Sisällysluettelo:
- Lasten liikesairauden merkit ja oireet
- Liikesairauden syyt
- Kuinka estää lasten liikesairaus?
- Paranna liikesairautta
- Milloin sinun pitäisi soittaa lääkärille?
Autosairaus johtuu liiketajuista, kuten silmistä, sisäkorvoista, jalkojen ja käsien hermoista, aivoihin. Normaaleissa olosuhteissa nämä kolme aluetta reagoivat esiintyviin liikkeisiin. Kun vastaanotetut ja lähetetyt signaalit ovat synkronoitumattomia keskenään, esimerkiksi kun näet nopean liikkeen elokuvassa, silmäsi tuntevat liikkeen, mutta korvasi ja hermosi sisäpuoli eivät tunne sitä - aivosi saavat ristiriitaisia signaaleja ja toimintaa ja saa sinut pahoinvoimaan. Sama pätee, kun lapsesi istuu matalalla istuimella autossa niin, että hän ei näe ikkunasta. Korvien sisäosat voivat tuntea liikettä, mutta hänen silmänsä ja hermonsa eivät tunne sitä.
Lasten liikesairauden merkit ja oireet
Autosairaus alkaa yleensä lievästä pahoinvoinnista, kylmästä hikoilusta, väsymyksestä ja ruokahaluttomuudesta. Yleensä seuraa oksentelua. Lapsi ei ehkä pysty kuvaamaan pahoinvoinnin tunnetta, mutta se näkyy, kun kasvot muuttuvat vaaleaksi ja levottomiksi, haukottelevat ja itkevät. Sitten hän menettää ruokahalunsa (jopa suosikkiruokansa) ja oksentaa. Tämä johtuu siitä, että autolla matkustaminen aiheuttaa hänelle pahoinvointia, mutta se paranee yleensä ajan myötä.
Liikesairauden syyt
Ei ole selkeää syytä, miksi jotkut lapset kokevat liikesairautta useammin kuin toiset. Koska monet lapset, jotka saavat alun perin liikesairauden, kokevat päänsärkyä vuosien varrella, monet uskovat, että liikesairaus on varhainen migreenin muoto.
Autosairautta esiintyy yleensä laivoissa, lentokoneissa tai kivisillä matkoilla, kuten turbulenssi tai ravistamalla lentokoneella tai karkealla merellä. Stressi ja jännitys voivat myös laukaista liikesairauden tai pahentaa sitä.
Kuinka estää lasten liikesairaus?
Jos lapsellasi alkaa esiintyä liikesairauden oireita, on parasta lopettaa liikesairautta aiheuttavat toimet. Jos näin tapahtuu autossa, ota hetki lepoa ja anna lapsen mennä "ottamaan tuuli" hetkeksi. Jos olet pitkällä matkalla, sinun on tehtävä muutama lyhyt pysäkki. Jos tämä tila johtuu keinojen tai karusellien pelaamisesta, lopeta peli ja pidä lapsi poissa lelusta.
Koska autosairaus tuntuu useimmiten liikesairaudesta, on kehitetty monia ennaltaehkäiseviä vinkkejä. Lyhyiden pysähdysten lisäksi kokeile seuraavaa!
- Jos lapsesi ei ole syönyt 3 tuntia ennen matkaa, anna lapsellesi kevyt välipala ennen matkaa. Sitä sovelletaan myös lento- ja laivamatkoihin. Tämä voi vähentää nälkää, mikä voi pahentaa liikesairauden oireita
- Yritä häiritä lapsesi pahoinvoinnista. Yritä kuunnella radiota, laulaa tai chattailla.
- Kokeile katsella auton ulkopuolella olevia maisemia, älä lue tai pelaa pelejä.
- Jos yllä olevat vinkit eivät auta, pysäytä auto, anna lapsesi makaamaan silmät kiinni. Kylmä pakkaus otsaan voi myös auttaa vähentämään autosairauden oireita.
Paranna liikesairautta
Jos olet matkalla ja lapsellasi on ollut autosairaus aiemmin, voit antaa hänelle krapulalääkityksen ennen matkaa ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Joitakin näistä lääkkeistä voi ostaa apteekista ilman reseptiä, mutta ota yhteys lastenlääkäriisi ennen sen käyttöä. Vaikka tämä lääkitys voi auttaa, joskus se aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten uneliaisuutta (mikä tarkoittaa, että kun pääset määränpäähän, lapsesi on liian väsynyt nauttimaan siitä), suun ja nenän kuivumista tai näön hämärtymistä.
Milloin sinun pitäisi soittaa lääkärille?
Jos lapsellesi kehittyy liikesairauden oireita liikkumatta, kuten jos lapsellasi on päänsärkyä; kuulo-, näkemis-, puhe- tai kävelyvaikeudet; tai jos lapsesi katse on tyhjä, kerro siitä lastenlääkärillesi. Tämä voi olla oire muusta ongelmasta kuin liikesairaudesta.
