Kuinka imetät oikein: tässä on opas, jota voit käyttää

Kun yhdeksän kuukautta odottanut vauva syntyy, on nyt aika siirtyä imetysvaiheeseen. Joillekin äideille tämä jakso voi olla melko pelottava.

Ehkä olet huolissasi siitä, että vauva ei imetä kunnolla, tai jos olet huolissasi siitä, että äidinmaidon (ASI) määrä ei ole kovin suuri. Itse asiassa oikeaa tapaa imettää vauvaa ei ole vaikea soveltaa sekä vauvan syntyessä että useita kuukausia.

Kyllä, imetys, mukaan lukien yksinomainen imetys, ei ole periaatteessa niin vaikeaa kuin voit kuvitella. Syynä on, että kun vauva on syntynyt, hänellä on jo kyky imeä maitoa ja syödä itsenäisesti.

No, jatka, harkitse seuraavaa imetysopasta, jotta ymmärrät oikean menetelmän tai tekniikan.

x

Valmistelu ennen vauvan imettämistä oikealla tavalla

Imetys voidaan tehdä vastasyntyneestä tai tunnetaan nimellä varhainen imetyksen aloittaminen (IMD).

Rintamaidon (ASI) tarjoaminen, koska vastasyntynyt jatkuu ihanteellisesti ilman ylimääräistä ruokaa ja juomaa, eli yksinomainen imetys.

Tämä johtuu siitä, että äidinmaidosta on monia etuja sekä vauvoille että äideille. Vauvojen imetyksen etuihin kuuluvat ravitsemustarpeiden täyttäminen, älykkyyden lisääminen, vauvan immuunijärjestelmän ylläpito ja muut.

Sillä välin äideille imetyksen hyötyihin kuuluu parantumisen nopeuttaminen synnytyksen jälkeen, äidin sairastumisen estäminen ja niin edelleen.

Hyötyjen lisäksi imetyksessä on myös erilaisia ​​imetyksen myyttejä ja haasteita.

Vaikka vauvoja kehotetaan imettämään kuuden kuukauden ajan, kaavan (sufor) kanssa sekoitettu imetys voidaan tehdä myös heidän olosuhteistaan ​​riippuen.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että voit sekoittaa rintamaidon ja suforin samaan pulloon. Voit tarjota rintamaidon vuorotellen suforin kanssa.

Jos vauva imetään yksinomaan kuuden kuukauden ajan, seuraavina kuukausina hän voi silti saada rintamaidon ja imetyksen yhdessä vauvan täydentävien ruokien (täydentävän ruokinnan) kanssa.

Jotta voisit imettää kunnolla, sinun on kyettävä valmistelemaan kaikki hyvin. Itse asiassa imetyksen soveltaminen oikealla tavalla tai tekniikalla on parasta ennen aloittamista.

Kun kannat edelleen vauvaa, voit aloittaa kaiken valmistelemisen, jotta voit imettää sujuvasti myöhemmin.

Näin valmistaudut imetykseen raskauden aikana:

Valmistelu imetykseen raskauden aikana

Valmistelu etuajassa tänään auttaa varmasti olemaan valmistautuneempi, jotta voit imettää oikealla tavalla.

• Monet esittivät kysymyksiä ja vaihtivat tarinoita oikeasta tavasta äitien kanssa, jotka olivat aloittaneet imettämisen ensin.
• Monet pyytävät lääkäreitä saamaan vastauksia imetyksen hämmennykseen. Etsitkö paljon tietoa kirjoista, Internetistä ja useista muista luotettavista lähteistä.
• Keskustele lääkärisi kanssa kehosi terveydentilasta. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on ollut leikkaus, loukkaantuminen tai useita muita sairauksia.
• Keskustele myös lääkärisi kanssa, jos sinulla on masennusta tai käytät säännöllisesti ravintolisiä tai tiettyjä lääkkeitä, jotta myöhemmin voit imettää oikealla tavalla.
• Valmista muutama tarvitsemasi asia myöhemmin. Valmisteet voivat olla imettäviä rintaliivejä, hoitotyön suojus (peite tai hoitohuivi) sekä imetystyyny (imetystyyny).
• Tee säännöllisesti rentoutumistekniikoita

Valmistelu ennen kuin imetät vauvaa

Kun uusi vauva on syntynyt, on hyvä aika soveltaa kaikkea mitä olet oppinut imetyksestä.

Tällä tavalla et tunne yllättymistä, koska ymmärrät enemmän tai vähemmän oikeasta imetystavasta.

On parempi olla unohtamatta mitään, koska kaiken asianmukainen valmistelu voi olla osoitus onnistuneesta imetyksestä.

Tässä tulee tehdä seuraavat valmistelut:

• Pidä vauvaa lähellä ja käytä suoraa ihovaikutusta (iho joutuu iholle) heti vauvan syntymän jälkeen.
• Yritä olla antamatta pulloja tutteja tai keinotekoisia nännejä, ennen kuin vauva löytää helposti ja tarttua nänneesi.
• Etsi hoitohuone tai hiljainen nurkka tai huone, jos olet ulkona.
• Käytä erityistä rintaliiviä imetyksen helpottamiseksi.
• Käytä vaatteita, joissa on halkeamia oikealla ja vasemmalla rinnan lähellä olevalla alueella imetyksen helpottamiseksi.
• Valitse ja tarjoa hoitotyyny, jota voit käyttää tarvittaessa.
• Valmista kansi tai hoitohuivi varsinkin jos aiot imettää vauvaa ulkona oikealla tavalla.

Lääkärit ja lääketieteellinen ryhmä asettavat vauvan yleensä suoraan vatsaan aloittamaan varhaisen imetyksen (IMD).

Sen lisäksi, että tavoitellaan suoraa vuorovaikutusta ihosi ja vauvan aliaksen välillä iho joutuu iholleIMD-menettely auttaa myös vauvaa löytämään nännit itse.

Levitä pettymisrefleksi

Let down -refleksi on refleksi, joka auttaa nopeuttamaan maidon vapautumista imetyksen aikana. Pettymysrefleksin menestys voi auttaa vastaamaan vauvan rintamaidon tarpeisiin.

Pettymisrefleksi on prosessi, joka voi tapahtua luonnollisesti, kun imetät vauvaa kunnolla. Pettämisrefleksiprosessi alkaa vauvan imemisestä äidin rintaan.

Tämän vauvan imu stimuloi sitten äidin nännin hermoja. Nämä hermot aiheuttavat sitten prolaktiini- ja oksitosiinihormonien vapautumisen äidin verenkiertoon.

Prolaktiinihormoni reagoi rintojesi maitoa tuottavaan kudokseen, kun taas oksitosiinihormoni työntää maitoa tuottavien solujen ympärillä olevia pieniä lihaksia supistumaan.

Nämä supistukset saavat rinnat työntämään maidon ulos. Jos pettymysrefleksi ei toimi kunnolla, se voi aiheuttaa imetysongelmia.

Onko nänniä kiristettävä?

Jotta imetät oikealla tavalla, sinun ei tarvitse kiristää ensin nännejäsi.

Tämä johtuu siitä, että hormonaaliset muutokset, jotka lisääntyvät raskauden aikana, auttavat nänneitä helpottamaan vauvan imemistä imetyksen saapuessa.

Sinun ei myöskään tarvitse käyttää voidetta pehmentämään rintojen areola-aluetta tai tummanruskeaa aluetta, joka ympäröi nänniä.

Areola tuottaa luonnollisesti öljyä, joka haisee kuin lapsivesi ja auttaa voitelemaan nännejä.

Tällä tavoin vauva voi imeä helpommin eikä hän tunne hajua.

Varsinkin IMD: n aikana areolan tuottama lapsivesin tuoksu helpottaa vauvan löytämistä nännistäsi.

Kuinka imettää vauvaa oikein?

Kuten aiemmin selitettiin, imetys voidaan aloittaa heti syntymän tai IMD: n päättymisen jälkeen.

IMD-prosessi voi kestää kauan, kun se odottaa, kunnes vauva löytää äidin nännin itse aloittaakseen ruokinnan.

Näin vauva voi aloittaa imetyksen heti syntymän jälkeen.

Lääkärit ja lääketieteellinen ryhmä eivät myöskään anna vauvoille vettä, maitomaitoa tai muita nesteitä.

Ellei näiden asioiden tarjoaminen ole välttämätöntä vauvan kokeman lääketieteellisen tilan vuoksi.

Jos koko IMD-prosessi on suoritettu, se tarkoittaa, että voit imettää vauvaa pitämällä ja ohjaamalla vauvan huulet suoraan nänniin.

Jatkat tämän oikean menetelmän tai tekniikan tekemistä seuraavassa imetysistunnossa seuraavien kuukausien aikana, erityisesti yksinomaisen imetyksen aikana.

Voit tehdä oikean tavan imettää vauvaa soveltamalla useita sääntöjä, nimittäin:

Liitteen tai salpa päällä ennen imetystä oikealla tavalla

Ennen imetyksen aloittamista on tärkeää, että vauva asetetaan oikeaan lukitusasentoon (salpa päällä).

Salpa päällä Tavoitteena on, ettei kipua tai epämukavuutta ole ja vauva voi imeä sujuvasti.

Tämä johtuu siitä, että imetyksen oikea asento vauvan suun ja nännin välillä voi aiheuttaa epämukavuutta, joka voi aiheuttaa kipua ja kipua.

Tämän seurauksena imettäville äideille syntyy erilaisia ​​ongelmia. Tätä varten tässä on kiinnityksen vaiheet imetyksen aikana (salpa päällä) aivan vauvoilla:

1. Yritä pitää vauvan korvat, hartiat ja lonkat paikoillaan. Varmista, että keho on samansuuntainen kuin sinun, jotta vauvan on helpompi niellä ruokinnan aikana.
2. Yritä pitää vauvan nenä suoraan näntääsi vasten, eikä sitä paineta yrityksenä imettää oikealla tavalla.
3. Pidä vauvan leukaa hitaasti ja auta sitten avaamaan se, kun vauvan huulet ovat lähellä rintaa aloittaaksesi imetyksen oikealla tavalla.
4. Osoita nänni ja hiero tai kosketa vauvan huulia varovasti nännilläsi.
5. Odota sitten, kunnes vauvan huulet avautuvat leveäksi kuin haukottelevat, mikä osoittaa, että he ovat valmiita imemään nänniä, kuten American Synnytyslääkäreiden ja Gynekologien College selitti.
6. Ohjaa vauvan huulet kohti nänniä, jotta vauvan on helpompi imeä.
7. Yritä pitää vauvan huulet ja suu imemässä nänniäsi ruokinnan aikana.
8. Vedä nänni vauvan suusta ja toista vaiheet alusta alkaen, jos vauva ei pysty imemään kunnolla. Jos salpa päällä ei tehdä kunnolla, tunnet yleensä kipua tai kipua nänneissä.

Sijoittamisen jälkeen (salpa päällä) tehty hyvin, nyt vauva voi aloittaa imetyksen.

Imetykseen kiinnittymisen merkit ovat asianmukaisia

Indonesian lastenlääkäriyhdistyksen (IDAI) mukaan seuraavat ovat merkkejä siitä, että kiinnitys on oikea:

• Vauvan leuka koskettaa äidin rintaa.
• Vauvan alahuuli kääntyy ulos.
• Vauvan suu on auki.
• Alempi areola pääsee todennäköisemmin vauvan suuhun kuin yläosa.
• Hyvin ruokittu vauva imee hitaasti, rytmisesti, ei kiirehdi eikä kuule naureskelua. Vauvan posket turpoavat eikä äiti tunne kipua.

Vaiheet oikeasta imetyksen tavasta

Kun kaikki valmistelut olet tehnyt ja ymmärrät miten salpa päällä, nyt on paras aika imettää vauva kunnolla.

Kaiken kaikkiaan tässä on tapoja imettää kunnolla ja oikein:

1. Sijoita äidille mahdollisimman mukavasti ja rentoudu.
2. Kun äidin asento on mukava, pidä ja pidä vauvan päätä toisella kädellä samalla kun säilytät äidin rinnan asennon toisella kädellä.
3. Tuo sitten vauvan kasvot kohti äidin rintaa. Oikea imetystapa voidaan nähdä, kun vauvan ruumis on täysin kiinni äidin kehossa.
4. Anna stimulaatiota vauvan alahuulialueelle käyttämällä äidin nänniä. Tavoitteena on, että vauvan suu on auki.
5. Anna vauvan laittaa areola (koko pimeä alue äidin nännin ympärillä) vauvan suuhun.
6. Vauva alkaa käyttää kieltään imemään maitoa. Äidin on vain noudatettava vauvan imemis- ja nielemisrytmiä.
7. Kun äiti haluaa pysähtyä tai siirtyä toiseen rintaan, aseta yksi peukalo vauvan huulen kulmaan niin, että vauva vapauttaa imun.
8. Vältä päästämästä vauvan suuta irti tai siirtämästä rintojasi äkillisesti, koska se tekee vauvasta hämmentävän ja vaikean ruokkia myöhemmin.
9. Anna vauvan säätää nopeutta, jolla heitä ruokitaan.
10. Voit tehdä rintojensiirron imetyksen aikana, kun rinnat tuntuvat pehmeämmiltä vauvan ruokinnan jälkeen. Tämä johtuu siitä, että vauva on juonut rintamaidon niin, että se ei enää ole täynnä.

Muista, että imetyksen vuorottelu voi estää rinta, jota ei vielä ole karkotettu, tulemasta tuskalliseksi, koska se on täynnä maitoa.

Päinvastoin, imetys oikealla tavalla tai tekniikalla on tehtävä vuorotellen käyttämällä rinnan molempia puolia.

Oikea tapa tietää, haluako vauva silti imettää

Yleensä vauvat eivät saa tarpeeksi vain yhdestä rinnasta. Jos sinulla on edelleen nälän merkkejä, vauva näyttää haluavan imeä.

Jotta voidaan varmistaa, että vauva haluaa silti imettää, suositellaan seuraavia tapoja:

1. Tee samat vaiheet kuin edelliset. Anna stimulaatiota vauvan alahuulialueelle käyttämällä äidin nänniä.
2. Kun vauva on edelleen imemässä, hän työntää areolan suuhunsa ja palaa imemiseen. Sillä välin, kun se on täynnä, vauva pysähtyy yksin.
3. Sovellettaessa oikeaa imetystapaa anna vauvan päättää, kuinka kauan imetetään heidän toiveidensa ja tarpeidensa mukaan.

Vauvat, jotka kokevat saaneensa tarpeeksi imetystä, lopettavat tai nukahtavat yleensä yksin. Tällöin voit vapauttaa nännin vauvan suusta.

Joten kaikki oikeat tavat imettää vauvaa ovat voimassa syntymästä aina imetysjakson loppuun.

Itse asiassa, kun missä tahansa tilanteessa, esimerkiksi lomalla, voidaan silti soveltaa vauvan imetysmenetelmää.

Oikea tapa imettää vauva koskee myös niitä teitä, joilla on kaksoset tai kaksi lasta, jotka imettävät edelleen (tandem-hoito).

Tandem-hoito on prosessi, jossa imetetään kahta lasta samanaikaisesti, nimittäin veli ja sisko samanaikaisesti.

Näin voi käydä, koska raskaus on riittävän lähellä, joten olet synnyttänyt nuoremman sisaresi, vaikka imetät edelleen hänen sisartaan.

Joten olitpa sitten kotona, lomalla, sinulla on kaksosia, keisarileikkaus tai imetät kahta eri ikäistä lasta (tandem-hoito), voit silti soveltaa näitä menetelmiä.

Mitä pitäisi tehdä imetyksen jälkeen?

Vaikka vauva on lopettanut imetyksen, tehtävääsi oikean imetystavan soveltamiseksi ei ole vielä tehty.

Kun vauva tuntee olevansa täynnä, on parempi, jos taputat vauvaa hitaasti.

Tämä on niin, että vauva karkottaa ylimääräistä ilmaa röyhtäilemällä imetyksen jälkeen.

Syynä on, että jos ilma on vauvan mahassa liian kauan, se voi tietysti aiheuttaa epämukavuutta.

Itse asiassa vauvat voivat tuntea olonsa hankalaksi ja hyvin kylläiseksi, joten heillä on taipumus olla laiska imettämään uudelleen seuraavalla kerralla.

Siksi röyhtäily voi auttaa poistamaan ylimääräisen ilman vapauttamaan tilaa vauvan mahassa, jotta he voivat juoda enemmän äidinmaitoa.

Burping auttaa myös poistamaan ylimääräisen ilman. Kaikkien vauvojen ei kuitenkaan tarvitse röyhkeä.

On joitain vauvoja, jotka eivät niele liikaa ilmaa ruokinnan aikana, joten heidän ei tarvitse röyhkeä.

Kuitenkin, jos vauva juo tarpeeksi maitoa, on todennäköistä, että vauva on niellyt tietyn määrän ilmaa.

Yritä tällöin röyhkeä vauva jälkikäteen oikeana imetystapana.

Kiinnitä huomiota myös silloin, kun vauva näyttää vaivalliselta ruokinnan aikana ja pysähtyy usein imemisen keskellä.

Tämä tila osoittaa, että vauva on epämiellyttävä, koska mahassa on tarpeeksi tuulta.

Vauvoille, jotka imettävät rinnan molemmilta puolilta, voit auttaa vauvaa röyhtäytymään rintojen vaihdon aikana.

Samaan aikaan, jos vain yhtä rintaa käytetään ruokintaan, vauva voi röyhtäytyä lopussa, kun hän tuntee olevansa täynnä.

Erilaisia ​​muita tärkeitä asioita, jotka on tiedettävä

Sen lisäksi, että huolehdit siitä, että imetät vauvasi oikein ja ohjeiden mukaisesti, on vielä otettava huomioon useita asioita.

Tarkoituksena on, että vauvan imetysprosessi ja oikea tapa kulkevat sujuvasti ja tuntuvat merkityksellisiltä.

Tässä on joitain tärkeitä huomioitavia seikkoja:

1. Siirrä tuttipullon käyttöä äidinmaidon saamiseksi vauvalle. Kuinka paljon paremmin, tuttipullon käyttö tapahtuu sen jälkeen, kun vauva pystyy imettämään äitiä hyvällä ja oikealla tavalla.
2. Huolehdi äidin nännistä ja vältä liian monien kemikaalien sisältävien saippuoiden käyttöä areola-alueella. Tämä johtuu siitä, että saippua voi tehdä ihosta kuivan ja halkeilevan.
3. Äidin ravitsemuksellinen saanti on erittäin tärkeää äidinmaidon ravintosisällön ylläpitämiseksi. Siksi on suositeltavaa, että äidit syövät ravitsevia ruokia ja juovat tarpeeksi vettä.
4. Hoitavat äidit tarvitsevat myös riittävää lepoa.
5. Vältä sellaisten lääkkeiden käyttöä, jotka eivät ole välttämättömiä tai joita lääkäri ei määrää sinulle tai lapsellesi.

Jos vauva on lopettanut imetyksen, mutta maitoa kertyy edelleen rintaan, on parasta pumpata maito ja varastoida maito.

Yritä soveltaa oikeaa tapaa varastoida äidinmaitoa niin, että se kestää tietyn ajan.

Kiinnitä huomiota myös vauvan imetysohjelmaan, jotta imetys on optimaalisempaa.

Kun tiedät erilaiset asiat, jotka tulisi tehdä ennen imetystä, imetyksen aikana ja sen jälkeen, se tarkoittaa, että olet käyttänyt oikeaa menetelmää.

Jos sinulla on vielä kysyttävää tai valituksia vauvan oikeasta imetystavasta, ota yhteys lääkäriisi.

Kun imetysjakso on ohi, voit soveltaa lasten vieroitusmenetelmiä imetyksen lopettamiseksi.