Sisällysluettelo:
- Papuan hedelmien edut
- 1. Estää syöpä
- 2. Estää diabetes
- 3. Estää korkea verenpaine ja muut siihen liittyvät sairaudet
- 4. Säilytä silmien terveyttä
- 5. Auta ehkäisemään HIV / AIDS ja B-hepatiitti
Oletko koskaan kuullut punaisista hedelmistä? Tämä hedelmä löytyy vain Papuasta. Papualaiset itse kutsuvat tätä hedelmää nimellä Kuan Hsu, ja niitä kutsutaan usein ihohedelmiksi. Syynä on, että tämä hedelmä on runsaasti etuja. Punainen hedelmä pystyy parantamaan erilaisia sairauksia, myös vakavia sairauksia. Haluatko tietää, mitä etuja punaisista hedelmistä voimme saada? Katsotaanpa seuraavia arvosteluja.
Papuan hedelmien edut
Punainen hedelmä sisältää runsaasti ravinteita, joten se voi tarjota sinulle erilaisia etuja. Tämä hedelmä sisältää erittäin runsaasti antioksidantteja ja rasvahappoja (omega-3 ja omega-9). Molemmat yhdisteet voivat auttaa kehoasi torjumaan vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa soluvaurioita. Lisäksi se voi parantaa koskemattomuutta.
Seuraavassa on joitain punaisen hedelmän etuja:
1. Estää syöpä
Punaisen hedelmän korkea antioksidanttipitoisuus voi suojata kehon soluja vapailta radikaaleilta. Missä, vapaat radikaalit ovat yksi niistä asioista, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Tokoferolipitoisuus punaisissa hedelmissä on erittäin korkea, saavuttaen 11000 ppm, samoin kuin karoteenipitoisuus 7000 ppm. Molemmat ovat antioksidanttityyppejä, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää taistellakseen vapaita radikaaleja vastaan. Nämä antioksidantit toimivat lisäämällä verenkiertoa ja lisäämällä immuniteettia estäen siten syöpäsolujen tuotannon.
2. Estää diabetes
Diabetes voidaan myös estää tai parantaa punaisen hedelmän avulla. Punaisten hedelmien tokoferolipitoisuus voi auttaa kehoasi hallitsemaan verensokeritasoja. Tokoferoli voi auttaa lisäämään haiman työtä, joten insuliinihormonin käytöstä sokerin muuntamiseksi energiaksi tulee tehokkaammaksi. Näin diabeteksen kehittymisen riski voi pienentyä.
3. Estää korkea verenpaine ja muut siihen liittyvät sairaudet
Jälleen punaisen hedelmän korkea antioksidanttipitoisuus auttaa sinua estämään korkeaa verenpainetta. Punainen hedelmä tokoferoli voi auttaa kehoa ohentamaan verta ja parantamaan verenkiertoa. Verihyytymiä ei siten esiinny helposti eikä ne estä verenkiertoa. Näin korkean verenpaineen, aivohalvauksen ja sydänsairauksien riski pienenee.
4. Säilytä silmien terveyttä
Punainen hedelmä on myös korkea beetakaroteenilähde. Betakaroteeni on eräänlainen A-vitamiini, jonka silmäsi tarvitsevat nähdä. Kun vastaat beetakaroteenin tarpeisiin, myös silmäsi terveys säilyy. Ei ole yllättävää, että Papuan ihmisillä on hyvä silmien terveys tämän punaisen hedelmän kulutuksen vuoksi.
5. Auta ehkäisemään HIV / AIDS ja B-hepatiitti
Punainen hedelmä voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi, joten sinulla on vähemmän todennäköisyyttä saada HIV / AIDS ja hepatiitti. Antioksidanttien lisäksi punaisten hedelmien omega-3- ja omega-9-rasvahapot voivat toimia myös viruslääkkeinä, jotka voivat estää viruksen lipidikalvojen muodostumista. Tämä estää viruksen lisääntymisen, mikä auttaa estämään HIV: tä / aidsia ja hepatiitti B: tä.
x
