Sisällysluettelo:
- Sylki on väkevämpää kuin tavallinen vesi
- Syljen nieleminen todella lisää janoasi
- Syljen yllättävät edut
- 1. Ruoansulatusprosessin auttaminen
- 2. Pidä terve hampaat ja suu
- 3. Estä suun kuivuminen
Kun olemme janoisia ja lähistöllä ei ole vesilähdettä, meidän on joskus pakko niellä oma sylkemme, jotta kurkku ei kuivaa. Itse asiassa riippumatta siitä, kuinka paljon nielet, se voi todella tehdä sinusta vielä janoisempaa. Kuinka niin?
Sylki on väkevämpää kuin tavallinen vesi
Sylki, sylki, kuolema tai sylki ovat sylkirauhasen tekemiä kirkkaita nesteitä.
On kuitenkin käynyt ilmi, että sylki on väkevämpi ja paksumpi kuin tavalliset nesteet, koska se sisältää useita eri komponentteja suurilla pitoisuuksilla. Sylki sisältää erilaisia komponentteja, kuten limaa, mineraaleja, proteiinia ja entsyymiä, jota kutsutaan amylaasiksi.
On kuitenkin tärkeää tietää, että sylki ei ole paksin luonnollinen kehoneste. Siellä oli edelleen verta ja mätä, joka oli paljon paksumpaa kuin sylki.
Syljen nieleminen todella lisää janoasi
DR. New Yorkin Lenox-sairaalan sisätautien erikoislääkäri Len Horovits selitti WordsSideKick.comissa, että yhtä paljon kuin oman syljen nieleminen tekee sinusta vieläkin janoisempaa. Kuinka niin?
On käynyt ilmi, että tämä johtuu siitä, että kehomme nesteet toimivat osmoosin periaatteella. Lyhyesti sanottuna osmoosi sallii ohuempien nesteiden imeytymisen paksumpiin nesteisiin.
Kuten edellä on selitetty, syljellä on korkeampi pitoisuus, kun taas kehomme nesteet ovat päinvastaisia. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän yrität niellä omaa sylkeäsi, sitä ohuempi sylki imeytyy kehon nesteisiin.
Sen sijaan, että tyhjennät sitä tarvitsevat kehosi solut, se tekee sinusta vieläkin janoisempaa. No, se on eri juttu, jos juot vettä.
Paljon kehon luonnollisia nesteitä ohuempi vesipitoisuus imeytyy sitä tarvitsevissa kehon soluissa helpommin. Tämän seurauksena kehosi hydratoituu nopeammin eikä enää tunne janoa.
Syljen yllättävät edut
Syljen nieleminen ei ehkä sammuta janoasi. Silti syljellä on silti tärkeä rooli kehon toimintojen tukemisessa, tiedäthän!
Tässä on joitain tärkeitä syljen etuja keholle, jotka ovat tärkeitä sinulle tiedettäväksi.
1. Ruoansulatusprosessin auttaminen
Syljen avulla ruoan pureskelu ja nieleminen on helpompaa. Paitsi, sylki voi myös auttaa ruoansulatuskanavan prosessissa.
Tämä johtuu siitä, että syljen entsyymit voivat auttaa hajottamaan hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja, mikä helpottaa niiden sulattamista.
2. Pidä terve hampaat ja suu
Yritä tuntea hampaasi tai ikeni kielelläsi tai käsilläsi. Varmasti sinusta tuntuu, että sitä peittää ohut kerros, eikö? No, tämä kerros on sylkeä.
Itse asiassa sylki ei koske vain suuonteloa. Syynä on, että sylki on vastuussa myös jokaisen hampaan pinnan päällystämisestä ja auttaa hampaisiin tarttuneiden tai juuttuneiden ruokajätteiden irtoamisessa.
Sen lisäksi syljessä on myös mikrobilääkkeitä, jotka voivat tappaa suuontelossa olevia bakteereja. Syljessä olevat entsyymit voivat myös auttaa torjumaan suun infektioita.
3. Estä suun kuivuminen
Viimeinen syljen tehtävä on estää suun kuivumista. Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan kserostomiaksi.
Jos tuotat vähän sylkeä, sinulla on todennäköisemmin erilaisia terveysongelmia, aina ikenetaudista ja hampaiden rappeutumisesta. Olet myös alttiimpi bakteerien, hiivan ja sienien aiheuttamille infektioille. Itse asiassa tämä tila voi myös aiheuttaa ruoan nielemis- ja sulamisvaikeuksia.
