Kencur-riisin edut, joita ihmiset harvoin tuntevat & bull; hei terve

Indonesian ihmiset ovat varmasti hyvin perehtyneitä kasviperäisiin lääkkeisiin. Monista markkinoilla olevista kasviperäisistä lääkkeistä yksi melko suosittu on kencur-riisi. Tutki sitä, yrtti-kencur-riisi tarjoaa monia terveyshyötyjä keholle, tiedät!

Jamu Kencur Rice -edut

Vaikka sitä kutsutaan kencur-riisiksi, tämä yksi juoma on itse asiassa valmistettu eri ainesosien seoksesta. Tämä makea yrtti, jolla on voimakas yrtti-aromi, on valmistettu inkivääristä, tamarindista, palmusokerista ja pandanin lehdistä. Kaikki nämä ainesosat lisäävät paitsi niiden makua, myös niiden ominaisuuksia.

Tässä on joitain kencur-riisin kasviperäisen lääkkeen etuja, jotka sinun on tiedettävä:

1. Pidä normaali verensokeri

Tanjungpura-yliopiston apteekkiosaston tutkimus kertoo, että kencur-riisi voi alentaa veren glukoosipitoisuutta ja pitää ne normaalina. Senkin jälkeen, kun lopetat yrttien juomisen.

Tämän yhden kencur-riisin edut ovat varmasti raikasta ilmaa diabeetikoille, joilla on vaikeuksia hallita verensokeria.

Tähän mennessä saadut todisteet ovat kuitenkin edelleen pienimuotoisia. Ihmisten laajemmista tutkimuksista tarvitaan edelleen todisteita sen pitkäaikaisen hyödyn ja turvallisuuden vahvistamiseksi.

2. Lievittää ripulia

Yrtti-kencur-riisillä on myös etuja luonnollisena ripulilääkkeenä. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kencur voi auttaa lievittämään ripulin oireita runsaan sytotoksisten ja antibakteeristen aineiden pitoisuuksiensa ansiosta.

Tutkimus osoitti, että ripulin oireet koe-eläimillä, joille annettiin kencur-uutetta, paransivat vähitellen, kun taas muut ryhmät eivät osoittaneet samaa. Koe-eläinryhmällä, joka ei saanut kencur-uutetta, oli taipumus kokea jatkuvia ripulin oireita.

Jälleen todisteet kencur-riisin hyödyistä saadaan edelleen pienistä eläinkokeista. Mikään laajamittainen tutkimus ihmisosallistujista ei voi vahvistaa sen hyötyä.

3. Lievittää yskää limalla

Tuntuuko sinusta kärsivän yskän kanssa limaa, joka ei mene pois? Juominen lasillisen jamu nasi kencuria voi auttaa voittamaan sen. Perinteinen yrtti-kencur on jo pitkään tunnettu perinteisenä lääkkeenä yskän kanssa limaa ja inkivääriä.

Lisätutkimuksia on kuitenkin vielä tehtävä sen selvittämiseksi, miten ja kuinka turvallinen ja tehokas annos kasviperäiselle lääkkeelle riisikenkurille yskä ja limaa.

4. Muut edut

Toinen kencur-riisin kasviperäisen lääkkeen etu on, että se auttaa lisäämään lasten ruokahalua. Jos lapsellasi on vaikeuksia syödä, voit antaa hänelle lasin lämpimiä tai kylmiä kencur-riisiyrttejä. Tämän kasviperäisen lääkkeen uskotaan myös pystyvän voittamaan kehon säryt, vilustuminen, vilunväristykset, vatsakivut ja niin edelleen.

Mutta jälleen kerran, kencur-riisin kasviperäisen lääkkeen hyötyjä koskeva tutkimus on edelleen vähäistä. Tämän seurauksena tarvitaan monia muita tutkimuksia, jotta voidaan vahvistaa aiemmin mainitut edut.

Kuinka tehdä kencur-riisiä

Aikojen ohella sinun ei enää tarvitse odottaa Si Mbok Jamun kulkemista talon edessä joka päivä juoda lasillinen kencur-riisiä.

Syynä on, että tätä yhtä rohdosvalmistetta on myyty monissa myymälöissä erilaisilla valmisteilla. Alkaen pillereistä, haudutetusta jauheesta, suoraan nesteisiin.

Itse asiassa voit itse tehdä sen itse kotona. Sinun ei tarvitse olla hämmentynyt sen valmistamisesta, voit kokeilla välittömästi seuraavaa kencur-riisireseptiä.

Tarvittavat materiaalit:

• 200 grammaa valkoista riisiä
• 1 keskikokoinen kencur
• 1 keskikokoinen inkivääri
• 1 rkl tamarindia
• 300 grammaa ruskeaa sokeria
• 2 pandanlehteä
• Keitetty vesi maun mukaan

Kuinka tehdään:

1. Pese riisi ja liota sitä sitten noin 3 tuntia.
2. Keitä keitettyä vettä kencurilla, kurkumalla, inkiväärillä, tamarindilla, pandanin lehdillä ja palmusokerilla. Sekoita hyvin ja keitä, kunnes kaikki ainesosat ovat keitetyt ja kiehuvat.
3. Suodata keittovesi vähän jäähdytyksen jälkeen.
4. Sekoita tai sekoita kencur-, kurkuma-, inkivääri- ja tamarindipatruunat, jotka aiemmin keitettiin yhdessä valkoisen riisimarinaatin kanssa tasaiseksi.
5. Siivilöi ja purista törmäyksen tuloksia, kunnes vesi tulee ulos. Yritä puristaa se kokonaan kuivaksi.
6. Maku korjaus ja Jamu Nasi Kencur ovat valmiita palvelemaan.
7. Kencur-riisiä voidaan juoda lämpimänä tai lisätä jääkuutioiden kanssa.

Jos haluat ostaa jamu nasi kencuria pakkauksissa, muista lukea aina sen sisältämien ainesosien koostumus.

Älä käytä yrttejä, joiden pakkaus on vahingoittunut tai viimeinen käyttöpäivä on kulunut. Kasviperäisten lääkkeiden huolimaton juominen voi hyötyjen sijasta tosiasiallisesti aiheuttaa vahinkoa. Varmista myös, että käyttämäsi yrtit on rekisteröity BPOM: ssä. Näin vältetään haitalliset ainesosat, joita voidaan lisätä kasviperäisiin lääkkeisiin.

x