Lapset usein harhailevat, onko tämä normaali tila?

Jopa 69 prosentilla alle 10-vuotiaista lapsista esiintyy unihäiriöitä, joista yksi on harhaanjohtava. Harvat vanhemmat tuntevat olevansa huolestuneita, koska lapsi on usein sekava ja puhuu itselleen nukkuessaan.

Pohjimmiltaan delirium on normaali asia, joka ei vaaranna lasten psykologista terveyttä. Tämä ehto voi kuitenkin osoittaa myös tietyn tilanteen, joka heikentää unen laatua. Tätä vanhempien tulisi tutkia.

Lapsen syy on usein harhauttavaa

Hämmentyneenä lapset voivat puhua, nauraa, valittaa tai itkeä nukkuessaan. He eivät tee tätä tietoisesti ja unohtavat itsensä herätessään.

Delirious-lapset voivat näyttää siltä kuin he puhuisivat itsensä kanssa tai keskustelevat muiden ihmisten kanssa. Hänen sanansa voivat liittyä menneisiin keskusteluihin tai muistoihin, tai niillä ei voi olla mitään tekemistä minkään kanssa.

Ainutlaatuisesti jotkut lapset olivat harhailevia äänellä, joka oli täysin erilainen kuin alkuperäinen ääni. He voivat tehdä kokonaisia lauseita, satunnaisia sanoja tai epäselviä valituksia, jotka usein kuulostavat vanhemmilta hauskilta.

Deliriumin uskottiin alun perin liittyvän vuorotteleviin univaiheisiin. Jopa tiedemiehet eivät ole tästä varmoja, koska lapset ja aikuiset voivat olla harhaanjohtavia missä tahansa unen vaiheessa.

On olemassa useita tekijöitä, jotka saavat lapset harhauttamaan, mukaan lukien:

Perinnöllisyys vanhemmilta, jotka ovat usein harhauttavia
Väsymys, ahdistuneisuus ja stressi
Innostus tiettyihin asioihin tai toimintoihin
Unen puute
Kuume
Psykologiset häiriöt
Tällä hetkellä tiettyjä lääkkeitä

Onko normaalia, että lapsi puhuu deliriously joka päivä?

Jos lapsesi nukkuu satunnaisesti viikossa, tämä tila on melko normaali. Sinun on vain oltava tietoinen pienokaisesi nukkumistavoista, jos hän nukkuu joka ilta yhden kuukauden peräkkäin.

Toistuva delirium voi osoittaa, että lapsellasi on vakavampi unihäiriö, esimerkiksi:

1. REM-unihäiriö (RBD)

REM-vaiheen aikana (nopea silmän liike), keho on hetkellisesti halvaantunut satunnaisilla ja nopeilla silmänliikkeillä. RBD eliminoi tämän halvausvaiheen, jotta lapset voivat huutaa, suuttua ja jopa toimia väkivaltaisesti unta käyttäessään.

2. Unikauhu

Yksi syy siihen, miksi lapset ovat usein harhaanjohtavia, tähän viitataan myös usein yön kauhu.Tämä häiriö aiheuttaa liiallisen pelon tunteita ensimmäisten tuntien aikana nukkumisen jälkeen.

Yöterroryleensä laukaisee voimakas väsymys, unen puute, stressi ja kuume. Lapset, jotka kokevat sen, voivat huutaa, lyödä tai potkia vastauksena painajaisiin.

3. Yöllinen uneen liittyvä syömishäiriö (NS-PUNAINEN)

Toistuva delirium voi myös olla merkki siitä, että lapsellasi on NS-RED-häiriö. Tämän häiriön voivat laukaista stressi, muut unihäiriöt ja nälkä päivällä.

NS-RED-lapset heräävät usein etsimässä ruokaa. Tähän käyttäytymiseen liittyy usein delirium. Seuraavana päivänä lapset eivät yleensä muista, että he heräsivät keskellä yötä.

Kuinka toimia lapsen kanssa, joka on usein harhainen

Vanhempien on luonnollista tuntea ahdistusta saadessaan selville, että heidän lapsensa on sekava. Seuraavassa on joitain vinkkejä, joita voit tehdä pienellesi, jotta voit vähentää huoliasi:

Tottu nukkumaan ja heräämään samanaikaisesti
Varmista, että lapsi saa tarpeeksi unta, joka kestää 11-14 tuntia
Kouluta lapsia menemään takaisin nukkumaan, kun he heräävät yöllä
Säädä lapsen huoneen sänky ja lämpötila niin, että hän voi nukkua mukavasti
Älä anna raskaita aterioita ennen nukkumaanmenoa

Tätä menetelmää voidaan soveltaa, jos lapsen harhainen käyttäytyminen luokitellaan lieväksi. Liian usein sekavilla lapsilla, joilla on usein painajaisia tai huutaa, kun he ovat harhauttavia, saattaa olla tarpeen tutkia erikoislääkärin kanssa.