Kofeiini (kahvi) allergia: syyt, oireet ja hoito

Kahvi on juoma, joka on erittäin suosittu ympäri maailmaa. Aikaisemmin kahvi toimi välipala-kumppanina, mutta nyt jokainen voi nauttia erilaisista kahvityypeistä ruoan kanssa tai ilman. Kaikki eivät kuitenkaan voi nauttia kahvista, ja yhden niistä aiheuttaa allerginen reaktio kofeiinille.

Mikä on kofeiiniallergia, kuten kahvi?

Kofeiini on luonnollinen piriste, joka stimuloi aivojen, keskushermoston, sydämen ja lihasten työtä. Kofeiini pyrkii myös estämään aivojen uneliaisuutta ja korvaamaan sen tuottamalla stressihormonia adrenaliinia, jotta olet enemmän keskittynyt.

Kahvin lisäksi kofeiinia löytyy myös teestä, soodasta, suklaasta ja energiajuomista. Itse asiassa tätä stimulanttia käytetään myös useissa lääkkeissä.

Yleensä aikuisille turvallinen kofeiiniannos on 400 milligrammaa päivässä, mikä vastaa neljää kupillista kahvia.

Samaan aikaan kahviallergia on eräänlainen ruoka-aineallergia, joka pitää kofeiinin saantia vaarallisena yhdisteenä. Tämän seurauksena keho tuottaa vasta-aineita (immuniglobuliini E), jotka saavat kehon jokaisen solun taistelemaan ja aiheuttamaan tulehdusta.

Kofeiinin kulutuksen seurauksena elimistössä esiintyvä tulehdus aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten:

• kutiava,
• ihottuma ja
• turvonnut.

Yleensä ruoka-aineallergiat ovat munissa, maidossa, pähkinöissä ja äyriäiset. Kofeiiniallergian syytä ei kuitenkaan tunneta.

Jos koet mainitut allergiaoireet, ota heti yhteys lääkäriin saadaksesi oikean hoidon.

Kofeiiniallergia vs. kofeiiniherkkyys

Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että kehon reaktio, joka tapahtuu sen jälkeen, kun he juovat kahvia tai muita kofeiinijuomia, on herkkyys kofeiinille. Itse asiassa kofeiiniallergian ja kofeiiniherkkyyden välillä on merkittävä ero.

Herkkyys kofeiinille viittaa yleensä ruoansulatusongelmiin. Syynä on, että vatsa, joka ei ole yhteensopiva kofeiinin kanssa, ei pysty sulattamaan sitä kunnolla. Seurauksena on useita ruoansulatuskanavaan liittyviä oireita, kuten:

• Sydämenlyönti,
• turvotus,
• ripuli,
• hermostunut,
• vaikea nukkua,
• mahahappo nousee samoin
• levottomuus ja päänsärky.

Samaan aikaan kahviallergiat, jotka sisältyvät ruoka-aineallergioihin, johtuvat immuunireaktiosta kulutettavaan ruokaan tai juomaan. Ruoka-aineallergioiden, kuten kofeiinin, oireet voivat vaikuttaa ihoon, ruoansulatuskanavaan ja hengityselimiin, mukaan lukien:

• ihottuma ja punaiset kuoppia iholla,
• iho tuntuu kutisevalta,
• huulten ja kielen turvotus
• suu, huulet ja kieli tuntevat kutinaa,
• samoin vatsakrampit
• ripuli.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos tällaista ruoka-aineallergiaa ei hoideta nopeasti, oireet pahenevat ja sinulla on anafylaktisen sokin riski. Vaikka se on melko harvinaista, tämä tila on tapahtunut useille ihmisille. Ei kuitenkaan ole varmaa, aiheuttaako tämä anafylaktisen sokin itse kofeiini vai onko muita laukaisijoita.

Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla tai läheiselläsi esiintyy oireita:

• hengitysvaikeudet ja puhuminen,
• vatsakipu,
• pahoinvointi ja oksentelu,
• lisääntynyt syke,
• myös 'kikatus' ääni, joka johtuu myös hengitysteiden kaventumisesta
• huimaus ja pyörtyminen.

Kuten useimmissa muissa allergioissa, lääkäri suorittaa allergisen ihotestin diagnostisena toimenpiteenä. Tämä tehdään asettamalla pieni määrä allergeenia käsivarteen ja katsomalla, kehittyvätkö reaktiot vähintään 24 tunnin kuluessa.

Kofeiinipitoisten juomien, kuten kahvin, allergioiden hoito

Allergiaa kahville tai muille kofeiinipitoisille juomille voidaan todellakin hoitaa ruoka-aineallääkkeillä, kuten antihistamiineilla. Nämä antihistamiinit vähentävät allergiaoireita, kuten kutinaa ja turvotusta.

Jos henkilö, jolla on kofeiiniallergia, kokee anafylaktisen sokin, sinulle voidaan antaa epinefriini (adrenaliini) -injektio. Mitä nopeammin saat hoidon, sitä paremmat mahdollisuudet toipua allergisesta ruokareaktiosta nopeammin.

Kuinka estää kahviallergioita

Yksi tapa estää ruoka-aineallergiat tai ainakin vähentää allergisen reaktion riskiä kofeiinille on lopettaa niiden käyttö. Vaikka se kuulostaa helpolta, tapaa juoda kahvia ja muita kofeiinijuomia on varmasti vaikea murtaa.

Ruuat ja juomat, jotka ovat yleensä runsaasti kofeiinia ja joita sinun on rajoitettava, ovat:

• kahvi,
• tee,
• suklaa,
• energiajuoma,
• - kofeiinia sisältävät lisäravinteet ja
• kofeiinia sisältävät lääkkeet.

Kofeiinin lopettaminen yhtäkkiä voi todella aiheuttaa melko häiritseviä oireita päänsärkyistä väsymykseen. Joissakin tapauksissa tämä tila voi myös kehittää flunssankaltaisia ​​oireita.

Siksi ruoka-aineallergioiden, kuten kahvin, kanssa elävät ihmiset lopettavat tottumuksen asteittain. Tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua rajoittamaan kofeiinijuomien juomista.

• Juo aamulla ei-kofeiinijuomia, kuten yrttiteetä tai lämmintä sitruunavettä.
• Vältä kofeiinittomaksi merkittyä kahvia, koska se voi sisältää 18 mg kofeiinia.
• Juo runsaasti vettä tukahduttamaan kahvia, kolaa tai muita kofeiinipitoisia juomia.
• Harjoittele säännöllisesti voittaaksesi väsymyksen, koska kofeiinia ei käytetä.
• Anna kehollesi aikaa levätä riittävän unen avulla ja olla rento.

Kun sitä kulutetaan kohtuullisina määrinä, kofeiinilla on lukemattomia terveysvaikutuksia, kuten valppauden lisääntyminen. Vaikka kofeiiniallergia on melko harvinaista, älä aliarvioi kahvin tai muiden juomien nauttimisen jälkeen ilmeneviä oireita.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi oikean ratkaisun löytämiseksi.