän teen kofeiini ei kuitenkaan ole liikaa, joten diureettisen vaikutuksen saamiseksi sinun on käytettävä vähintään 6-7 lasillista teetä.

3. Persilja

Usein persiljaa käytetään ainesosana maustamiseen tai ruokien näyttämiseen houkuttelevammilta. On kuitenkin käynyt ilmi, että sen toiminta ei lopu tähän, tämän yhden ainesosan tarjoamat toiminnot ovat edelleen monia, mukaan lukien sen diureettinen vaikutus.

Persiljaa pidetään yhtenä luonnollisista diureettilääkkeistä, jotka voivat auttaa vesipainoa. Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus, jossa tutkittiin munuaisongelmia omaavia potilaita, persilja voi lisätä virtsan määrää yhdessä päivässä.

4. Hibiscus-kasvit

Journal of Ethnopharmacol -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että tämä kasviuute voi auttaa munuaisten toimintaa lisäämällä virtsan tuotantoa ja estämällä turvotusta. Tämä kasvi valmistetaan yleensä teeseoksille.

5. Hevosen hännänkynnet

On ollut monia teetuotteita, jotka käyttävät tätä yrttikasvia perusaineosana.

Tämä saniainen lehtiä muistuttava luonnollinen diureettilääke ei ole vain teetä, vaan myös uutettu käytettäväksi kasviperäisenä lääkkeenä. Korte sisältää hydroklooritiatsidia, jota pidetään diureettina.

6. Voikukka

Voikukka on luonnollinen ainesosa, jota voidaan käyttää diureettisena lääkkeenä. Vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että yksi sen sisältämistä yhdisteistä voi parantaa munuaisten toimintaa ja virtsaamistiheyttä.

Paitsi, voikukka on myös runsaasti kaliumia, joka toimii tasapainottamaan nesteitä kehossa. Voit yrittää kuluttaa voikukkauutetta sisältäviä teetä tai ravintolisiä.

Mitä tulisi ottaa huomioon käytettäessä luonnollisia diureettilääkkeitä?

Kaikkia yllä olevia yrttikasveja voidaan todellakin käyttää luonnollisina diureettilääkkeinä. Mutta käytön aikana sinun on silti neuvoteltava sinua hoitavan lääkärin kanssa.

Jos olet hämmentynyt siitä, mitä diureettilääkettä sinun pitäisi käyttää, älä epäröi kysyä lääkäriltä tai lääketieteelliseltä tiimiltä, ​​joka hoitaa Adaa.

Varsinkin jos sinulla on allergioita joillekin ainesosille, sinun on tietysti varmistettava, että nämä luonnolliset ainesosat eivät aiheuta allergisia reaktioita tai vaarallisia sivuvaikutuksia.

Lisäksi sinun ei pitäisi luottaa liikaa luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin. Koska lisätutkimuksia tarvitaan edelleen sen todistamiseksi, että lääke voi toimia tehokkaasti ongelman käsittelyssä.

Natriumin kulutuksen vähentäminen ehkäisyyn

Veden paino palaa takaisin ja saa yhden ruumiinosan turpoamaan, ellei se pysäytä tämän tilan syytä. Yksi tekijöistä, miksi sinulla esiintyy turvotusta, on korkea natriumin kulutus.

Natriumia esiintyy laajalti suolassa ja pakatuissa elintarvikkeissa tai juomissa. Syömällä liikaa näitä elintarvikkeita kehosi säilyttää enemmän vettä, mikä aiheuttaa kehon turvotuksen.