Kuinka valita oikeat pikkuhousut & bull; hei terve

Naisille on olemassa tapoja valita oikea alusvaatteet. Joten olet mukava liikkeellä. Jos olet kokenut emättimen kutinaa tai liiallista hikoilua harjoitellessasi, voi olla, että et valitse oikeaa alusvaatetta.

Joten, tiedä tärkeät vinkit naisten alusvaatteiden valitsemisessa.

Näin valitset oikean alusvaatteen naisille

Joka päivä kohtaat laajan valikoiman alusvaatteita ennen päivän aloittamista. Ehkä alusvaatteiden valinta perustuu mielialaan.

Itse asiassa tekemäsi toiminta vaikuttaa käyttämiesi alusvaatteiden mukavuuteen. Alusvaatteet määräävät kuitenkin myös sukupuolielinten terveyden.

Näin valitset oikean alusvaatteen naisille.

1. Älä ole liian tiukka

Kuinka valita oikea alusvaatteet, varmista, että rakenne ei ole liian tiukka. Northwestern University Medical Schoolin synnytys- ja gynekologian kliininen apulaisprofessori, MD, Lauren Streicher ehdottaa mukavien alusvaatteiden ostamista.

Jos alusvaatteet ovat liian tiukat, se voi aiheuttaa emättimen ja vulvan ärsytystä. Varsinkin jos olet aktiivinen huoneen ulkopuolella.

2. Vältä pitsisiä alusvaatteita ja hihnoja

Kun menet juhliin tyylikkäällä mekolla, naiset valitsevat usein remmi- tai pitsihousut.

Vaikka nämä pikkuhousut on suunniteltu naisille, jotka käyttävät seksikkäästi leikattua mekkoa, valitettavasti nämä housut voivat aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta ihoalueella.

Samoin remmi. Ei todellakaan ole tutkimusta, joka osoittaisi, että stringit voivat olla haitallisia terveydelle. Tiiviistä synteettisistä kuiduista valmistettu remmi voi kuitenkin johtaa peräsuolen loukkaantumiseen ja tulehdukseen.

3. Valitse puuvillaiset alusvaatteet

Puuvillamateriaalin valitseminen on oikea tapa valita naisten pikkuhousut. Sen lisäksi, että puuvilla tarjoaa tilaa intiimielimille ilmanvaihtoa, se pystyy imemään hikeä sukupuolielinten ympärille.

Jos haluat silti käyttää remmiä, varmista, että se on puuvillaa. Vältä synteettisten kuitujen, kuten nailon, polyesteri tai spandex, käyttöä. Nämä materiaalit vangitsevat kuuman ilman sukupuolielinten alueelle aiheuttaen hikoilua. Valitettavasti synteettikuituiset alusvaatteet eivät kykene imemään hikiä.

Muista yllä olevat kolme vinkkiä pitämään intiimi elinalue terveellisenä ja välttämään ärsytystä.

Säilytä alusvaatteiden puhtaus intiimielinten terveyden kannalta

Sen lisäksi, että osaat valita oikeat alusvaatteet naisille, sinun on tiedettävä, kuinka pitää alusvaatteet puhtaina intiimielinten terveydelle.

Alusvaatteiden valinta ei ole ainoa ärsytyksen ja tulehduksen riskitekijä. Alusvaatteiden puhdistamisella ja sukupuolielinten käsittelyllä on myös vaikutusta.

Siksi tiedä, mitä sinun on tiedettävä alusvaatteista ja sukupuolielinten terveydestä.

1. Ei tarvitse käyttää alusvaatteita nukkuessasi

Ehkä tämä on helppo asia kiistellä. Useimmat naiset käyttävät todennäköisesti alusvaatteita nukkuessaan ja vaihtavat niitä seuraavana päivänä.

Synnytyslääkärin ja gynekologin Alyse Kelly-Jonesin mukaan alusvaatteiden yllätys yöllä voi tarjota hengitystilaa emättimessä. Tämä menetelmä pystyy pitämään emättimen kosteana ja estämään bakteerien kehittymistä.

2. Pese alusvaatteet hypoallergeenisella saippualla

Sen lisäksi, että naisille on tärkeää valita alusvaatteet, sinun on myös pidettävä alusvaatteet puhtaana. Alushousut on pestävä varovasti hypoallergeenisella saippualla.

Syynä on, että alusvaatteet ovat kosketuksissa naisellisuuden herkän alueen kanssa. Väärän saippuan valitseminen voi aiheuttaa vulvan ja emättimen ärsytystä, kutinaa ja allergisia reaktioita.

3. Vaihda housut vuodessa

Ehkä et usko, että puhtaat alusvaatteet sisältävät 10000 bakteeria Good Housekeeping Institutein mukaan, kuten Healthline lainaa. Tämän aiheuttavat pesukoneessa olevat bakteerit.

Jotta intiimi elinalue säilyttäisi terveytensä, sinun on vaihdettava alusvaatteet uusiin vähintään kerran vuodessa.

x