Rintamaidon tunnistaminen: vauvan tyyppi, väri, sisältö ja tarpeet

Yksinomainen imetys tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita vauvoille muutaman ensimmäisen elämänkuukauden aikana. Rintamaidon muoto (ASI) ei kuitenkaan ole aina sama, koska ensimmäistä kertaa imetät vauvaa. Kyllä, on olemassa useita rintamaidon tyyppejä, joilla on erilaiset värit, sisältö ja paksut ja nestemäiset tekstuurit. Jotta et erehtyisi, ota huomioon kaikki äidinmaitoon liittyvät seikat, mukaan lukien vastasyntyneiden äidinmaidon tarve useiden kuukausien iässä.

Mitkä ovat erityyppiset rintamaidot?

Niille teistä, jotka eivät ole koskaan nähneet äidinmaitoa, saatatte kuvitella, että rakenne ja väri ovat samat kuin maito yleensä.

Itse asiassa äidinmaito on todellakin valkoista ja sen rakenne on sama kuin useimmille maidolle, joka annetaan vauvoille tai juot.

Se on vain, koska äidinmaidosta tulee ensimmäistä kertaa äidin rinta, se ei muodosta välittömästi maitoa yleensä.

Tämän vauvan ensimmäinen juoma on saatavana useina lajikkeina, joiden rakenne ja väri muuttuvat jatkuvasti ajan myötä.

Seuraava on erilaisten rintamaidon kehitysprosessi vauvan syntymän alusta vasta jonkin aikaa myöhemmin:

1. ternimaito

Ternimaito on ensimmäinen maitoa, joka tulee ulos. Päinvastoin kuin maidon väri yleensä, ternimaitolla on hieman kellertävän valkoinen väri.

Itse ternimaidon rakenne on yleensä paksu. Siksi harvat äidit eivät ymmärrä ja ajattelevat ternimaidon olevan eräänlainen äidinmaito, joka ei ole hyvä.

Itse asiassa tämän tyyppisessä ternimaidon rintamaitossa on monia tärkeitä ravintoaineita.

Ternimaito tulee yleensä esiin ensimmäisen kerran vauvan syntymän jälkeen, jotta voit antaa sen heti imetyksen alussa (IMD).

On kuitenkin myös joitain äitejä, jotka ovat kokeneet ternimaidon purkautumisen muutama päivä ennen syntymää, vaikkakin hyvin pieninä määrinä.

Indonesian lastenlääkäriyhdistyksen (IDAI) mukaan ternimaitoa tuotetaan yleensä noin 1–5 päivän ajan vauvan syntymän jälkeen.

Ternimaito sisältää runsaasti erilaisia ravintoaineita, jotka ovat hyviä vauvoille. Proteiini on yksi ternimaidon suurimmista pitoisuuksista.

Proteiinin lisäksi ternimaito on myös runsaasti rasvaliukoisia vitamiineja, mineraaleja, vasta-aineita, valkosoluja, A-vitamiinia ja immunoglobuliineja.

Tämäntyyppisen ternimaidon sisältämä passiivinen immuniteetti voi auttaa suojaamaan vauvoja hyökkääviltä bakteereilta ja viruksilta, jotka aiheuttavat sairauksia.

Siksi varmista, että annat ternimaitoa, alias paksua äidinmaitoa, ensimmäistä kertaa keinona saada vauva paljon näistä ravintoaineista.

2. Siirtymäkauden imetys

Ternimaidontuotannon loppuessa rintamaidon tyyppi muuttuu noin 7–14 päivää synnytyksen jälkeen. Tätä muutosta äidinmaidossa kutsutaan siirtymäksi.

Joten tämän tyyppinen siirtymä on välivaihe ternimaidosta todelliseen rintamaitoon myöhemmin.

Ternimaidossa oleva hiilihydraattipitoisuus ei ole kovin korkea.

Kuitenkin, kun äidinmaito muuttuu siirtymäksi, hiilihydraattien määrä kasvaa, etenkin laktoosipitoisuus.

Verrattuna ternimaitoon, joka sisältää enemmän proteiinia, siirtymätyyppi sisältää enemmän rasvaa ja maitosokeria (laktoosia).

Rakenteen ja värin osalta siirtymäkauden rintamaidon tyyppi on ternimaidon ja kypsä (kypsä) rintamaidon yhdistelmä.

Siirtymäkauden rintamaidon väri näyttää yleensä kellertävältä aluksi hieman paksulla tekstuurilla.

Ajan myötä tuotannon lisääntyessä siirtymätyypit alkavat näyttää valkoisemmilta ja juoksevammilta.

Tämä myös melko hyvä siirtymävaiheen rintamaidon värimuutos voi kestää noin 10-14 päivää.

Terveiltä lapsilta lainaten, siirtymäkauden tyyppisten rintamaidon tuotanto on paljon enemmän kuin ternimaitoa.

3. Rintamaito on kypsä

Aikuinen äidinmaito tunnetaan myös eräänlaisena kypsänä äidinmaitona. Kuten nimestä voi päätellä, keitetty äidinmaito on yksi tyyppi, jota tuotetaan viimeisessä vaiheessa.

Kypsä tyyppi alkaa ilmestyä vasta noin kaksi viikkoa syntymän jälkeen, eli kun siirtymäkauden maidontuotanto loppuu.

American Pregnancy Associationin mukaan noin 90% kypsistä tai keitetyistä tyypeistä koostuu vedestä ja loput 10% sisältää hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvaa.

Aikuisten vesipitoisuuden määrä on hyödyllinen vauvan pitämiseksi hyvin hydratoituna.

Samaan aikaan ravintoaineiden, kuten hiilihydraattien, proteiinin ja rasvan, pitoisuus on yksi äidinmaidon eduista.

Aikuinen tai kypsä äidinmaito on yleensä valkoista, sama kuin maito yleensä. Mutta joskus kypsän äidinmaidon väri voi muuttua, näyttääkö se hieman oranssilta, keltaiselta tai vihreältä.

Tämä johtuu siitä, että äidin ruokavalio voi vaikuttaa äidinmaitoon. Itse asiassa kypsä maito, joka tulee ulos, voi myös näyttää hieman punertavalta tai ruskealta.

Tämän aiheuttaa yleensä maitokanavien maidossa oleva veri tai loukkaantunut nänni, joka lopulta pääsee virtaukseen.

Kypsä, hyvä äidinmaito on kahdenlaisia värejä ja tekstuureja:

Esimaito

Tämäntyyppinen rintamaito on hieman kirkasta ja sinertävää. Tämä väri osoittaa, että äidinmaidolla on melko alhainen rasvapitoisuus.

Esi-maito on eräänlainen rintamaito, joka tulee yleensä esille imetyksen alkuaikoina. Rasvapitoisuus on melko vähän, mikä tekee esimaidon rakenteesta yleensä vuotavan.

Tämä aiheuttaa myös esimaidon värin olevan hieman kirkas, mutta se on silti hyvä tai hyvä rintamaidon tyyppi.

Hindmilk

Toisin kuin esimaidon väri ja rakenne, takamaitolla on paljon paksumpi rakenne, mutta se ei ole yhtä hyvä ja hyvä.

Siksi takamaitovärillä on taipumus olla valkoista ja jopa hieman kellertävää merkkinä sen korkeasta rasvapitoisuudesta.

Ensi silmäyksellä Hindmilk näyttää tyypilliseltä maitomaiselta nesteeltä, joka on valkoinen tai hieman kellertävä.

Mitä enemmän sitä pumpataan, äidinmaidon rasvapitoisuus kasvaa edelleen, mikä tekee siitä paksumpaa.

Varsinkin jos imetät ja pumppaat äidinmaitoa viimeiseen istuntoon asti, se on parempi, koska se sisältää paljon takamaitoa.

Jos vauva on täynnä ennen ruokintaa loppuun asti, voit ohittaa sen rintapumpulla.

Älä unohda soveltaa asianmukaista tapaa säilyttää äidinmaito niin, että se kestää, kunnes se annetaan vauvalle.

Jotta vauvat saisivat kaikki rintamaidon tekstuurit, on hyvä, että lapsesi imettää loppuun asti.

Tämän menetelmän avulla ei vain saada paksua äidinmaitoa, vaan myös pyritään saamaan pikkuinen saamaan kaikki äidinmaidon ainesosat.

Mitkä ovat rintamaidon ominaisuudet?

Seuraavassa on erilaista äidinmaidon ravintosisältöä:

1. Proteiini

Rintamaito on runsaasti proteiinia. Rintamaidon proteiinin laatu on kuitenkin paljon korkeampi kuin lehmänmaito, koska sillä on täydellisempi aminohappopitoisuus.

Rintamaidon proteiinin laatu koostuu proteiinista hera jopa 60 prosenttia ja kaseiini noin 40 prosenttia.

Proteiinin kokonaismäärä hera jota on melko paljon äidinmaidossa, liukenee helposti veteen, joten vauvan ei ole vaikea imeytyä.

Vaikka proteiinia kaseiini äidinmaidossa on matalampi taso, ja vauvalla on taipumus olla hieman vaikea liuottaa ja imeytyä.

Toisaalta lehmänmaito sisältää itse asiassa proteiinia hera mikä on vähemmän ja enemmän kaseiini kuin äidinmaito.

Proteiini hera mikä on melko paljon äidinmaidossa, osoittautuu myös sisältävän anti-infektiivisiä tekijöitä, jotta se voi estää vauvaa kehittämästä infektiota.

2. Hiilihydraatit

Laadukkaalla äidinmaidolla on myös korkea hiilihydraattipitoisuus. Laktoosi on tärkein hiilihydraattityyppi, ja sen osuus on noin 42 prosenttia äidinmaidon kokonaisenergiasta.

Vauvan kehoon joutumisen jälkeen laktoosi hajotetaan sitten glukoosiksi ja galaktoosiksi aivojen energialähteenä.

Laktoosipitoisuus äidinmaidossa on melkein kaksi kertaa enemmän kuin muissa maitotyypeissä.

Osa vauvan kehoon tulevasta laktoosista muuttuu myös maitohapoksi.

Maitohapolla on tärkeä rooli haitallisten bakteerien kasvun estämisessä sekä kalsiumin ja useiden muiden mineraalien imeytymisen helpottamisessa.

Rintamaidon ja maitomaidon välillä laktoosin imeytymisprosessi on paljon parempi ja äidinmaito on helpompaa.

On kuitenkin parempi välttää äidinmaidon sekoittamista maitomaidon (sufor) kanssa samassa pullossa vauvalle.

3. Rasva

Rintamaidon rasvan laatu luokitellaan hyväksi, ja sen määrä on korkeampi kuin lehmänmaidossa tai maitomaidossa.

Välttämättömien rasvahappojen, nimittäin linolihapon ja alfalinoleenihapon, pitoisuus.

Molemmat ovat tärkeimmät ainesosat pitkäketjuisten rasvahappojen, kuten dokosaheksaanihapon (DHA) ja arakidonihapon (AA), muodostamiseksi.

Sekä DHA että AA ovat tärkeitä ravintoaineita, joilla on merkitystä hermokudoksen ja vauvan silmän verkkokalvon kehittymisessä.

Rintamaidon laatu on myös runsaasti omega 3- ja omega 6 -rasvahappoja, jotka molemmat ovat vastuussa vauvan aivojen kehityksestä.

Jälleen äidinmaidon rasvapitoisuuden laatu on paljon korkeampi kuin maitomaidon. Itse asiassa myös tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvahappojen määrät äidinmaidossa ovat tasapainoisempia.

4. Karnitiini

Karnitiinilla äidinmaidossa on tärkeitä ominaisuuksia ja toimintoja immuunijärjestelmän rakentamiseksi ja energian muodostamiseksi vauvan aineenvaihduntaan.

Karnitiinia löytyy enimmäkseen 3 viikon kuluessa imetyksestä. Karnitiinipitoisuudet voivat olla paljon korkeammat imetyksen alusta tai ternimaidon tuottamisen jälkeen.

5. Vitamiinit

Rintamaidon vitamiinipitoisuus sisältää rasvaliukoiset vitamiinit, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinit, vesiliukoisiin vitamiineihin, kuten B- ja C-vitamiinit.

Rasvaliukoiset vitamiinit äidinmaitoon

Rintamaito sisältää runsaasti A-vitamiinia, erityisesti imetyksen alkuaikoina tai ternimaidonesteissä.

A-vitamiinin määrä ternimaidossa voi nousta jopa 5 mikrogrammaan (mcg) / 100 millilitraan (ml), joka on myös varustettu A-vitamiinin raaka-aineella, nimittäin beetakaroteenilla.

Äidinmaidon A-vitamiinin määrä jokaiselle äidille voi vaihdella. Tämä riippuu äidin ruokailusta imetysaikana.

Rintamaidossa on myös D-vitamiinia, vaikkakaan ei liikaa.

Mutta älä huoli, voit silti tyydyttää vauvan päivittäiset D-vitamiinitarpeet kuivumalla säännöllisesti aamuauringossa.

Muita äidinmaidossa esiintyviä rasvaliukoisia vitamiineja ovat E ja K.

E-vitamiinin määrä imeväisillä on melko suuri, erityisesti ternimaidossa ja varhaisen siirtymän tyypeissä.

Samaan aikaan K-vitamiinin määrä äidinmaidossa ei ole liikaa.

Vesiliukoiset vitamiinit äidinmaitoon

Rintamaidossa on myös riittävä määrä B- ja C-vitamiineja, jotka ovat vesiliukoisia vitamiineja.

Määrä vaihtelee kuitenkin yleensä syömäsi ruoan mukaan.

B1- ja B2-vitamiinien määrä äidinmaidossa on melko suuri, mutta aliravittujen äitien B6-, B9- ja B12-vitamiinien määrä on yleensä pieni.

Itse asiassa B6-vitamiinia tarvitaan tukemaan hermoston kehittymistä varhaisessa iässä.

Jos näin tapahtuu, aliravituille äideille annetaan yleensä lisää vitamiinilisäaineita tai heitä kehotetaan lisäämään tiettyjä ruokalähteitä.

6. Mineraalit

Toisin kuin vitamiinit, mineraalien määrää äidinmaidossa ei määrää ruoan saanti ja ravitsemustila.

Kalsium on yksi äidinmaidon tärkeimmistä mineraaleista.

Kalsiumin tehtävänä on tukea lihas- ja luukudoksen kasvua, hermon siirtymistä tai luovutusta ja veren hyytymistä.

Loput, äidinmaidon laatu sisältää myös erilaisia mineraaleja, kuten fosforia, mangaania, kuparia, kromia, fluoria ja seleeniä.

Kuinka paljon vauva tarvitsee äidinmaitoa?

Tuotetun rintamaidon määrä vaihtelee. Samoin jokaisen vauvan rintamaidon tarve ei ole aina sama.

Seuraava on äidinmaidontarpeen jakautuminen vauvoille syntymästä useisiin kuukausiin:

Äidinmaidon tarve vastasyntyneille

Äidinmaidon tarve vastasyntyneille tai ensimmäistä kertaa imetys ei yleensä ole liikaa.

Kun vauva vanhenee päivittäin, jopa muuttuvina kuukausina, tämä tarve yleensä kasvaa.

Pohjimmiltaan jokaisen vauvan äidinmaidon tarpeet voivat vaihdella hänen ruumiinsa kyvyn mukaan lukien, myös kun hän syntyi.

Yleensä tässä ovat vastasyntyneiden keskimääräiset äidinmaitovaatimukset:

1. syntymäpäivä: 7 millilitra (ml)
2. syntymäpäivä: 8-14 ml
3. syntymäpäivä: 15-38 ml
4. syntymäpäivä: 37-58 ml
Syntymäpäivä 5,6 ja 7: 59-65 ml
Päivä 14: 66-88 ml

5. ja 6. päivänä syntymän jälkeen vastasyntyneiden äidinmaidon tarve vaihteli välillä 59-65 ml tai ei juurikaan eronnut 4. ja 7. päivästä.

Tämä johtuu siitä, että äidinmaidon tarve on alkanut kasvaa vähitellen syntymästä useisiin kuukausiin sen jälkeen, kun se sopeutuu imetyskykyyn.

Rintamaidon tarve 1-6 kuukauden ikäisille vauvoille

Keskimääräinen 1–6 kuukauden ikäinen vauva tai yksinomaisen imetyksen aikana tarvitsee noin 750 ml äidinmaitoa päivässä.

Joidenkin vauvojen äidinmaidon tarve voi kuitenkin olla myös välillä 570–900 ml päivässä. Tämä luku on keskimäärin 1-6 kuukauden ikäisille vauvoille.

Jos haluat tietää tarkalleen, kuinka paljon lapsesi tarvitsee, voit laskea sen itse arvioimalla kuinka monta kertaa vauva ruokkii päivittäin.

Tässä on esimerkki, jos vauva voi imettää 9 kertaa päivässä, yritä arvioida hänen tarpeensa yhdelle rehulle.

Tapa selvittää on jakamalla rintamaidon tarpeiden perusteella päivässä. Tämä tarkoittaa, että 750 ml keskimääräistä vauvan tarvitsemaa määrää jaettuna 9-kertaisella imetyksen tiheydellä.

Saat noin 83,33 ml kerrallaan. Tarve yksinomaisen imetyksen aikana yleensä kasvaa.

Imettävien vauvojen aikataulu, mukaan lukien tiheys ja ajanjakso, voi kuitenkin pienentyä iän myötä.

Esimerkiksi kuukaudessa 1 imettävien vauvojen tiheys lasketaan noin 8-12 kertaa päivässä 2-3 tunnin jaksolla.

Kun toinen kuukausi saapuu, imetyksen tiheys laski 7-9 kertaa päivässä ja 3. - 5. kuukaudessa 7-8 kertaa päivässä.

Vauvan imetysaika voi olla vain 2,5-3,5 tuntia päivässä. Sitten kuuden kuukauden ikäiseksi imetys voi olla vain 4-6 kertaa päivässä 5-6 tunnin jaksolla.

6-24 kuukauden ikäiset imetystarpeet

Kun aloitat kuuden kuukauden iän, äidinmaidon tarve kullekin lapselle yleensä vähenee. Tämä ikä on kuitenkin siirtymäaika vauvan kiintoaineiden antamiselle.

6–24 kuukauden ikäisenä vauvoille annetaan myös muita ruokia ja juomia päivittäisten tarpeidensa täyttämiseksi.

Tämä jatkuu vasta myöhemmin, kun onnistut soveltamaan oikeaa tapaa lasten vieroitukseen.

Anna vauvan päättää, milloin hän haluaa ruokkia ja on täynnä.

Usein imettävät vauvat ovat merkki siitä, että he eivät saa tarpeeksi äidinmaitoa, mikä on myytti imettävistä äideistä.

Jotta imetys sujuisi helpommin ja sujuvammin, yritä soveltaa oikeaa imetysasentoa estämällä samalla imettävien äitien ongelmat.

Kiinnitä huomiota myös imettävien äitien haasteisiin, joiden sanotaan estävän maidontuotantoa.