Sisällysluettelo:
- Miksi on vaikeampaa saada ystäviä aikuisiässä?
- Kuinka saada uusia ystäviä aikuisina
- 1. Liity yhteisöön
- 2. Älä sulje itseäsi
- 3. Säilytä ystävyys
20-vuotiaat ovat siirtymävaihe murrosiästä aikuisuuteen. Tässä iässä suurin osa teistä on pakko käydä läpi suuria muutoksia. Esimerkiksi koulusta tai yliopistosta toimistotyöntekijään, joka on vakavampi ja jolla on suurempi vastuu. Valitettavasti ihmisillä, jotka aikuisina tunnetaan sosiaalisina olentoina, on vaikeampaa löytää uusia ystäviä.
Ison-Britannian "Relate" -järjestölle tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että yhdellä kahdeksasta aikuisesta ei ole lainkaan läheisiä ystäviä. Joten miten saada uusia ystäviä, kun et ole enää teini-ikäinen? Onko vielä mahdollisuutta?
Miksi on vaikeampaa saada ystäviä aikuisiässä?
Aikuisten mielestä uusien lasten löytäminen on yleensä vaikeampi kuin lasten. Itse asiassa ystävien saaminen ei vain laajenna verkkoa, vaan siitä tulee paikka ilon ja surun ilmaisemiseen. Paitsi, ystävien hankkiminen voi myös parantaa ihmisen elämänlaatua.
British Medical Journal -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 45-vuotiailla miehillä ja naisilla, joilla oli yli 10 ystävää, oli parempi psykologinen terveys 50-vuotiaana kuin ihmisillä, joilla oli vähän ystäviä.
Huffington Post -sivulta raportoiva hyväntekeväisyysjärjestön "Relate" tutkimusneuvoja Martin Burrow sanoi: "Aikuisilla on taipumus juuttua uraan, huolehtia perheistä ja tarvitsevat myös lepoa. Tämä ehto saa heidät asettamaan etusijalle ystävyyden. "
Sitten Dr. Kate Cummins, psykologi Kaliforniassa, Yhdysvalloissa, uskoo myös, että aikuisena ajattelutapa muuttuu, koska aivot ovat täysin kehittyneet. Tämä ehto saa aikuiset ajattelemaan kahdesti tai kolme kertaa ystävien hankkimisesta peläten olevansa sopimattomia, mahdottomia, hämmentyneitä ja niin edelleen. Tämä ajattelutapa eroaa lapsista, jotka tekevät asioita ajattelematta ja ovat vähemmän nirsoisia ystäviensä suhteen.
Kuinka saada uusia ystäviä aikuisina
Jos tunnet itsesi yksinäiseksi ja haluat saada uusia ystäviä, älä huoli. Voit saada uusia ystäviä monin tavoin päästä eroon yksinäisyydestä ja parantaa elämänlaatua. Katso alla olevat vinkit.
1. Liity yhteisöön
Kiireinen työaikataulu ja väsymys tekevät ehdottomasti laiskaksi vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Älä tee virhettä, sinun pitäisi tehdä tästä haaste, ei este.
Yhteisöön osallistuminen lisää mahdollisuuksiasi saada ystäviä. Paitsi että tämä toiminta voi myös lisätä kokemustasi ja hioa sosiaalisia taitojasi. Sen lisäksi sinulle taataan myös tavata ihmisiä, joilla on etujasi intohimo sama.
2. Älä sulje itseäsi
Oletko jo liittynyt yhteisöön? Seuraava askel on olla sulkematta itseäsi. Sen lisäksi, että olet kiireinen, "Yliajatteleminen"tai liian monet näkökohdat aiheuttavat myös sulkeutumisen ja vähentävät mahdollisuuksiasi saada ystäviä.
Liian kiireinen ottelun ajattelu tai huolestuminen siitä, että sinua ei hyväksytä, voi tehdä sinusta haluttomia ystävystymään. Jos sinulla on ollut huonoja ystäviä aiemmin, se ei tarkoita, että samat asiat toistuvat uudelleen.
3. Säilytä ystävyys
Kun sinulla on paljon tuttavia, päättää, mitkä sopivat todellisten ystävien hankkimiseen. Aloita suhteiden syventäminen tähän henkilöön sosiaalisen median kautta joko pienellä puheella tai tapaamalla henkilökohtaisesti vapaa-ajalla.
Mitä useammin olet vuorovaikutuksessa, sitä enemmän ystävyyttä haluat olla. Tärkeintä on ylläpitää viestintää ja ystävyyttä keskenään.
